Программа доктора мясникова о гипертонии

Гипертоники постоянно находятся в поисках оптимального лекарства для нормализации высокого давления. В передаче «О самом главном» вопрос гипертонической болезни поднимался неоднократно. Эта проблема широко освещалась специалистами. Известный всеми доктор Мясников о гипертонии, о том, как лечить заболевание, рассказывал достаточно подробно. Тем, кто ждет «волшебную таблетку», которая навсегда избавит от заболевания, предстоит разочароваться – победить болезнь можно только полностью изменив образ жизни.

Причины и суть заболевания

Гипертония лишь условно относится к заболеваниям. Это состояние является следствием длительных нарушений в работе организма, в результате которых полностью меняется функционирование сердечно-сосудистой системы. Гипертония не появляется в один день. Она развивается на протяжении долгих лет, иногда десятилетиями.

Доктор Мясников о гипертонии высказывался неоднократно. В передаче «О самом главном» этом вопросу уделялось много внимания. Специалист утверждает: вылечить гипертонию можно только с помощью полного изменения образа жизни. Прием препаратов короткими курсами даст лишь временный результат.

Такое мнение обусловлено, в первую очередь, причинами развития этого нарушения. Гипертония развивается вследствие:

  • неправильного питания;
  • неумения бороться со стрессом;
  • гиподинамии;
  • ожирения;
  • вредных привычек.

Именно неправильный образ жизни чаще всего провоцирует гипертонию

Суть болезни заключена в повышении тонуса сосудов, в результате чего давление крови на стенки артерий увеличивается. Такое явление выступает результатом системных нарушений.

Неправильное питание приводит к задержке жидкости в организме, повышению уровня холестерина, в результате чего происходят структурные изменения в сосудах. Холестерин накапливается, со временем образует бляшки, которые откладываются на стенках сосудов. Это препятствует нормальному кровотоку. Для обеспечения кровообращение сердце начинает работать в усиленном режиме, в результате нагрузка на сердечно-сосудистую систему многократно увеличивается.

При злоупотреблении тяжелой и соленой пищей отмечается задержка жидкости в организме, появляются отеки. На фоне усиленной работы сердца это приводит к еще большему давлению объема циркулирующей крови на стенки артерий, а значит показатели АД повышаются еще выше. Если такое явление наблюдается длительно, со временем происходят структурные изменения в сосудах. Длительное течение гипертонии приводит к необратимым изменениям сосудистого тонуса.

Ситуация усугубляется стрессом. Нагрузка на нервную систему приводит к дисфункции ее отдела, ответственного за обеспечение процессов жизнедеятельности – кровообращения, сердечного ритма, дыхания. Деструктивное действие стресса проявляется тем, что нервная система не может своевременно отреагировать на изменившиеся условия окружающей среды, в результате чего организм не адаптируется к действию раздражителей. Это приводит к нарушению механизма регуляции тонуса сосудов и устойчивому повышению артериального давления. На фоне хронического стресса часто развивается метеозависимость, которой отягощается течение гипертонической болезни.

Стресс также относится к провоцирующим факторам гипертонии

Кроме того, наличие лишнего веса, эндокринные расстройства и малоактивный образ жизни лишь усугубляют течение гипертонии. Если при этом человек курит, злоупотребляет алкоголем и кофеином, такие системные нарушения рано или поздно приведут к необратимым последствиям и тяжелой гипертонической болезни.

Чем опасна гипертония?

Александр Мясников в программе «О самом главном» неоднократно высказывался о том, чем опасна гипертония. Это заболевание не только ухудшает качество жизни, но и сокращает ее в среднем на 10-15 лет.

Гипертоники быстро теряют трудоспособность. Гипертония на второй стадии развития, когда давление постоянно повышено до 160 мм.рт.ст, характеризуется симптомами, которые негативно сказываются на качестве жизни. Постоянная одышка, головная боль, аритмия и повышенный риск развития криза приводят к нарушению внимания и памяти, что негативно сказывается на работоспособности.

По статистике, средняя длительность жизни гипертоников редко превышает 65 лет для мужчин и 70 лет для женщин. Гипертонические кризы со временем нарушают работу важнейших органов, провоцируя развитие почечной и сердечной недостаточности. При отсутствии своевременного лечения исход гипертонии известен – это инфаркт миокарда. При этом гипертонические кризы могут неоднократно приводит к сердечному приступу. По статистике каждый третий сердечный приступ для гипертоников становится летальным.

Как лечить гипертонию?

Специалист обращает внимание пациентов на необходимость приема антиоксидантов, лекарств для укрепления стенок сосудов и кардиопротекторов.

Тем не менее, доктор Мясников, рассказывая о гипертонии и как лечить это заболевание, обращает внимание на то, что лекарственные средства необходимы лишь как вспомогательное средство, основная борьба с гипертонией должна проводиться немедикаментозным способом.

Доктор Мясников убежден: главный инструмент против гипертонии — здоровый образ жизни

Лечение гипертонии методом доктора Мясникова включает:

  • пересмотр рациона питания;
  • введение регулярной физической активности;
  • избавление от лишнего веса;
  • борьбу со стрессом;
  • полный отказ от вредных привычек.

Эти правила помогают как лечить гипертонию, так и позволяют предотвратить развитие этого заболевания или его дальнейшее прогрессирование. Передача «О самом главном» призывает пациентов обратить внимание на собственный стиль жизнь, а лишь затем начать прием лекарств.

Правила питания

При симптомах гипертонии следует пересмотреть рацион. Следует придерживаться нескольких простых правил:

  • отказ от жирной пищи;
  • отсутствие копченостей, колбас и полуфабрикатов в меню;
  • ограниченное потребление соли;
  • категорический запрет на кофе.

Жирные продукты — под запретом

Важно не допускать повышение уровня холестерина. Животные жиры должны быть строго ограничены, также рекомендуется отказаться от яиц и жирного мяса. Допускается диетическая птица, приветствует нежирная морская и речная рыба.

Соль можно употреблять е больше 5 г в день при гипертонии 2-3 стадии. На начальном этапе развития заболевания допускается до 7 г в сутки. Важно обращать внимание на состав готовых специй, так как они часто содержат большое количество соли.

Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой и калием – бобовые, орехи, фрукты и овощи. Гипертоникам следует ежедневно снижать по одному любому цитрусу – это обеспечит антиоксидантную защиту организма и укрепит сосуды благодаря повышенному содержанию витамина С.

Физическая форма и гипертония

Чтобы победить болезнь, следует нормализовать собственный вес и регулярно заниматься спортом. Для уменьшения массы тела рекомендована диета с учетом полезных продуктов для гипертоников и дневной нормы килокалорий. Самый полезны вид физической активности для гипертоников – это бег в умеренном темпе. Для укрепления сердечно-сосудистой системы следует ежедневно бегать на большие дистанции, но в комфортном темпе.

По мнению Мясникова, победить гипертоническую болезнь помогут ежедневные получасовые пробежки. Также пользу для здоровья принесет дыхательная гимнастика для нормализации артериального давления и йога. Упражнения на дыхание также помогают бороться со стрессом.

Пробежки будут только на пользу

Борьба со стрессом

Гипертензия всегда усугубляется стрессом, нарушением сна и психоэмоциональными нагрузками. При повышении артериального давления обязательно следует принять все меры для снижения действия стресса. Для этого можно использовать любые методы:

  • медитацию;
  • прогулки;
  • расслабляющие аромаванны;
  • фитотерапию;
  • массаж.

Если самостоятельно победить стресс не выходит, нужно обратиться к медикаментозной терапии. Среди простых и доступных седативных препаратов – настойки пиона, пустырника и валерьяны. Их можно принимать при гипертонии перед сном по 20-30 капель. Благодаря легком спазмолитическому действию, лекарства нормализуют артериальное давление.

Дополнительно можно принимать травяные чаи, отвары ромашки, мелиссы, сушеного пустырника. Они улучшают работу почек, способствуют выведению лишней жидкости из организма и при этом улучшают качество сна и деликатно борются со стрессом.

Медикаментозная терапия

Мясников предупреждает, что медикаментозная терапия должна приниматься постоянно, но не короткими курсами. В передаче «О самом главном» и в своих книгах врач удаляет много внимания принципам медикаментозной терапии гипертонической болезни.

Тем не менее медикаментозному лечению отводится вторичная роль. Без радикального изменения образа жизни, гипотензивные лекарства будут приносить лишь временный результат. Симптоматическая терапия без принятия мер, направленных на ликвидацию причины развития болезни, нецелесообразна.

Доктор Мясников о гипертонии: лечение без таблеток

Александр Мясников является очень опытным медиком, имеющим высокий авторитет среди коллег. Сейчас он работает главврачом в Московской 71-й горбольнице. Кроме того, он также имеет свою собственную клинику. Специализация Мясникова – кардиология.

Выступая в телепрограмме, называющейся «О самом главном», что выходит на одном из центральных каналов РФ, он много интересного рассказал о таком серьезном заболевании, как гипертония.

Как известно, гипертония – это заболевание, характерным отличием которого является повышенное кровяное давление.

Наиболее эффективные профилактические средства доступные всякому следующие:

Как отмечает сам Мясников, сейчас существует достаточно много средств, при помощи которых можно держать под контролем гипертонию.

Чаще всего применяются медикаменты, но все они имеют ряд существенных недостатков:

  • фактор привыкания;
  • негативное влияние на различные органы (почки, печень и пр.);
  • необходимость постоянного приема.

Все это приводит к тому, что большинство больных рано или поздно сталкиваются с побочными эффектами, которые приходится, в свою очередь, активно лечить.

Кроме того, со временем каждый больной знакомится с таким неприятным явлением, как гипертонический криз, купирование которого возможно только в стационарных условиях. С каждым разом человек все ближе подходит к финалу – инсульту или инфаркту.

Лечение без лекарств

По мнению доктора, есть еще один вид лечения, который по какой-то причине мало популярен у наших врачей. Речь идет о народных средствах. Мясников отмечает, что существует немало проверенных и действенных вариантов лечения высокого давления травами, чья эффективность была подтверждена известными медиками. Достоинством фитотерапевтических средств является отсутствие побочных действий.

Как указывает Мясников, некоторые растительные препараты запускают механизм восстановления организма на клеточном уровне, воздействуя на определенные рецепторы. Именно это позволяет гипертоникам качественно избавляться от высокого давления.

Травы, применяемые в терапевтических целях, способствуют активизации работы клеток, направленной на собственное обновление и повышению их энергетической эффективности. В результате происходит своего рода перезагрузка программы, которая после запуска начинает интенсивно замещать поврежденные клетки новыми – здоровыми. Все это в конечном итоге активизирует регенерацию, и вслед за этим к человеку возвращается в полной мере здоровье.

Как отмечает доктор, в настоящее время на российский рынок стал поступать совершенно уникальный продукт, именуемый «Монастырским чаем». В состав этого продукта входят очень особенные средства растительного происхождения и элементы. По словам Мясникова, чай доказал свою эффективность на практике. При этом его действенность также подтверждена учеными-медиками. Благодаря этому, врачи все чаще стали назначать своим пациентам данное средство, понимая, что оно реально может оказать помощь людям, страдающим от гипертонии.

Производится напиток на базе специализированного центра. Он, в свою очередь, находится в одном из белорусских монастырей.

Как долго лечится гипертония

Александр Мясников указывает, что «Монастырский чай» прекрасно снижает давление. В ходе исследований было подтверждено, что этот травяной сбор излечивает гипертонию всего за 7, максимум 10 дней. Для того чтобы достигнуть эффекта, достаточно лишь педантично следовать инструкции, не более.

Чай действует системно на клеточном уровне, благодаря чему фитотерапия оказывает воздействие на ряд тяжелых заболеваний, среди которых упоминаются следующие:

При этом отмечается, что на последнюю патологию сбор действует особенно эффективно. В этой связи Мясников указывает – в большинстве случаев причина гипертонии кроется в расстройстве обменных процессов на уровне клеток. В тех ситуациях, когда человек оказывается под воздействием негативных факторов, давление у него всегда увеличивается. Восстанавливается оно только, когда организм вновь возвращается в спокойное состояние. Из этого можно сделать однозначный вывод, что работа всех систем нашего организма накрепко связана с кровяным давлением. Вот эта взаимозависимость и позволяет вылечить гипертонию.

«Монастырский чай» и его эффективность

Подтверждают верность слов доктора Мясникова и пациенты, на себе испытавшие благотворное воздействие травяного сбора. По словам одной из них, Елены Антоненко, с каждым днем приема средства она чувствовала себя все здоровее. Помимо того, что давление, которое ее мучило много лет, снизилось. Она также отметила общее улучшение самочувствия. Так, другая хроническая патология – желудочная язва – практически перестала себя проявлять. К концу лечебного курса пациентка полностью излечилась от гипертонии и стала чувствовать себя совершенно здоровым человеком.

Врач в этой связи напоминает, что стандартные приемы лечения гипертонии предполагают борьбу только с симптомами, а не устранение главной причины. В то же время «Монастырский чай» как раз лечит глубинные проблемы, и благодаря этому наступает выздоровление. По его словам, эффективность травяного сбора была подтверждена в ходе клинических испытаний.

Передача, где выступал доктор Мясников, вызвала огромный резонанс в российском обществе. Видео с заявлением врача можно посмотреть ниже:

ГИПЕРТОНИЯ УХОДИТ МГНОВЕННО!
Поразительное открытие в лечении гипертонии

Студия была поражена насколько просто сейчас ПОЛНОСТЬЮ избавиться от гипертонии.

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться!

Здравствуйте, я доктор Мясников. И мы начинаем передачу «О самом главном» — о нашем здоровье. Хочу подчеркнуть, что наша передача несет познавательный характер. Итак, приступим!

Сноска из Википедии

Артериа́льная гиперте́нзия (АГ) — стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше.
Гипертония или гипертоническая болезнь составляет 90—95% случаев заболеваний АГ.

Артериальная гипертензия — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%.

Методы борьбы с гипертонией

Уже не раз говорилось о проблемах кровеносных сосудов и сердца. Было много сказано про методы предупреждения гипертонии. В основном это — здоровое питание, здоровый образ жизни.

А какими методами надо бороться с гипертонией?

Дорогие химические препараты и приспособления — это меры, которые лишь на время помогают понизить артериальное давление. Притом фармацевтическая химия угнетает печень, почки и другие органы. Наверняка те, кто имеет гипертонию, знает об этих проблемах.

Александр Мясников: кто сталкивался с побочным действием лекарств от повышенного давления?

Поднимите руки, кто сталкивался с побочным действием лекарств от повышенного давления?
Ну вот, лес рук. Мы, в нашей передаче, часто говорим о хирургии и медикаментозных процедурах, но очень редко затрагиваем народные методы. Причем не просто рецепты от бабушек, а те рецепты, которые признали в научной среде. ну и конечно же признанные нашими телезрителями.

Как полностью избавиться от гипертонии

Наверняка Вы сейчас в недоумении, как вообще возможно вылечить гипертонию?

Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывал про возможность «запуска» регенерации организма. при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток. Тем самым устраняются причины возникновения гипертонии.

И как же это работает, спросите Вы? Объясню. При помощи конкретных веществ и антиоксидантов идет воздействие на определенные рецепторы клетки, которые отвечают за ее регенерацию и работоспособность. Происходит «перезапись » информации о больных клетках на здоровые. В итоге организм начинает процесс оздоровления (регенерации), а именно возвращается. как мы говорим, к «точке здоровья ».

Основными причинами возникновения гипертонии служат: неправильный обмен веществ и холестериновые бляшки на стенках сосудов, а так же нервные срывы. После долгих исследований и экспериментов появились уникальные капли от гипертонии Crystal . Благодаря тщательно подобранным натуральным ингредиентам, они за довольно короткий срок нормализуют обмен веществ, очищают сосуды от атеросклеротических бляшек, оказывают успокаивающее воздействие на пациента. Как следствие, давление быстро приходит к норме.

Капли от гипертонии Crystal помогут привести давление в норму!

Капли от гипертонии оказывают комплексное воздействие на организм:
– нормализуют артериальное давление;
– восстанавливают нормальный сердечный ритм;
– восстанавливают эластичность кровеносных сосудов;
– улучшают снабжение мозга кислородом;
– повышают общий тонус, снимают усталость;
– нормализуют кровообращение в организме;
– снимают головные боли, улучшают сон, снижают уровень нервозности;
– эффективны при головокружениях.

Гипертония уходит за 5-10 дней. как показали исследования. Главное четко следовать указаниям в инструкции! Метод абсолютно рабочий, ручаюсь своей репутацией!

В состав каплей от гипертонии Crystal входят экстракты листьев березы, брусники, шалфея, побегов багульника, травы донника лекарственного, земляники, бессмертника, фиалки, хвоща полевого, цветков василька синего, каштана, липы, календулы, фибрегама, пустырника, боярышника, столбиков с рыльцами кукурузы, корней солодки, свеклы столовой.

Клинические испытания каплей от гипертонии Crystal

В году было проведено исследование, в ходе которого 300 добровольцев, страдающих разной степенью гипертонии, в течение месяца принимали капли по 2 раза в день.

По результатам исследования у 63% испытуемых, практически исчезли или стали значительно реже острые приступы гипертонии. У 27% испытуемых давление перестало достигать критических величин, а у 10% испытуемых фиксировалось его полная нормализация.

Капли показали свою эффективность у 100% добровольцев, независимо от тяжести заболевания.

Гость программы

Мы пригласили в студию Анастасию Ивановну Королеву, одну из пациентов, которой помогли капли от гипертонии.

Александр Мясников: «Анастасия Ивановна, расскажите подробнее про процесс лечения?»

А.Королева: «С каждым днем я чувствовала улучшение. Гипертония отступала семимильными шагами! К тому же происходило общее оздоровление организма: язва перестала беспокоить, я смогла себе позволить есть практически все, что захочу. Я поверила! Я поняла, что для меня это единственный выход! Потом и вовсе все закончилось, головные боли прошли. По окончанию курса я стала абсолютно здорова! Пол-нос-тью! Главное в каплях — это комплексное воздействие.
Классическое лечение НЕ убирает первопричину заболевания. а только борется с его внешними проявлениями. А капли от гипертонии восстанавливают весь организм, в то время, как наши врачи вечно засыпают сложными непонятными терминами и постоянно пытаются навязать кучу дорогих препаратов, от которых нет никакого толку… Как я уже сказала, я все это испробовала на себе лично.»

Александр Мясников: «Спасибо, Анастасия Ивановна!»

Как видите путь к здоровью не такой трудный.

Будьте внимательны! Капли от гипертонии Crystal мы рекомендуем заказать только на официальном сайте. который мы проверили. Этот продукт имеет все необходимые сертификаты, его эффективность подтверждена клинически.

Будьте здоровы и до новых встреч!

Александр Мясников, программа «О самом главном».
.

Остеохондроз УХОДИТ МГНОВЕННО!
Поразительное открытие в лечении остеохондроза

Студия была поражена насколько просто сейчас ПОЛНОСТЬЮ избавиться от Остеохондроза.

Давно и прочно сложилось мнение, что от остеохондроза невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться!

Здравствуйте, я доктор Мясников. И мы начинаем передачу «О самом главном» — о нашем здоровье. Хочу подчеркнуть, что наша передача несет познавательный характер. Поэтому, не удивляйтесь, если что-то Вам покажется необычным, или непривычным. Итак, приступим!

Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, которое поражает межпозвоночные диски и хрящи. Это распространённое заболевание встречается у большинства людей старше 40 лет. Первые признаки болезни часто появляются в 20-30 лет. Остеохондроз позвоночника считается главной причиной болей в спине. Установлено, что остеохондрозом страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%.

Уже не раз говорилось о проблемах позвоночника и шейного отдела. Было много сказано про методы предотвращения остеохондроза. В основном это — здоровое питание, здоровый образ жизни, физукультура.

А какими методами надо бороться с остеохондрозом?

Дорогие препараты и приспособления — это меры, которые лишь на время помогают облегчить боли. Притом медикаментозное вмешательство в организм угнетает печень, почки и другие органы. Наверняка те, кто имеет остеохондроз, знает об этих проблемах.

Подымите руки, кто сталкивался с побочным действием лекарств от повышенного давления?
Ну вот, лес рук. Мы, в нашей передаче, часто говорим о хирургии и медикаментозных процедурах, но очень редко затрагиваем народные методы. Причем не просто рецепты от бабушек, а те рецепты, которые признали в научной среде. ну и конечно же признанное нашими телезрителями.

Сегодня мы поговорим о воздействии целебных чаев и трав на остеохондроз.

Наверняка Вы сейчас в недоумении, как чай и травы могут помочь нам вылечить это заболевание?

Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывал про возможность «запуска» регенерации организма. при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток. Тем самым устраняются причины возникновения болезни позвоночника.

И как же это работает, спросите Вы? Объясню. Чайная терапия, при помощи конкретных веществ и антиоксидантов воздействует на определенные рецепторы клетки, которые отвечают за ее регенерацию и работоспособность. Происходит «перезапись » информации о больных клетках на здоровые. В итоге организм начинает процесс оздоровления (регенерации), а именно возвращает. как мы говорим, к «точке здоровья ».

На данный момент существует уникальный центр, собирающий Монастырский Чай — это небольшой монастырь в Белоруссии. О нем очень много говорят и по нашему каналу и по другим. И не зря, скажу я Вам! Это не какой-нибудь простой чай, а уникальный сбор из самых редких и мощных натуральных целебных трав и веществ. Этот чай доказал свою эффективность не только пациентам, но и науке, которая признала его действенным препаратом.

Остеохондроз уходит за 5-10 дней. как показали исследования. Главное четко следовать указаниям в инструкции! Метод абсолютно рабочий, ручаюсь своей репутацией!

Из-за комплексного воздействия на клеточном уровне — чайная терапия помогает справиться даже с такими страшными болезнями, как диабет, гепатит, простатит, псориаз, гипертония.

Мы пригласили в студию Анастасию Ивановну Королеву, одну из тысяч пациентов, которой помог Монастырский Чай .

Александр Мясников: «Анастасия Ивановна, расскажите подробнее про процесс лечения?»

А.Королева: «С каждым днем я чувствовала улучшение. Остеохондроз отступал семимильными шагами! К тому же происходило общее оздоровление организма: язва перестала беспокоить, я смогла себе позволить есть практически все, что захочу. Я поверила! Я поняла, что для меня это единственный выход! Потом и вовсе все закончилось, головные боли прошли. По окончанию курса я стала абсолютно здорова! Пол-нос-тью!! Главное в чайной терапии — это комплексное воздействие.
Классическое лечение НЕ убирает первопричину заболевания. а только борется с его внешними проявлениями. А Монастырский Чай восстанавливает весь организм, в то время, как наши врачи вечно засыпают сложными непонятными терминами и постоянно пытаются навязать дорогие препараты, от которых нет никакого толку… Как я уже сказала, я все это испробовала на себе лично.»

Александр Мясников: «Спасибо, Анастасия Ивановна!»

Как видите путь к здоровью не такой трудный.

Будьте внимательны! Оригинальный Монастырский Чай против остеохондроза мы рекомендуем заказать только на официальном сайте. который мы проверили. Этот продукт имеет все необходимые сертификаты, его эффективность подтверждена клинически.

Официальный сайт Монастырского Чая

Будьте здоровы и до новых встреч!

Александр Мясников, программа «О самом главном».
4.02.

Александр Леонидович Мясников – российский врач, автор популярных книг по медицине, участник и ведущий телепередач, посвященных медицине. А. Мясников начинал практическую деятельность в Африке – Мозамбике, Замбези, Анголе. Далее он работал во Франции при посольстве России, а также подтвердил диплом врача в США.

В настоящее время А. Мясников работает главным врачом одной из крупных столичных больниц, публикует книги и выступает на телевидении и радио.

Самые популярные книги Доктор Мясников посвятил наиболее распространенным проблемам пациентов – повышенному давлению и болезням сердца.

Как лечить гипертонию — Мясников советует

Советы доктора Мясникова совпадают во многом с советами других врачей, но мало кто к ним прислушивается. Мясников о гипертонии рассказывает почти в каждой своей передаче, указывая на то, что это самое опасное заболевание. Врач написал серию научных статей о гипртензии и даже выпустил книгу.

Между тем, соблюдение его рекомендаций поможет сохранить хорошее здоровье, бодрость и прожить долгую жизнь.

  • Не курить. Курение существенно ухудшает работу сердца, желудка, бронхов, вызывает скачки кровяного давления, насыщает кровь веществами, которые в высокой концентрации ядовиты. Курящие люди чаще некурящих умирают от рака желудка, рака легких и рака горла.
  • Быть физически активным. Физические нагрузки, утренняя гимнастика, пешие прогулки, спуск и подъем по лестнице вместо лифта, работа на даче и в саду поддерживают в норме сердце, сосуды и легкие, нормализуют давление и улучшают обменные процессы.
  • Иметь нормальный уровень холестерина. При высоком уровне холестерина неизбежны его отложения на стенках сосудов, образование холестериновых бляшек, что резко повышает вероятность развития атеросклероза, тромбоза, инсульта. При низком уровне холестерина повышается уровень тревожности, возрастает возможность психических расстройств, депрессии, появляется склонность к суициду, вероятно развитие рака печени и обострения сердечных заболеваний.
  • Иметь нормальный уровень сахара. Избыток сахара в крови приводит к сахарному диабету. Недостаток сахара вызывает острое голодание клеток организма, особенно мозга.
  • Иметь нормальное артериальное давление. Наблюдение за своим давлением и фиксирование результатов позволяет пациенту предоставить врачу более полную картину анамнеза. скорректировать назначения препаратов для нормализации давления, изменить предписанную диету.
  • Иметь нормальный вес. Избыток массы тела приводит к заболеваниям всех систем организма. Он создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, осложняет работу органов пищеварения, негативно сказывается на работе и состоянии сердца и сосудов. Люди с лишним весов в десятки раз чаще людей с нормальным весом страдают от геморроя, гипертензии, ишемии, варикоза. Кроме того, многие медицинские препараты дозируются в зависимости от веса пациента. Соответственно, чем больше вес, тем больше дозировка. Но при этом мозг, печень и почки остаются неизменного размера и массы, потому получают существенную лекарственную нагрузку. Но и аномальная худоба также приводит к ряду эндокринных, сосудистых, гормональных и прочих проблем.
  • Придерживаться норм здорового питания. Употребление жирной, жареной пищи, консервированных соусов, соленого и копченого, увлечение кондитерскими изделиями, фаст фуд самым неблагоприятным образом сказываются на состоянии желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи, ногтей, волос, сосудов. Максимальное сокращение объема этих продуктов рационе и введение свежих овоще, фруктов, зелени, постного отварного или парового мяса, отварной или паровой рыбы, морепродуктов, натуральных растительных масел поспособствуют общему улучшению самочувствия и более мягкому течению хронических заболеваний.

В случае резкого изменения артериального давления не следует сразу пить сильнодействующее лекарственное средство. Нужно вызвать врача и принять препарат пролонгированного действия, лечь или удобно сесть, расслабиться, устранить источник шума и отдохнуть.

Резкое снижение или повышение давления с помощью препарата так же вредно, как и вызванное иными причинами – стрессом, скачком сахара, приемом алкоголя, изменением атмосферного давления. Это может привести к инсульту или инфаркту. Поэтому действовать нужно быстро, но использовать средства мягкого и продолжительного действия.

Чтобы не допустить гипертонического криза, нужно следовать приведенным выше советам, принимать лекарства по указанному врачом графику и в указанной дозировке, контролировать давление.

Какое давление Мясников считает высоким?

Верхнее давление нужно удерживать на показателе 140, у очень пожилых пациентов или у пациентов с плохой переносимость препаратов – на 150. Нижнее давление не должно превышать 85, у пожилых – 90, а также не должно быть ниже 65.

Источники: http://gipertoniya.guru/info/doktor-myasnikov-o-gipertonii/, http://www.vzdorovomtele.ru/vse-o-gipertonii/doktor-mjasnikov-o-lechenii-gipertonii.html, http://giperton.com/myasnikov.html

Комментарии

  • Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  • Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  • Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  • Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  • Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  • Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  • Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  • Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  • Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  • Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  • Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  • Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  • Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector