Кто может заболеть гипертонией

Причины

Гипертоническая болезнь проявляется повышением давления, обусловленным нарушениями работы сердца и регуляции сосудистого тонуса. Эти отклонения не связаны с органическими заболеваниями органов или отдельных систем организма. Гипертоническая болезнь отличается от симптоматических артериальных гипертензий, которыми сопровождаются некоторые патологии внутренних органов (щитовидной железы, почек и др.). Всемирной организацией здравоохранения при ООН рекомендуется считать повышенным такое артериальное давление, которое выше 140/90 мм рт.ст. (в любом возрасте).

Причины

Точно установить причину гипертонической болезни сложно. Однако основным толчком для ее развития является длительное или острое эмоциональное перенапряжение, кроме того, сказываются нарушения в функционировании эндокринных желез, употребление соли в чрезмерном количестве, курение, работа, связанная с большой ответственностью и повышенным вниманием, недостаточный сон, генетическая предрасположенность, травмы.

Стадии болезни

Гипертоническая болезнь обычно прогрессирует, в ее течении различают такие стадии:

  • 1-я — функциональные изменения, у больных наблюдаются слабость, устойчивая головная боль, нарушение сна, утомляемость. Повышенное давление держится недолго и нормализуется под влиянием седативных средств и отдыха. Внутренние органы пока остаются без изменений.
  • 2-я стадия проявляется начальными органическими изменениями. Для снижения повышенного артериального давления требуется применение гипотензивных препаратов. Нередко случаются гипертонические кризы, развивается атеросклероз, поражаются почки, органы зрения и т.д. Происходит увеличение левого желудочка сердца, — так начинается гипертоническая болезнь сердца.
  • 3-я стадия отличается выраженными органическими изменениями. Артериальное давление устойчиво повышено. Часто возникают такие осложнения болезни, как инфаркт миокарда, слепота, сердечная недостаточность, инсульт.

Симптомы гипертонической болезни

Основной жалобой пациентов является головная боль из-за повышения артериального давления. Появляется боль утром после сна и обычно локализуется в затылке. Могут наблюдаться раздражительность, снижение памяти, бессонница, беспокоят периодические боли в сердце, одышка при нагрузке, ухудшение зрения. Гипертоническая болезнь сопровождается гипертоническими кризами с резким повышением давления. Провоцирующими факторами являются стрессы, плохой сон, физическое переутомление и т.д.

Лечение

Гипертоническая болезнь требует лечения. Рекомендуется исключить недосыпание, ограничить физические нагрузки, сделать более частыми прогулки на свежем воздухе. Необходима специальная диета с ограничением всего копченого, острого, соли. Нужно стараться избегать стрессов. Имеется большой выбор препаратов, направленных на понижение артериального давления. Подход к больному должен быть строго индивидуальным с подбором гипотензивных средств и дозировок препаратов.

Профилактика

Гипертоническая болезнь не развивается, если исключить острые психотравмирующие ситуации, правильно относиться к своим проблемам. Не помешает обратиться к психотерапевту, если справиться со стрессом не удается самостоятельно.

Гипертоническая болезнь достаточно распространена во всем мире. Человек с таким диагнозом ощущает множество неприятных симптомов. Скачки давления могут быть опасными для здоровья. Нередко пациенты обращаются в больницу уже с запущенной стадией болезни. Вместе с давлением повышается температура. Возникнуть заболевание может по разным причинам. Многие пациенты даже не догадываются, что такой признак способен проявляться при болезни сердечно-сосудистой системы. Артериальная гипертония может возникнуть у людей разных возрастов. Нередко это происходит при наличии основного заболевания.

В мире более 30% населения страдают от повышенного давления

Эпидемиология болезни

Сосудистая гипертония является причиной повышения давления. Это означает, что у пациента будут периодически наблюдаться увеличенные его показатели. Давление при гипертонии чаще всего повышается при взаимодействии с какими-либо посторонними факторами. Например, стресс. Сбивать давление можно только при помощи специальных лекарственных средств. На запущенных стадиях болезни показатели не нормализуются самостоятельно.

Гипертоническая болезнь чаще всего возникает у людей старше 35 лет. Однако бывает, что нарушение сосудов появляется и у молодых людей. В некоторых случаях артериальная гипертония появляется у детей.

После 30 лет проходите обследования у кардиолога каждые полгода

При гипертонии в теле наблюдаются морфологические изменения некоторых артерий. У человека проявляется спазм артериол. Специалисты на протяжении определенного количества времени пытались выяснить, как часто встречается такая патология. Выяснилось, что нарушение присутствует у каждого 5 пациента. Это значит, что заболеть может каждый. Нередко пациенты даже не подозревают, что в организме присутствует гипертоническая болезнь. Из-за чего со временем они поступают в медицинское учреждение в тяжелом состоянии.

Устойчивая гипертония чаще всего появляется у следующих категорий людей:

  • пациентов возрастом старше 45 лет;
  • курящих;
  • людей, которые ведут не здоровый образ жизни;
  • людей, которые предпочитают работать на тяжелых работах и постоянно подвергаются стрессу.

При постоянной усталости и стрессах риск развития заболевания повышается

Существует мнение, что чаще всего гипертоническая болезнь присутствует у женщин. Однако заболевание поражает нередко и мужскую часть населения. Патология часто поражает жителей развитых государств. Количество заболевших там постоянно увеличивается, что связано с ростом продолжительности жизни.

Чаще всего именно сердечно-сосудистые заболевания являются причиной высокой смертности и инвалидности среди населения. Несмотря на это многие даже не подозревают, почему возникает гипертония и как держать давление в норме.

Причины возникновения

При возникновении болезни у пациента могут отсутствовать симптомы. Любой стресс способен стать причиной развития заболевания. Существует также множество иных причин, по которым появляется гипертоническая болезнь. Это значит, что нужно контролировать свой ежедневный режим дня, чтобы снизить риск возникновения нарушения.

В некоторых случаях гипертензию можно выявиться только с помощью обследования

Последствия артериальной гипертензии могут нанести существенный вред организму. Удерживать уровень нормального давления можно, зная все причины, по которым оно может повыситься.

    Наиболее распространенная причина, по которой появляется болезнь артериальная гипертония – чрезмерное употребление соли. Наши предки использовали такую добавку в малом количестве. Множество лет назад – это был дефицитный продукт. Сегодня же приобрести ее можно в любом продовольственном магазине. Это значит, что многие употребляют больше соли, чем нужно. Это, безусловно, приводит к заболеванию сердечно-сосудистой системы. Соль существенно замедляет работу почек, как следствие, в организме задерживается вода и появляется отечность. Многие ошибочно полагают, что для выздоровления достаточно уменьшить количество потребляемой соли. Это не поможет снизить уровень артериального давления.

Не рекомендуется употреблять более 3 гр соли в сутки

Кардиограмма поможет врачу поставить верный диагноз

Особенности профилактики

Существуют различные разновидности гипертонии. Предгипертония – состояние, при котором у человека повышенное артериальное давление является признаком нормы. Однако присутствует риск развития гипертензии. В таком случае лекарственное лечение не назначается, если отсутствуют нарушения в организме. Пограничная артериальная гипертензия – состояние, при котором у пациента незначительно повышается давление, но само нормализуется. Медикаментозное лечение не нужно. Важно только соблюдать профилактические меры. Пациент находится под постоянным наблюдением врача.

Предгипертония и пограничная гипертония требуют соблюдения профилактических мер. Придерживаться их необходимо также здоровым людям и тем, кто имеет гипертензию. Режим при гипертонической болезни должен соблюдаться ежедневно.

Прогулки на свежем воздухе — лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

В первую очередь обязательно нужно ограничиваться в питании. Пациент должен исключить из своего рациона:

  • соль, если она содержится в чрезмерном количестве, отеки исчезнут, если он будет употреблять не более 5 грамм в сутки;
  • жирную пищу – такие продукты содержат большое количество вредных компонентов, от чего у заболевшего повышается уровень холестерина в крови;
  • пищу быстрого приготовления, напитки, алкоголь и кофе, при их употреблении присутствует риск, что возникнет гипертоническая патология, то есть добавление в рацион запрещенного продукта становится причиной резкого повышения давления.

Важно мерить давление. Измеряйте его хотя бы 3 раза в день. Делать это нужно почаще и ежедневно. Измеренное давление нужно записывать. Это позволит специалисту проследить, превышает ли оно дозволенные границы.

Важно также ответственно подходить к выбору места для отдыха. Человек с гипертензией или риском ее развития желательно проводить отпуск в лесу или горах. Можно поехать и на море, но при этом важно не перегреваться.

Людям с гипертонией рекомендуется более спокойный отдых

При гипертонии парить ноги можно, несмотря на множество мнений. Важно только использовать не чрезмерно горячую воду. Парить ноги можно пациентам не часто. Делать это ежедневно не желательно. Парить ноги можно с использованием лекарственных трав, эфирных масел и морской соли. Подобрать наиболее эффективные компоненты поможет врач.

Симптоматика и продолжительность жизни

У больного гипертонией могут быть самые различные симптомы. Повышается температура и присутствовать упадок сил. Симптомы могут быть более или наоборот менее выражены. Отметим, что гипертония неизлечима.

Благодаря лечению и профилактическим мерам можно нормализовать давление, но не исключить риск его повышения. Гипертония излечима только в том случае, если она находится на начальной стадии.

К главным симптомам гипертонии относится температура и головная боль. Они сопровождаются повышенным артериальным давлением. Они возникают из-за сужения сосудов и возникновения спазмов в них. Они исчезнут, как только вы собьете давление. Сделать это необходимо незамедлительно.

Если головная проходит после нормализации давления, обязательно обратитесь к врачу

О наличии заболевания могут свидетельствовать следующие признаки:

  • температура;
  • спазмы в голове;
  • ощущение тумана на глазах;
  • беспричинный рвотный рефлекс;
  • упадок сил;
  • головокружение;
  • отсутствие аппетита;
  • звон в ушах;
  • потеря работоспособности;
  • кровянистые выделения с носа;
  • отечность лица и тела.

Нередко присутствующие симптомы означают, что заболевание уже находится не на начальной стадии. Важно понимать насколько это серьезно. Необходимо сдать анализы, такие как ЭКГ, УЗИ и т. д. Результаты потребуется принести врачу для расшифровки. Симптоматика также может наблюдаться у детей. Ребенка потребуется незамедлительно привести к специалисту. Признаки могут указывать на симптоматическую гипертонию, которая сопровождает серьезные нарушения.

Кардиограмма — основное обследование при гипертонии

Такое заболевание способно обернуться серьезными нарушениями. Могут возникнуть патологии внутренних органов. Избавиться от артериальной гипертензии можно только на начальной стадии, поэтому важно, вовремя обратиться к врачу и начать лечение. В ином случае болезнь будет сопровождать пациента всю жизнь. Периодически могут возникать кризы. Такое состояние характеризуется резким повышением давления.

Пальпация и ЭКГ

При подозрении на наличие артериальной гипертонии врачом проводится первичный осмотр. Используются различные методы диагностики. К ним также относится пальпация. Именно она дает возможность охарактеризовать верхушечный толчок и выявить некоторые нарушения. В дальнейшем пациенту предоставляют направления на анализы.

Верхушечный толчок присутствует как у здорового, так и у больного человека. Однако при гипертонии присутствуют определенные отклонения. Именно их помогает выявить пальпация. Для проведения такой процедуры врач кладет ладонь на левую часть грудной клетки. Важно делать это правой рукой. Сначала характер толчка определяют всей ладонью, а затем кончиком пальца.

Правильно пальпацию проведет только врач

Для более эффективной и удобно диагностики, можно:

  • чтобы пациент немного отклонился;
  • произвести пальпацию вовремя глубоко выдоха.

Врач при диагностике обращает внимание на местоположение толчка, его распространенность и высоту. При артериальной гипертонии наблюдается его смещение. Такое нарушение воздействует на диафрагму. При заболевании сердечно-сосудистой системы обычно присутствует увеличение левого желудочка сердца. В таком случае верхушечный толчок смещается влево. Он также незначительно опускается вниз.

Эффективным методом диагностики также является ЭКГ (электрокардиограмма сердца). После окончания такого исследования пациенту будет выдан рисунок. Расшифровать его может только врач.

Не стоит пытаться расшифровать результаты ЭКГ самостоятельно

Все данные обозначают определенными знаками. Врач обращает внимание на:

Перед сдачей ЭКГ пациент должен незначительно подготовиться. Перед процедурой необходимо:

  • отказаться от употребления алкоголя и кофе;
  • не употреблять жирные продукты, специалисты рекомендуют по возможности вообще отказаться от завтрака;
  • отказаться от физических нагрузок;
  • выспаться и хорошо отдохнуть;
  • избежать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от курения.

Все правила нужно тщательно соблюдать. Это позволит получить наиболее точный результат. Сделать это самостоятельно не выйдет.

Кардиограмму сможет прочитать только врач и поставить верный диагноз

Лишний вес

Нередко увеличение уровня артериального давления связано именно с лишним весом. Для того чтобы избавиться от гипертонии, необходимо всего лишь снизить массу тела. Пациенту нужно исключить:

  • мучное;
  • кондитерские изделия;
  • газированные напитки;
  • магазинные соки;
  • жирное;
  • фаст-фуд;
  • чрезмерно сладкое или соленое;
  • жирное мясо;
  • сливочное масло.

У людей с ожирением чаще наблюдается высокое давление

Заболевшему нужно употреблять пищу 5 раз в сутки, из которых 3 – основных приема пищи, а 2 – перекус. Такой режим питания позволяет существенно снизить массу тела. Важно также, чтобы гипертоник ежедневно уделял время физическим упражнениям.

Ужин должен быть не сильно поздним. Стоит отметить, что он должен проходить за несколько часов до сна. В ином случае утром у пациента будет наблюдаться повышенное давление. Необходимо также соблюдать питьевой режим. Гипертонику с лишней массой тела нужно пить не менее 2 литров воды в сутки. Существенно ограничивается количество соли. Ее ежедневная доза не должна превышать 5 грамм. От сахара лучше отказаться или сократить его количество до минимума.

Гипертония – это заболевание, которое при соблюдении профилактических мер и употреблении специальных медикаментов, не доставляет никакого дискомфорта. Пациент может вести активный образ жизни и хорошо себя чувствовать. Однако при несоблюдении рекомендаций врача могут возникнуть осложнения, справиться с которыми трудно.

Для лучшего понимания, что такое гипертония, ознакомьтесь с видео:

Гипертония – это заболевание, при котором отмечается устойчивое повышенное артериальное давление. Признаки этого заболевания могут присутствовать у женщин и у мужчин, но у последних артериальная гипертензия появляется гораздо чаще.

При завышенных показателях артериального давления развивается смертельная патология сердечно-сосудистой системы. Характерные скачки опасны для здоровья, а при отсутствии своевременной терапии врачи не исключают гипертонический криз. С такой проблемой сталкиваются 30% всех пациентов, а симптом постоянно молодеет.

В этой статье, мы рассмотрим: что это такое за заболевание, в каком возрасте чаще всего возникает и что становится причиной, а также первые признаки и методы лечения у взрослых.

Что такое гипертония?

Гипертония — это заболевание, характеризующееся повышенным кровяным давлением. У человека, не страдающего гипертонией, нормальное давление составляет приблизительно 120/80 мм ртутного столба, с учетом незначительных отклонений.

Артериальная гипертония оказывает негативное воздействие на сосуды пациента, которые за короткое время сужаются и повреждаются. При слишком мощном потоке крови стенки сосудов не выдерживают и лопаются, в результате чего у больных происходит кровоизлияние.

Чтобы «застать» болезнь на начальной стадии, когда изменения обратимы, нужно регулярно измерять кровяное давление. Если в ходе периодических измерений часто выявляются цифры, превышающие нормальные показатели, необходима коррекция АД.

Нормальными считаются цифры:

  • для людей в 16-20 лет – 100/70 – 120/80 мм. рт. ст.;
  • в 20-40 лет – 120/70 – 130/80;
  • 40-60 – не выше 135/85;
  • 60 лет и более – не выше 140/90.

Кто такой гипертоник?

Гипертоник – это человек с хронически повышенным артериальным давлением. Это опасное состояние, так как при высоком АД существенно увеличивается риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Гипертоником можно назвать человека с давлением выше 140/90 мм рт. ст.

Согласно статистике за последние годы, 25% всех взрослых людей страдают повышенным давлением. А среди лиц пожилого возраста процент гипертоников еще выше – 57%.

Так как же выявить истинного гипертоника? Следует произвести замер давления в лежачем положении и при физической нагрузке. У здорового человека разница будет не слишком заметна, а гипертоник начнет испытывать трудности и его давление может подскочить до 220/120 миллиметров ртутного столба. Проще говоря: у настоящего гипертоника реакция на нагрузку очень острая.

Если у человека произошел скачок давления только один раз, то это не значит, что об этом нужно забыть. Даже единичный случай должен заставить насторожиться того, с кем он произошел.

Причины возникновения

Чтобы обеспечить продолжительный период ремиссии, важно изучить этиологию патологического процесса. Основные причины гипертонической болезни заключаются в нарушенной циркуляции крови по сосудам, ограниченном поступлении в левый желудочек сердца. В современной медицине этому имеется вполне логическое объяснение – структурные изменения сосудов с возрастом, формирование тромбов и атеросклеротических бляшек в их полостях.

Суть развития гипертонии – отсутствие нормальных реакций (расширения сосудов) после устранения стрессовых ситуаций. Такие состояния характерны для следующих лиц:

  • Злоупотребляющих солеными продуктами – потребление соли сверх нормы (15 г в день) ведет к задержке жидкости, повышению нагрузки на сердце, что может вызывать спазм артериальных сосудов;
  • Любителей алкогольных напитков и курильщиков;
  • Лиц, чья работа связана с постоянными ночными сменами, экстренными ситуациями, напряженной физической и интеллектуальной деятельностью, тяжелыми стрессовыми ситуациями, частыми отрицательными эмоциями;
  • Больных хроническими заболеваниями почек, заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом;
  • Людей, чьи родственники болели гипертонической болезнью, переносили инсульт или инфаркт миокарда.

Важно: у мужчин от 35 до 50 лет и у женщин в климактерическом периоде вероятность развития гипертонии повышается.

  • Малоподвижный образ жизни,
  • ожирение,
  • чрезмерное употребление соли.
  • гормональный дисбаланс,
  • связанный с половым созреванием (эта причина временная, затем давление нормализуется),
  • курение, прием алкоголя.
  • Курение,
  • алкоголизм (в том числе частое употребление пива и других слабоалкогольных напитков – не стоит думать, что они безопасны),
  • сидячий образ жизни, частые стрессы, недосыпание.
  • Лишний вес,
  • приобретенные пороки сердца,
  • атеросклероз,
  • заболевания почек,
  • стрессы.

Предрасположенность к гипертонии обусловлена генетически. Симптомы выявляющиеся у ближайших кровных родственников – достаточно четкий сигнал о необходимости внимательно отнестись к своему здоровью.

Стадии и степени

Врачам для правильной постановки диагноза гипертония нужно для начала определить степень или стадию гипертонической болезни у пациента и сделать, так сказать, соответствующую запись в его медицинской карте. Если диагностика болезни произошла на поздних стадиях, второй или третьей, то последствия для организма могут быть более серьезными, нежели для первой стадии заболевания.

  • 1-я стадия гипертонии – это артериальное давление 140–159/90–99 мм рт. ст. Давление может возвращаться время от времени к нормальным показателям, после чего снова подниматься;
  • 2-я стадия – это артериальное давление, которое колеблется в пределах 160–179/100–109 мм рт. ст. Давление часто понимается и очень редко возвращается к нормальным показателям;
  • 3-я стадия – когда давление поднимается до 180 и выше/110 мм рт. ст. Давление почти постоянно держится высоким, а его снижение может быть признаком сбоя в работе сердца.

Первая степень гипертонии — начальная. Давление здесь не превышает показатели 140/158 на 90/97, причем поднимается скачкообразно и периодически, без явных на то причин. После, давление внезапно может нормализоваться. Присутствует:

  • головная боль,
  • головокружение,
  • ощущение «мушек» перед глазами,
  • иногда возникает шум в ушах.

Гипертония второй степени

При второй стадии гипертонии давление повышается до 180/100 мм. Даже если больной возьмет отдых, оно не понижается до нормального уровня. Помимо повышения АД могут отмечаться:

  • сужение артерии сетчатки глаза,
  • гипертрофия левого желудочка сердца,
  • появляется белок в моче при анализе и незначительное повышение креатина в плазме крови.
  • головная боль,
  • головокружение,
  • нарушения со сном,
  • стенокардия,
  • одышка.

С этой стадией могут приходить такие напасти как инфаркты, инсульты.

3 степень гипертонии

Клиническая картина при 3 степени гипертензии отягощается следующими симптомами:

  • Изменение походки;
  • Стойкое ухудшение зрения;
  • Кровохарканье;
  • Постоянная аритмия;
  • Нарушения координации движения;
  • Гипертонический приступ значительной продолжительности с нарушениями зрения и речи, резкими болями в сердце, замутненностью сознания;
  • Ограничение способности передвигать самостоятельно и обходиться без посторонней помощи.

Симптомы гипертонии у взрослых

Первичным симптомом гипертензии, а порой и основным, считается стойкое превышение показателей 140/90 мм ртутного столба. Другие признаки гипертонии напрямую связаны с параметрами АД. Если давление повышается незначительно, человек просто чувствует недомогание, слабость, боль в голове.

Скрытое течение гипертонии или начальную стадию болезни можно подозревать, если периодически отмечаются:

  • головные боли;
  • немотивированное ощущение тревоги;
  • гипергидроз (повышенное потоотделение);
  • зябкость;
  • гиперемия (покраснение) кожи лицевой области;
  • мелкие пятна перед глазами;
  • ухудшение памяти;
  • низкая работоспособность;
  • раздражительность без повода;
  • отечность век и лица в утренние часы;
  • учащенное сердцебиение в состоянии покоя;
  • онемение пальцев рук.

Симптомы гипертонии проявляются в разных сочетаниях, не все сразу, а по мере прогрессирования болезни. Приступы головной боли могут развиваться в конце дня, совпадая во времени с физиологическим пиком уровня АД. Не редкость и головная боль сразу после пробуждения.

Признаки повышенного давления при развитии тяжелой степени болезни сопровождаются осложнениями сердца и сосудов:

  • спонтанной головной болью в разное время суток;
  • посадкой зрения,
  • потерей остроты при резких поворотах корпуса и головы;
  • отечностью нижних конечностей;
  • чрезмерной раздражительностью;
  • пухлостью лица в утренние часы.
  • сниженная потенция, проблемы в сексе;
  • спад концентрации внимания;
  • усилившаяся одышка;
  • подавленное состояние;
  • синдром «мушек перед глазами» при резких движениях.

Большая опасность артериальной гипертонии в том, что она может долгое время протекать бессимптомно и человек даже не догадывается о начавшемся и развивающемся заболевании. Возникающие иногда головокружение, слабость, дурноту, «мушки в глазах» списывают на переутомление или метеорологические факторы, вместо того, чтобы измерить давление.

Хотя эти симптомы говорят о нарушении мозгового кровообращения и настоятельно требуют консультации у врача-кардиолога.

Осложнения

Одним из важнейших проявлений гипертонической болезни является поражение органов-мишеней, к которым относятся:

  • Сердце (гипертрофия миокарда левого желудочка, инфаркт миокарда, развитие сердечной недостаточности);
  • головной мозг (дисциркуляторная энцефалопатия, геморрагический и ишемический инсульты,
  • транзиторная ишемическая атака);
  • почки (нефросклероз, почечная недостаточность);
  • сосуды (расслаивающая аневризма аорты и др.).

Самым опасным проявлением гипертензии является криз – состояние при резком повышении, скачке АД. Кризовое состояние чревато инсультом или инфарктом и проявляется такими симптомами:

  • Резкая, внезапно возникшая или быстро нарастающая головная боль.
  • Показатели АД до 260/120 мм ртутного столба.
  • Давление в области сердца, ноющие боли.
  • Сильная одышка.
  • Рвота, начинающаяся с тошноты.
  • Учащение пульса, тахикардия.
  • Утрата сознание, судороги, паралич.

Диагностика

При обнаружении увеличенных показателей артериального давления врач обращает внимание на такие факторы:

  • причины, вследствие чего возникает такое состояние;
  • периодичность подъема АД;
  • наличие патологий внутренних органов – почки, мозг, сердце.

Также необходимо провести не меньше трех измерений показателей АД в течение месяца. Обязательны лабораторные исследования, позволяющие выявить:

  • факторы риска прочих болезней сердца и сосудов;
  • установить степень поражения органов-мишеней;
  • диагностировать возможную симптоматическую гипертонию.

На наличие признаков, характерных для высокого давления и развития гипертензии, указывает неправильная работа сердечной мышцы. Для ее исследования используют следующие методы:

  • аускультацию – с помощью фонендоскопа прослушиваются звуки, производимые органом, наблюдается ритмичность его работы;
  • экг – расшифровка снятой у больного электрокардиограммы позволяет детально оценить функции сердца за определенный временной отрезок;
  • ультразвуковые и эхокардиографические способы диагностики выявляют дефекты миокарда и клапанов, позволяют соотнести размеры предсердий, желудочков;
  • доплеровское исследование дает возможность оценить состояние сосудов;
  • артериографию – результат мониторинга информирует об изменениях стенок артерий, их повреждениях, местах расположения холестериновых бляшек.

Как лечить гипертонию?

Лечение гипертонии напрямую зависит от стадии болезни. Основная цель проводимого лечения – максимально снизить риск развития сердечнососудистых осложнений и предотвратить угрозу летального исхода.

Целью медикаментозной терапии является снижение артериального давления, а именно устранение причины данного состояния сосудов. В начале лечения уместна моно и комбинированная терапия. При ее неэффективности применяю низкие дозы комбинаций антигипертензиваных препаратов.

Во время лечения больным следует вести спокойный образ жизни, в которой не присутствуют ни стрессы, ни эмоциональные перегрузки. Пациентам необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, лучше всего совершать длительные пешие прогулки в лесу, в парке, у водоёма. В обязательном порядке нужно соблюдать диету, так как правильное питание является залогом успешного лечения артериальной гипертонии.

Основные группы лекарственных препаратов при гипертонии:

  1. Мочегонные средства (диуретики) способствуют разгрузке кровообращения, удаляя лишнюю жидкость. Но вместе с жидкостью выводится такой полезный для сердца элемент как калий, поэтому применение этих средств строго дозированно, требует коррекции калийными препаратами (аспаркам, панангин). Примеры мочегонных препаратов: гипотиазид, индапамид.
  2. Препараты, способные влиять на силу сердечного выброса , на мышечные сокращения сердца (бета-адреноблокаторы и блокаторы кальциевых каналов). К ним относятся бисопролол, карведилол, метопролол, амлодипин.
  3. Лекарства, действующие разными способами на тонус сосудов . Примеры препаратов: лизиноприл, моноприл, лозартан, валсартан.

Резкое повышение артериального давления, не сопровождающееся появлением симптомов со стороны других органов, может купироваться пероральным или сублингвальным (под язык) приемом препаратов с относительно быстрым действием. К ним относятся

  • Анаприлин (группа β-адреноблокаторов, обычно, если подъем артериального давления сопровождается тахикардией),
  • Нифедипин (его аналоги — Коринфар, Кордафлекс, Кордипин) (группа антагонистов кальция),
  • Каптоприл (группа ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента),
  • Клонидин (его аналог – Клофеллин) и другие.

Лекарственные препараты для купирования гипертонического криза:

  • Каптоприл по 10-50 мг внутрь. Длительность действия средства продолжается до 5 часов;
  • Нифедипин – принимается под язык. Длительность действия средства около 5 часов.
  • Бета-адреноблокаторы (атенолол, эсмолол) используется при гипертонии для нормализации тонуса симпатической нервной системы. Они применяются тогда, когда подъем артериального давления сочетается с уменьшением частоты сокращений сердца;
  • Вазодилятаторы (натрия нитропруссид, гидралазин);
  • Диуретики (фуросемид).

К нефармакологическому лечению относят:

  • понижение массы тела за счет уменьшения в диете жиров и углеводов,
  • ограничение потребления поваренной соли (4—5 г в день, а при склонности к задержке натрия и воды 3 г в день;
  • общее количество потребляемой жидкости — 1,2—1,5 л в день), курортное лечение, методы физиотерапии и лечебной физкультуры,
  • психотерапевтические воздействия.

Соблюдение диеты является одним из важных моментов при гипертонии. Ниже, мы собрали список рекомендаций, который нужно придерживаться во время питания:

  • Должно быть как можно меньше животных жиров: жирного мяса, в особенности, свинины, сливочного масла, жирных молочных продуктов. Единственное исключение – рыба, поскольку её жир снижает уровень холестерина плохого холестерина в крови.
  • Количество соли в рационе должно быть как можно ниже, поскольку она задерживает жидкость в организме, что крайне нежелательно.
  • Очень важно, чтобы в рационе присутствовали свежие фрукты, овощи, зелень, соки.
  • Желательно наладить дробное питание с небольшими порциями, но частыми приемами пищи.
  • Из рациона необходимо исключить крепкий чай, кофе. Их следует заменить компотом, травяными напитками, морсом.

Рекомендации гипертоникам

Доктора дают такие советы гипертоникам:

  • сбалансировать рацион, принимать пищу в определённое время минимум 4 раза в сутки, отдавать предпочтение здоровой и свежей продукции;
  • избегать стрессов;
  • высыпаться;
  • улучшать эмоциональный настрой;
  • употреблять норму жидкости ежедневно;
  • заниматься спортом – каждое утро важна зарядка, после рабочего дня можно посещать бассейн или тренажерный зал;
  • запрещено находиться долго в сидячем или лежачем положении за компьютером – нужно постоянно разминаться и не забывать о питании;
  • следить за изменениями атмосферного давления каждый день и анализировать своё артериальное давление. При малейшем недомогании, стоит обращаться к доктору и проходить курс терапии;
  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать вес.

Вопреки распространенному заблуждению, при этом заболевании полезны далеко не все физические упражнения. Вам не стоит выполнять силовые упражнения.

  • Наиболее эффективной гимнастикой для вас будет стретчинг, то есть комплекс упражнений на растяжку, а также расслабления мышц как в системе йоги.
  • Чтобы лучше лечить гипертонию, уделяйте достаточное внимание свежему воздуху и водным процедурам.

Народные средства

Перед тем, как применять народные средства от гипертонии, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Т.к. могут быть противопоказания к применению.

  1. Черную смородину и землянику в сочетании с медом и свеклой можно принимать по столовой ложке 4 раза ежедневно;
  2. Чайная ложка листьев брусники разбавляется с 2-мя стаканами воды, и варится 15-ть минут. Раствор следует выпить в течение дня;
  3. Людям с гипертонией нужно измельчить головку чеснока , смешать с двумя стаканами свежей клюквы и стаканом меда. Лучше использовать блендер или мясорубку, чтобы получилась однородная масса. Средство необходимо принимать по 3 больших ложки ежедневно сразу после завтрака.
  4. Измельчить в блендере три лимона со шкурками и четверть стаканов ядер фундука. Добавить в смесь половину стакана меда. Принимать месячным курсом по 2 ложки ежедневно.
  5. Вместо чая, когда идет лечение гипертонии без лекарств, гипертоникам рекомендуется употреблять отвары плодов шиповника, боярышника.
  6. Берем сотовую ложку клюквы , половину столовой ложки свежего и измельченного шиповника, и смешиваем со столовой ложкой натертого лимона. К этой смеси добавляем один стакан меда. Употреблять этот состав нужно по одной столовой ложке каждое утро и вечер.

Профилактика

Лучшее лекарство от гипертонии — профилактика. С помощью неё можно предотвратить развитие гипертонии или ослабить уже имеющуюся болезнь:

  1. Держим себя в руках. Старайтесь беречь себя от нервных потрясений, стрессов. Чаще расслабляйтесь, отдыхайте, не напрягайте нервы постоянными мыслями о неприятном. Можно записаться на курсы йоги или проводить время на прогулках с семьей.
  2. Нормализуем рацион. Добавляем больше овощей, фруктов, орехов. Сокращаем количество потребляемой жирной, острой или соленой пищи.
  3. Избавляемся от вредных привычек. Настало время раз и навсегда позабыть о сигаретах и чрезмерном количестве алкоголя.
  4. Рациональное питание (ограничение потребления продуктов с большим количеством животных жиров, не более 50-60 г в день, и легкоусвояемых углеводов).
    При гипертонии необходимо включение в ежедневный рацион продуктов, богатых калием, магнием и кальцием (курага, чернослив, изюм, запеченный картофель, фасоль, петрушка, нежирный творог, желтки куриных яиц).
  5. Борьба с гиподинамией (упражнения на свежем воздухе и ежедневные занятия лечебной физкультурой).
  6. Борьба с ожирением (пытаться похудеть резко не рекомендуется: снижать массу тела можно не более, чем на 5-10% в месяц).
  7. Нормализация режима сна (не менее 8 часов в сутки). Четкий режим дня с постоянным временем подъема и отхода ко сну.

Гипертонию нужно в обязательно порядке лечить, чтобы не возникло опасных осложнений. При появлении первых признаков, обязательно обратитесь к кардиологу или невропатологу. Будьте здоровы!

Источники: http://www.syl.ru/article/96006/gipertonicheskaya-bolezn-simptomyi-i-prichinyi, http://serdcedoc.com/gipertoniya/obshhaya-informatsiya-o-gipertonii.html, http://simptomy-i-lechenie.net/gipertoniya/

Комментарии

  • Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  • Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  • Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  • Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  • Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  • Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  • Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  • Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  • Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  • Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  • Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  • Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  • Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector