Кто склонен к гипертонии

Кто склонен к гипертонии и как определить — входит ли человек в группу риска? Есть ряд факторов и некоторых параметров (физиологических), которые могут предопределить — на сколько высока вероятность заболеть классической гипертонией. Следует обратить пристальное внимание на следующее:

  • наследственность: в семье были и есть люди, у которых гипертония; наследственный фактор является преопределяющим; при наличии отягощенной наследственности человек автоматически попадает в группу риска
  • фактура (конституция) человека: полные люди всегда более склонны к такому типу заболеваний, как гипертония, стенокардия, сахарный диабет, сосудистая недостаточность; однако и худощавые так же могут быть склонны к гипертонии, но значительно реже
  • низкая физическая активность — при наличии сидячей работы и малоподвижного образа жизни в быту, нарушается в организме обменный процесс (метаболизм) и может наступить болезненное состояние, может быть запущен механизм формирования нарушений в работе сосудов
  • употребление большого количества современных готовых продуктов с высоким содержанием соли: чипсы, сыры, колбасы и копченые изделия, соленая рыба и консервы, другое
  • употребление большого количества продуктов с высоким содержанием жиров: масла и спреи, майонезы и некоторые соусы, мясные рулеты и прожаренные продукты на животных и растительных маслах
  • употребление чрезмерного количества медицинских препаратов; препараты должны потребляться дозировано, и по назначению, тогда получается лечебный эффект; можно приобрести для коррекции давления и гормонального фона иноклим цена, см. на сайте
  • употребление большого количества продуктов с высоким содержанием сахара: торты, конфеты и пирожные, карамели и разного рода сахарные заливки, в том числе и фруктовые, мед, шоколад и шоколадные батончики, халва, изюм, инжир
  • систематическое курение табака: кальян, сигареты, сигары и трубки для курения; влияние курения на формирование гипертонии недооценено; курение является ведущим фактором после наследственности в плане развития нарушений работы сердечно-сосудистой системы; многие курильщики после прекращения употребления табака попросту выздоравливают; этот фактор — курение, явлеятся не только ведущим, но и наиболее масштабным фактором, наряду с перееданием и ожирением
  • употребление алкоголя; при употреблении спиртных напитков происходит изменение структуры органов, а так же нарушается нейронная проводимость и истоящаются нервные ткани; при этом они неспособны передавать адекватно импульс от источника к органу для исполнения команд в отношении различных жизненноважных функций; происходит нарушение работы всех систем оранизма, в том числе и сосудитой проводимости.

Из этой статьи вы узнаете, кто такой гипертоник, какие люди больше всего подвержены гипертонии. В чем опасность гипертонии. Каких советов придерживаться, чтобы избавиться от плохого самочувствия.

Гипертоник – это человек с хронически повышенным артериальным давлением. Это опасное состояние, так как при высоком АД существенно увеличивается риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Гипертоником можно назвать человека с давлением выше 140/90 мм рт. ст.

Согласно статистике за последние годы, 25% всех взрослых людей страдают повышенным давлением. А среди лиц пожилого возраста процент гипертоников еще выше – 57%.

Гипертония – это всегда следствие заболеваний или воздействия на организм негативных факторов. Поэтому, устранив причину, можно снизить АД. Однако часто полностью вернуться к норме не представляется возможным ввиду комбинации множества причин, а также необратимых возрастных изменений в организме.

Кто может стать гипертоником

Ученые установили, что существует наследственная предрасположенность к повышению артериального давления. Объясняется это мутациями в генах, которые отвечают за выработку в организме веществ, контролирующих тонус сосудов: ангиотензина, ренина, ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), альдостеронсинтазы.

Но прежде чем винить в своем состоянии гены, убедитесь, не подвержены ли вы другим предрасполагающим к гипертонии факторам. Это:

  1. Лишний вес. Ожирение увеличивает риск артериальной гипертензии в 5 раз. Людьми с ожирением считаются те, чей индекс массы тела составляет более 25 кг/м 2 . Чтобы рассчитать ИМТ, разделите вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Например, 80 кг / (1,83 м) 2 = 23,9. Согласно статистике, 85 % людей с повышенным давлением имеют ИМТ более 25.
  2. Курение, в том числе и пассивное. Сигаретный дым негативно влияет на сосуды, вызывает их спазм и способствует образованию атеросклеротических бляшек и тромбов.
  3. Гиподинамия. Согласно исследованиям, уже через 40 минут непрерывного сидения значительно ухудшается кровообращение (кровь начинает застаиваться в ногах, в неподвижной и напряженной шее пережимаются сосуды, что затрудняет доставку крови к головному мозгу), а через 2 часа на 20% снижается уровень полезных жиров в крови (что способствует отложению на стенках артерий холестерина). Всё это и ведет к повышению артериального давления. Малоподвижный образ жизни негативно влияет и на весь организм в целом: вызывает заболевания позвоночника, варикозное расширение вен, повышает риск диабета, сердечной недостаточности, снижает иммунитет.
  4. Злоупотребление алкоголем.
  5. Наркомания (употребление стимулирующих веществ: кокаина, амфетамина и его производных и т. п.)
  6. Частые стрессы, умственная или физическая перегрузка, недосыпание. Они повышают уровень кортизола (гормона надпочечников) в крови, что приводит к гипертонии.
  7. Недостаток магния и (или) калия, и (или) кальция в организме. Они необходимы для укрепления сосудов.
  8. Чрезмерное употребление соленых и жирных продуктов. Соль вызывает задержку жидкости в организме, что создает дополнительную нагрузку на сосуды. А жирная еда ускоряет развитие атеросклероза.
  9. Заражение цитомегаловирусом (передается через кровь, слюну, а также половым путем). У людей с нормальным иммунитетом этот вирус не проявляет себя никакими симптомами, однако продукты его жизнедеятельности повышают риск возникновения артериальной гипертензии (либо утяжеляют ее течение, если она уже имеется), а также способствуют развитию аневризм сосудов. Выявить вирус можно с помощью специального анализа крови.
  10. Прием оральных контрацептивов.
  11. Беременность. В этом случае гипертония временная. Однако женщины, которые страдали повышенным давлением во время вынашивания ребенка, более подвержены возникновению хронической артериальной гипертензии, поэтому им нужно внимательней относиться к своему здоровью в будущем.

Повышенное давление может быть симптомом многих заболеваний. Среди них:

  • атеросклероз и другие заболевания сосудов;
  • хронические заболевания почек;
  • гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы);
  • опухоли надпочечников;
  • сахарный диабет (часто он сопровождается заболеваниями сосудов, поэтому повышение АД при диабете очень распространено);
  • пороки сердца;
  • поликистоз яичников;
  • неврозы;
  • депрессия;
  • опухоли гипофиза (это железа, которая находится в головном мозге и выделяет вещества, регулирующие выработку всех остальных гормонов в организме);
  • цирроз печени;
  • врожденные аномалии сосудов, надпочечников, почек, гипофиза, сердца.

Какого возраста могут быть эти люди

Повышенное давление уже перестало быть проблемой людей среднего и пожилого возраста. Современные врачи каждый день сталкиваются с гипертонией в молодом, подростковом и даже детском возрасте.

Существует взаимосвязь между тем, какого возраста гипертоник, и тем, что вызвало проблему.

Гипертония и профессия

Согласно исследованиям некоторых ученых, наиболее предрасположены к повышению давления:

  • Те, кто работает в ночную смену (при любой профессии) – из-за недосыпания и неправильного режима сна.
  • Работники химической отрасли – по причине постоянного отравления организма вредными веществами.
  • Водители транспортных средств – по причине сидячего образа жизни, переутомления.
  • Лица, занимающие руководящие должности (директора, главные бухгалтеры, главные инженеры) и бизнесмены – в связи с частыми стрессами, гиподинамией и частой работой больше положенного времени.
  • Научные сотрудники, учителя, врачи – из-за психоэмоционального и умственного перенапряжения.
  • Сотрудники экстренных служб (пожарники, полицейские, врачи и медсестры скорой помощи) – главные причины – стрессы и ночные смены.
  • Работники на заводах на конвейерном производстве – в связи с высоким ритмом работы.
  • Офисные работники – по причине гиподинамии и склонности к неврозам и депрессии из-за однообразности работы.
  • Люди, занимающиеся физической работой, а также спортсмены – в связи с высокими физическими нагрузками.
  • Работники с низкой квалификацией или без квалификации (слесари, уборщики, санитары и т. п.) – в связи с низкой престижностью профессии и плохой оплатой труда, что вызывает хронический стресс.
  • Рабочие шумных цехов – по мнению некоторых исследователей, постоянное пребывание в шуме провоцирует повышение АД.

Как видите, гипертоником может быть представитель практически любой профессии.

Ограничения по жизни у гипертоников

Гипертоник часто может и не знать о своем заболевании, так как на начальной стадии повышенное давление может протекать бессимптомно.

На более серьезной стадии заболевания начинают появляться:

  1. Головные боли и тяжесть в голове.
  2. «Мушки» перед глазами.
  3. Нарушения зрения.
  4. Проблемы с памятью.
  5. Эмоциональная нестабильность.

Люди с повышенным давлением склонны к гипертоническим кризам – резкому повышению АД. Оно сопровождается головной болью, головокружением, одышкой, болью в области сердца. На фоне гипертонического криза может случиться инсульт либо инфаркт.

Опасности, которым подвержены гипертоники

Со временем от гипертонии начинают страдать сердце, почки, мелкие, а затем и крупные сосуды.

Если гипертоник не будет принимать соответствующих лечебных мер, то хронически повышенное давление рано или поздно спровоцирует такие нарушения:

  • увеличение левого желудочка;
  • сердечная недостаточность;
  • снижение зрения;
  • расстройства работы почек;
  • кровоизлияния (в сетчатку глаза, в головной мозг).

Советы гипертоникам

Ни в коем случае не избегайте лечения, предписанного врачом. Даже если вам кажется, что вы хорошо себя чувствуете, помните, что высокое АД увеличивает риск инсульта. Принимайте антигипертензивные (снижающие давление) препараты и медикаменты для лечения основного заболевания.

Также избавьтесь от факторов, стимулирующих развитие гипертонии: сбросьте лишний вес, ведите более активный образ жизни, не ешьте много соленого и жирного, избегайте вредных привычек.

Соблюдайте питьевой режим. Потребление недостаточного количества воды в течение суток, а также чрезмерное питье на ночь приводит к отекам и усиленной нагрузке на сосуды. Норма воды в сутки – 1,5–3,5 литра, в зависимости от веса и уровня физической активности, преимущественно в первой половине дня (в эту цифру не входят другие напитки – только вода). Обратите внимание, что постоянное чувство голода может быть на самом деле вызвано недостатком воды в организме. И если у вас повышенный аппетит, попробуйте выпивать больше воды.

Ешьте больше продуктов с высоким содержанием магния, калия и кальция. Это орехи, бобовые, зелень (особенно сельдерей), овощи и фрукты (свекла, бананы), какао, молоко.

Для профилактики атеросклероза, который вызывает гипертонию, ешьте растительные масла, нежирную рыбу, семена (льна, подсолнечника).

КТО СКЛОНЕН К ГИПЕРТОНИИ. Вылечила сама!. А вот резко взятый старт в спортклубе при склонности к гипертонии может спровоцировать сердечный приступ. Многие врачи склонны объяснять развитие заболеваний почек и мочевыводящей системы у женщин с тем, что в детстве мамы Артериальная гипертензия (гипертония) это хроническое состояние, которое характеризуется устойчивым повышением давления Предрасполагающими факторами, которые существенно повышают риск развития гипертонии, являются Но бывает гипертония, связанная с различными недугами:

болезнями почек и почечных артерий, патологией Так, например, у больных, склонных к инсульту, целевое давление должно быть слегка повышенным по сравнению с нормой. 1 Какой уровень давления говорит о гипертонии, а какой о гипотонии. 2 Кто такие гипертоники и гипотоники. У других индивидуумов организм склонен к повышению значений этого показателя, их называют гипертониками. Ознакомиться с этим весьма важным тестом не мешает и тем людям, здоровье которых пока вроде бы не внушает особого беспокойства, а тем более, тревоги. Ну, а людям Лечение гипертонии, лечение гипертонической болезни заключается в постоянном контроле за уровнем АД и приеме препаратов В юности некоторые из них склонны легко краснеть, а у иных румянец во всю щеку сохраняется и до старости. Гипертония (гипертоническая болезнь) это серьезное хроническое заболевание, для которого свойственно стойкое повышение артериального давления. Ряд практикующих врачей называет гипертонию не иначе Эндокринная артериальная гипертонии напротив отличается склонностью к пароксизмальному течению заболевания с развитием классических гипертонических кризов. артериальное давление, гипертония. Степени гипертонической болезни (ГБ). Согласно рекомендациям Международного общества по гипертензии, ВОЗ аномалия классифицируется по определенным степеням В юности некоторые из них склонны легко краснеть, а у иных румянец во всю щеку сохраняется и до старости. Л. Oбpaзцoва. «Предрасположенность к гипертонии» статья из раздела Инсульт. Гипертония (другие названия:

артериальная гипертония, артериальная гипертензия) это повышенное артериальное давление. Кто склонен к гипертонии- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!
Поставить диагноз «гипертония» может только врач Степени гипертонии:

как определить у себя 1, 2, 3 или 4 степень гипертонической болезни?

Факторы риска развития гипертонии и рекомендации по лечению каждой конкретной степени заболевания. Как определить склонность к гипертонии?

Кто склонен к гипертонии и как определить — входит ли человек в группу риска?

Гипертоник должен постоянно следить за своим образом жизни:

Источники: http://www.diainfo2tip.com/cat_cat_b/50.html, http://okardio.com/davlenie/vysokoe/gipertonik-458.html, http://www.greenmama.ru/nid/4332486/

Комментарии

  • Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  • Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  • Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  • Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  • Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  • Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  • Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  • Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  • Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  • Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  • Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  • Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  • Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector