Противопоказания к массажу спины

Показания и противопоказания к проведению процедур массажа спины могут быть самыми различными как по причинам разнообразия его видов, так и по причинам индивидуальных особенностей и тонкостей здоровья человека. Массаж спины представляет собой воздействие механического вида на мышцы спинной области с целью местного воздействия на требуемые участки.

Массаж вне зависимости от состояния здоровья можно считать необходимым для проведения каждому человеку с целью поддержания хорошего самочувствия и профилактики развития некоторых недугов. Важно разобраться с обозначенной проблемой: противопоказаниями и показаниями.

Противопоказания

Противопоказания к массажу спины обычно связаны с наличием у отдельного человека каких-либо приобретенных или врожденных недугов. Перечислим случаи, когда массаж вне зависимости от назначения (лечебный, профилактический, расслабляющий и др.) к проведению не рекомендуется:

  • При наличии обострений лихорадок, а так же при высокой температуре. При этом не важно, чем вызвана повышенная температура тела: простудой или отравлением, ведь организм в таком случае воспримет механические воздействия на мышцы спины, как раздражитель. Это способно лишь ухудшить общее состояние;
  • Не рекомендуется проведение массаж спины при различного рода кровотечениях и склонности к ним;
  • В редких случаях противопоказанием может стать наличие заболеваний крови и кроветворных органов;
  • Если на спине имеются гнойные образования различной породы или области локализации, массаж крайне нерекомендован;
  • Острые воспалительные процессы, протекающие в лимфатических узлах или кровеносных сосудах, варикозы так же являются ярким противопоказанием;
  • Некоторые из видов воздействия на мышцы спины скажется негативно и на атеросклеротиках, людях с болезнями сосудов шейной области;
  • При наличии аневризмы аорты сердечной мышцы;
  • При обострении заболеваний органов брюшной полости при ярко выраженной склонности к возникновению кровотечений.

В отдельную группу стоит выделить противопоказания для массажа спины, являющиеся строгими вне зависимости от степени остроты или обострения недуга. К ним относятся:

  • Различные опухолевые образования;
  • Заболевания психического характера и расстройства, характеризующиеся повышенной степенью возбуждения;
  • Проблемы с кровообращением (недостаточность третьей степени);
  • Периоды кризов различной степени – от гипертонических до гипотонических;
  • Ишемические болезни:
  • Различные острые респираторные заболевания простуды;
  • Нарушение функций кишечно-желудочного тракта;
  • Недостаточность легких и сердца по 3-ю степень включительно.

Массаж спины противопоказания, как выяснилось, имеет различные – от смешных, вроде ОРЗ, до серьезных, вплоть до наличия опухолей. Если первая описанная группа противопоказаний имеет характер необязательный, то есть при некоторых условиях массаж допустим и даже рекомендован, то вторая группа проведение массажных процедур исключает вовсе.

Когда массаж полезен?

Показания к массажу спины могут быть так же различны, но по группам их делить не стоит, так как в основном эти показания носят чисто медицинский характер.

  • Читайте также: Классический массаж спины.

К показаниям для проведения массажа спины и спинных мышц относят:

  • Наличие головных болей, болей спины и поясничного отдела позвоночника, шеи;
  • Остеохондрозы;
  • Ушибы, удары, растяжения в мышечных тканях, сухожилиях и связках спины и спинной области;
  • Различного рода переломы позвоночника, кобчика, плеч;
  • Изменения характера расстройств в периоды после переломов вывихов, рубцевание тканей и мышечные деформации;
  • Различные артриты подострых и хронических стадий развития;
  • Обострения невралгий и невритов;
  • Радикулит и местный паралич;
  • Недостаточность мышцы сердца до 3-ей степени;
  • Гипертония;
  • Гипотония артерий;
  • Период восстановления и реабилитации после инфаркта миокарда;
  • Наличие обострений гастритов;
  • Нарушения в работе толстой кишки и её моторных функций;
  • Бронхиты и пневмонии;
  • Разновидности астм, особенно бронхиальная;
  • Болезни, связанные с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки (кроме случаев, когда специалистом отмечено обострение в течении недуга);
  • Синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости и ослабление иммунитета;
  • Сколиоз;
  • Атрофия мышц.

Массаж позвоночника и спины в целом применяется во врачебной практике не только как средство исцеления от множества болезней и недугов, но и в целях профилактических. Так, при регулярных сеансах массаж можно обезопасить себя и свой организм от повышенной уязвимости суставов, отделов позвоночника, а так же улучшить общее состояние организма.

К тому же, при определенном воздействии массаж спины окажет благотворное влияние и на эмоциональное состояние человека, что в долгосрочном периоде является положительной особенностью проведения массажных процедур.

Ко всему прочему, регулярные массажи спинной области способны придавать организму человека и отдельным его системам дополнительный тонус и силы. На спине, а именно позвоночнике, располагается множество точек, воздействие на которые и дает такие непревзойденные и уникальные результаты.

Все мы знакомы с массажем с самого детства. Одним людям эти процедуры приносят удовольствие, другие, наоборот, испытывают неприятные и даже болезненные ощущения. Существует множество видов массажа, которые проводятся по разным причинам и техникам. Например, большинство любит расслабляющий массаж спины, головы, ног, рук и шеи, но не все знают, что даже такие безобидные процедуры могут причинить вред здоровью, и по этой причине существуют противопоказания к массажу.

Почему необходимо обращаться к специалисту

Принесет ли массаж оздоровительный эффект, в основном зависит от правильной техники выполнения. Именно поэтому разумнее за такой помощью обращаться к опытному специалисту. Поскольку существуют показания и противопоказания к массажу, медик сможет определить, можно ли вам проводить эту процедуру, с какой интенсивностью позволительно делать растирания и в каких областях тела его, наоборот, следует избегать.

Кому он необходим

В качестве профилактики заболеваний или для снятия напряжения эту процедуру могут проводить здоровые люди. Для таких массажей не требуется много времени и нет необходимости проводить его в интенсивном темпе. Также при определенных болезнях выполнять массаж является допустимым, а в некоторых случаях даже необходимо для устранения болезни. Но снова стоит оговориться, что только доктор делает назначение на такой способ лечения, поскольку методика каждой отдельной процедуры может отличаться в зависимости от характера и формы заболевания. Все же даже простому человеку было бы полезно знать, какие есть показания и противопоказания к массажу, чтобы случайно не навредить своему организму.

Массажные процедуры способствуют облегчению болевых симптомов и выздоровлению при таких заболеваниях:

— Остеохондроз, сколиоз, радикулит, артрит, плоскостопие. Также при болях в шейном отделе и спине, переломах, вывихах, растяжениях и их последствиях (функциональные отклонения). Параличи и грыжа межпозвоночных дисков.

— Болезни вен и артерий. Хроническая недостаточность сердечной мышцы, период реабилитации после инфаркта миокарда, ишемическая болезнь, артериальная гипотония и гипертония. Пороки сердца.

— При болезнях дыхательных органов, это бронхиальная астма (исключение период обострения), неспецифические заболевания легких, пневмосклероз, бронхит, эмфизема и хроническая пневмония. Кроме того, массаж назначают во время кашля и насморка.

— Болезни органов пищеварения, если нет обострения, сюда же входят желчный пузырь и печень. Также при невритах и неврозах. Головные боли, угревая сыпь.

Временные противопоказания к массажу

Но есть состояния, при которых на определенное время не допускается проведение подобных манипуляций с телом. Обычно это обострения и кратковременные болезни. К таким относятся всевозможные инфекционного происхождения заболевания ногтей, кожи и волосяной части головы. Также это могут быть грибки, воспалительные процессы на коже и высыпания.

Если воспалены лимфоузлы, сосуды или появились гнойные образования, ангина. Любой вид кровотечения. Поднявшаяся температура тела и воспалительные процессы в организме (в том числе и после травм). Состояние тошноты. Боль в области сердца. Также противопоказания к массажу появляются при любой болезни, во время которой состояние сильно ухудшилось (сюда же относятся гипо- и гипертонический криз). Аллергия, обострившаяся болезнь вегетативной нервной системы. Сильные респираторные заболевания. Кроме того, во время алкогольного опьянения действуют противопоказания к проведению массажа. Если по каким-либо причинам приходится употреблять обезболивающие, в это время такая терапия тоже недопустима.

Категорические табу

Как бы человеку ни казалось, что ему сейчас необходимо «помять спинку», существуют абсолютные противопоказания к массажу. Они относятся к людям со следующими диагнозами:

  • Венерические заболевания.
  • Любой вид опухоли.
  • Активный туберкулез.
  • Цинга.
  • Трофическая язва, гангрена и остеомиелит.
  • Отек легкого.
  • З степень легочно-сердечной недостаточности.
  • 3 степень недостаточности кровообращения.
  • Болезни крови.
  • Аневризмы сосудов, сердца, аорты.
  • Ангиит.
  • Тромбоз, тромбофлебит.
  • Атеросклероз периферических сосудов.
  • Острая сердечная недостаточность.
  • Внезапная острая ишемия миокарда.
  • Воспаление костного мозга.
  • Порок сердечного клапана (этап декомпенсации).
  • Недостаточность печеночная и почечная.
  • Болезни психики с особым возбуждением.
  • Склероз сосудов мозга со склонностью к кровоизлиянию и тромбозу.
  • Болезнь бронхоэктатическая (этап распада тканей).

Противопоказания местного характера

Помимо временных и абсолютных запретов, имеются противопоказания к массажу только на определенных участках тела в тот или иной период жизни человека.

Так, налагается табу на массирование бородавок, экзем и мест других повреждений и раздражений тканей. Женщины должны избегать массирования груди, если обнаружена мастопатия. После аборта или родов еще два месяца продолжают действовать противопоказания к применению массажа в области живота. Также брюшная полость не должна подвергаться давлению во время вынашивания, менструаций, при болевых ощущениях в этой области (особенно если внутренние органы склонны к появлению кровотечения), болезни половой системы и грыже. Если была выявлена киста яичника, фибромиома или эндометриоз, помимо живота, нельзя массировать поясницу. Кроме этого, стоит избегать массажа при сильном варикозном расширении вен. В случае обнаружения в почках или в желчном пузыре камней, эти места массировать нельзя. Если требуется провести подобные манипуляции в другой части тела, доктор обязан контролировать реакцию организма.

Существуют ли запреты на массаж головы

Удивительно, но голова — это такая часть тела, для которой массаж практически не противопоказан, за исключением механических повреждений и инфекционных высыпаний. Но все же перед проведением этой приятной процедуры важно учесть общее состояние больного, поскольку здесь применимы запреты, описанные выше. Например, противопоказания к массажу головы могут быть, если у человека повышена температура, в организме имеется сильное воспаление, экземы, грибки (в этой области), или головные боли появились из-за влияния инфекции. В этих случаях от массажа необходимо воздержаться.

Кроме этого, если массаж назначен пожилому человеку, во время процедуры нельзя применять метод, который нацелен на активизирование многих функций головы. Кстати, стоит отметить, если началось сильное выпадение волос из-за инфекционного поражения, массирование не изменит ситуацию, лучше сразу обратиться к трихологу.

Этот вид массажей является удивительным средством, избавляющим от стрессового состояния и умственного переутомления. Если у вас плохой сон, качественный массаж способен избавить от этого недуга. Кроме того, это хороший помощник при головных болях, беспокойстве, от выпадения волос и даже лечит состояние, появляющееся после травм головы. Поскольку массаж головы способен усилить работу иммунной системы, его применяют при простуде, конечно, если тело остается нормальной температуры. Также его назначают людям, у которых проявились невротические заболевания.

Антицеллюлитный массаж

Многие женщины для поддержания стройных форм проводят антицеллюлитные массажи на дому или посещают специальные салоны. Но этот вид терапии также имеет свои запреты. Чтобы не причинить непоправимый вред, каждая красавица должна знать, какие есть противопоказания к антицеллюлитному массажу.

В первую очередь табу на процедуру налагается, если где-то в организме образовался любой вид опухоли. Также во время лихорадки или при сильном истощении нельзя подвергать себя массированию, даже самому легкому. Во время вынашивания во второй половине срока стоит отказаться от подобных действий. Противопоказанием является невроз, сопровождаемый судорожными приступами, и остальные рекомендации, которые уже упоминались выше.

Сегодня предлагаем статью на тему: «Противопоказания к массажу спины». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Лечебный массаж спины – один из многочисленных видов этой лечебно-оздоровительной процедуры. С помощью приемов массажа можно не только лечить заболевания костно-мышечной системы, но и воздействовать на внутренние органы человека.

Показания для проведения этого массажа

Спина – большая часть тела, которая простирается от шеи до крестца и образована позвоночником, задними частями ребер и мышцами. Поскольку основу спины составляет позвоночник со связочным аппаратом и многочисленными мышцами: поверхностными, глубокими, мелкими, то она наиболее всего подвержена различным заболеваниям. Но это и самая большая рефлексогенная зона, то есть при раздражении определенных участков поверхности кожи улучшается функция органов грудной клетки и брюшной полости.

Лечебный массаж спины восстанавливает функцию мышц и их сократительную способность, ускоряет кровообращение и обмен веществ, восстанавливает эластичность связочного аппарата. Из всего многообразия видов массажа (классический, баночный, точечный, сегментарный, вибро-, гидромассаж, расслабляющий массаж спины и др.) чаще всего используется лечебный.

Этот вид массажа можно и нужно проводить здоровым людям, которые большую часть времени проводят сидя и для тех, чья спина подвержена тяжелым физическим нагрузкам. Поэтому массаж при болях в спине у здоровых людей помогает снять болевой симптом и расслабить напряженные мышцы. Имеется также много показаний для проведения этой оздоровительной процедуры. Это:

  • травматическое повреждение позвоночника;
  • различные искривления позвоночного столба;
  • заболевания костно-мышечной системы – радикулит, остеохондроз, артриты;
  • мигрень;
  • инсульт;
  • слабость или недостаточность сердечной мышцы;
  • кардионевроз;
  • гипертоническая болезнь;
  • гипотония;
  • бронхиты;
  • гастриты;
  • гипотония кишечника.

Использовать массаж можно для поднятия настроения при депрессии и при стрессовых ситуациях.

Когда нельзя массировать спину

Массаж – не панацея от всех болезней. В некоторых случаях массаж усугубляет течение заболевания или ухудшает общее самочувствие больного. Имеется ряд противопоказаний для механического воздействия на область спины. Нельзя проводить массаж при:

  • высокой температуре;
  • острых воспалительных заболеваниях;
  • гнойных процессах в организме;
  • гипер- и гипотонических кризах;
  • остром инфаркте миокарда;
  • выраженном склерозе сосудов головного мозга;
  • онкологических заболеваниях;
  • некоторых заболеваниях крови;
  • возбуждениях психического характера;
  • алкогольном опьянении.

Особенности техники при различных заболеваниях

Лечебный массаж спины лучше проводить на удобной кушетке или на твердой поверхности. Больного нужно уложить на живот, под голову подложить подушку, а под голени – валик. Эффект процедуры усилится, если больной предварительно примет теплую ванну или душ. Спина для улучшения скольжения рук массажиста смазывается массажным кремом или мазью.

Основными приемами массажа являются: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Движения руками должны быть по направлению кровотока – от позвоночника к боковым поверхностям туловища. Начинаются все движения различных приемов с крестца, затем руки массажиста идут вдоль позвоночника к шее и, описывая полукруги по плечам с каждой стороны, возвращаются на поясничную область.

Поглаживания расслабляют напряженные мышцы, улучшают кровоток, успокаивают больного и уменьшают болезненные ощущения. Этот прием проводят после каждого этапа массажа. Им начинают и заканчивают процедуру. Растирания – это воздействие на более глубокие мышцы спины с целью обезболивания и улучшения обменных процессов. Разминания – это гимнастика для поверхностного мышечного слоя и глубоких мышц. Вибрации восстанавливают нарушенные рефлексы и, воздействуя на активные точки, улучшают функцию внутренних органов.

Лечебный массаж спины должен проводить опытный массажист. Он учитывает заболевание, при котором назначается этот вид лечения: при гипертонии – акцент делается на шейно-воротниковую зону, при заболеваниях сердца и бронхитах – на межлопаточную область и грудной отдел, при радикулитах – на поясничный отдел спины.

Следует отметить, что при лечении остеохондроза вначале необходимо провести мануальную терапию, а затем массаж. Только в такой последовательности ликвидируются болевые ощущения, повышается эластичность связочного аппарата, частично восстанавливаются межпозвоночные диски, нормализуется кровоток и уменьшается воспаление ущемленных нервных окончаний.

Массаж при болях в спине необходимо проводить длительно и постепенно наращивая нагрузку при проведении каждого приема и движения. Следует аккуратно воздействовать на область почек и грудной отдел позвоночника, исключая вибрацию в этих участках. Поглаживание – это основной прием при таких состояниях. Здесь важно максимально расслабить поверхностные мышцы. Растирания и разминания занимают немного времени, проводятся с меньшей интенсивностью и не должны вызывать неприятные ощущения у больного.

В настоящее время разработано много различных приспособлений для проведения массажа. Одним из них является массажный коврик для спины, который может массировать всю спину или определенные участки. С помощью регулятора можно установить режим массажа, продолжительность сеанса и область для воздействия. Массаж с помощью такого устройства успокоит, расслабит и поднимет настроение.

Следует знать, что любой вид лечебного воздействия, даже расслабляющий массаж спины назначается индивидуально только врачом невропатологом или физиотерапевтом.

Возможно Вас заинтересуют на сайте ✆

На сегодняшний день одной из самых востребованных оздоровительных процедур является массаж спины. Он способствует сокращению напряжения в мышцах и регулированию работы многих органов и систем. Спина дает возможность воздействовать на весь организм человека.

Однако массаж можно применять для лечения далеко не всех заболеваний. Например, если имеется фиброаденома молочной железы, физиотерапия нежелательна, так как может спровоцировать ухудшение состояния. Рассмотрим виды массажа, а также показания и противопоказания к применению данной процедуры.

Массаж и его разновидности

Массаж представляет собой совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде надавливания, трения и вибраций. Такие манипуляции проводят непосредственно на поверхности тела руками, ногами и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среды. Массаж спины весьма популярен, ведь именно эта часть тела испытывает серьезные нагрузки и подвержена различным негативным воздействиям.

Выделяют массаж общего и местного характера. Механические процедуры принято причислять к местной форме. В зависимости от стоящих задач, различают следующие виды массажа спины.

  1. Точечный. Это массаж по так называемым меридианам, то есть каналам, отвечающим за энергию человека. Применяют его в целях восстановления течения энергии и устранения причин многих заболеваний.
  2. Спортивный массаж спины. Помогает облегчить или устранить боли в мышцах, снять усталость и придать силы после интенсивных занятий спортом.

В ходе сеанса массажист использует разные техники

  1. Мягкий или поверхностный. Такие процедуры необходимы для снятия болевых ощущений в мышцах и напряжения в пояснице посредством воздействия на кожу/мышцы спины легкими прикосновениями. Подобный массаж может назначаться при легких формах болезней грудной области, но не при наличии даже незначительных уплотнений в груди (фиброаденома).
  2. Глубокий. Такие процедуры подразумевают даже коррекцию корсета и назначаются больным остеохондрозом, после получения травм или для контролирования негативного эмоционального состояния.

Массаж спины осуществляется только высококвалифицированным специалистом, ведь процедура может навредить человеку. Существуют и противопоказания для проведения массажа, поэтому выполняется он исключительно по назначению лечащего врача.

Когда процедура полезна и когда вредит

Многие люди и без назначений врача пользуются услугами массажистов. Массаж спины полезен для многих, но некоторым он просто необходим. Рассмотрим основные показания к проведению таких процедур.

Процедура помогает при наличии искривления позвоночника

  1. Боли, усталость и напряжение мышц спины, шеи и поясницы.
  2. Повышенная нервная возбудимость.
  3. Физическое или умственное переутомление.
  4. Снижение иммунитета и утрата защитных сил организма.
  5. Мышечная или артериальная гипотония.
  6. Остеохондроз и сколиоз.
  7. Радикулит и паралич.
  8. Реабилитационный период после травм и некоторых заболеваний позвоночника.
  9. Ушибы, растяжения и функциональные расстройства.
  10. Целлюлит и снижение эластичности кожи.

Этот перечень можно продолжать и дальше, ведь спина испытывает весьма значительные нагрузки. Однако существуют и противопоказания к массажу. Основными являются следующие факторы:

  • острые инфекционные болезни;
  • ссадины, травмы, кровотечения и предрасположенность к ним;
  • гнойные и острые воспалительные процессы;
  • воспаление лимфоузлов, сосудов или протоков (фиброаденома, увеличенные лимфоузлы и т. п.);
  • активная форма туберкулеза и венерические заболевания;
  • хроническая форма остеомиелита;
  • различные кожные заболевания, в том числе вследствие аллергических реакций;
  • психологические недуги, сопровождаемые сильным возбуждением или угнетением центральной нервной системы.

Массаж спины является простым, но эффективным средством, способствующим укреплению здоровья и избавлению от разных заболеваний.

Специалисты рекомендуют для профилактики хотя бы 1 раз в несколько месяцев проходить около 5 сеансов массажа. Это позволит предупредить некоторые проблемы со здоровьем.

Одной из наиболее востребованных в мире оздоровительных процедур является массаж спины. Он позволяет не только снять боль в напряженных мышцах, но и отрегулировать работу многих органов и систем. Спина занимает немалую часть поверхности тела, поэтому именно через нее рукам массажиста проще всего контактировать с организмом человека.

Массаж спины: показания

Массаж спины полезен всем, но некоторым он просто необходим. Вот основные показания к проведению массажа спины.

1. Боль в спине. Пожалуй, именно эта причина в большинстве случаев толкает людей на поиск квалифицированного массажиста. Боль в спине начинает мучить человека, если его мышцы перенапряжены от усталости. Возможно также защемление корешков спинного мозга. В этом случае возникает резкая боль, которая не дает человеку нормально двигаться, а иногда попросту «привязывает» его к кровати.

2. Повышенная нервная возбудимость. Массаж спины является отличным успокаивающим средством. Иногда он помогает лучше, чем очередной седативный препарат из ближайшей аптеки.

3. Синдром хронической усталости. Этот синдром преследует людей, которые занимаются интеллектуальным трудом и при этом пренебрегают физическими нагрузками. Постоянное умственное перенапряжение приводит к ослаблению тонуса всего организма. Качественный массаж спины хорошо снимает усталость.

4. Снижение иммунитета. Частые простудные заболевания – это главный признак сниженного иммунитета. Одним из способов восстановления защитных сил организма является массаж спины.

5. Мышечная гипотония. Это состояние пониженного тонуса мышц. Они становятся вялыми и слабыми. Причины этой патологии весьма разнообразны и зачастую не определяются. Массаж спины позволяет поддерживать мышечный тонус. Он становиться хорошим дополнением к медикаментозному лечению.

6. Сколиоз. Искривление позвоночника часто приводит к устойчивому гипертонусу мышц спины. Постоянное мышечное напряжение может стать причиной боли в спине или мигрени. Массаж при сколиозе расслабляет мышцы спины и устраняет симптомы сколиоза.

7. Целлюлит. Это заболевание возникает вследствие нарушения циркуляции крови в коже. Специальный антицеллюлитный массаж спины улучшает кровоток в тканях и уменьшает проявления целлюлита.

8. Снижение эластичности кожи. С возрастом кожа становится все менее гладкой, упругой и эластичной. Массаж спины позволяет замедлить процесс старения кожи. Усиливая кровоток, он способствует ее нормальному питанию.

9. Остеохондроз. Поражая позвоночные диски, это заболевание вызывает ограничение подвижности и боль в спине. Массаж не лечит остеохондроз, но снимает боль, напряжение в мышцах и тем самым облегчает состояние человека.

Виды массажа спины

Массаж спины может быть разным. Все зависит от цели, которой мы хотим достичь при помощи массажа.

1. Расслабляющий массаж спины используется для профилактики различных заболеваний. Он снимает мышечное напряжение, укрепляет здоровье, придает человеку сил и энергии. Уже через несколько сеансов расслабляющий массаж улучшает состояние кожи, нормализует кровоток, повышает иммунитет. Это классический массаж спины, который используется наиболее часто. В зависимости от методики массажа, он может оказывать как успокаивающее, так и возбуждающее действие на центральную нервную систему.

2. Лечебный массаж спины, как можно догадаться из названия, применяется для лечения или устранения симптомов различных заболеваний. В большинстве случаев это болезни опорно-двигательного аппарата, но не всегда. Лечебный массаж спины помогает устранить отеки при сердечно-сосудистых заболеваниях, он показан при застойных явлениях в легких или бронхах. Иногда массаж спины используют для реабилитации больных с гастритом или язвенной болезнью желудка.

3. Спортивный массаж спины и шеи может быть тренировочным, предварительным или восстановительным. Тренировочный массаж используют для того, чтобы спортсмен на тренировке не получил травму, избежал переутомления и нормально переносил нагрузки. Предварительный массаж спины применяют перед соревнованием, чтобы ввести спортсмена в нужное состояние. Он повышает выносливость и нормализует процессы терморегуляции. Предварительный массаж может быть как успокаивающим, так и возбуждающим. Восстановительный массаж применяется после соревнований, чтобы снять психическое и физическое напряжение.

4. Рефлекторный массаж спины. Проводится для улучшения работы внутренних органов. Путем воздействия на специальные точки на спине, массажист может влиять на головной и спинной мозг, органы брюшной или грудной полости, сосуды и периферическую нервную систему. Такой массаж не только ускоряет выздоровление больных, но также оказывает выраженное обезболивающее действие.

Боль после массажа

Даже если вы посещали курсы массажа или смотрели соответствующее видео, массаж спины вы никогда не сумеете сделать себе сами. Поэтому, доверяйте своему массажисту и не спешите ругаться с ним, если у вас болит спина после массажа. Это абсолютно нормально. Такое часто случается, особенно если массаж лечебный.

А вот после расслабляющего массажа у вас не должно ничего болеть. Наоборот, после него вы должны почувствовать себя вдвое моложе, здоровее и красивее.

Опытные врачи говорят, что если после массажа у вас болит спина – это благоприятный прогностический признак. Это значит, что мышцы начали работать, в них накопилась молочная кислота, которая и вызвала болевые ощущения. Люди, которые чувствуют боль после массажа, восстанавливаются быстрее.

Массаж спины: противопоказания

К сожалению, не все могут использовать массаж спины, чтобы поправить свое здоровье. Вот основные противопоказания к назначению массажа.

  • Острые инфекционные заболевания.
  • Травмы или кровотечения.
  • Гнойные заболевания любой локализации.
  • Нарушения свертывающей системы крови.
  • Воспаление лимфатических узлов или протоков.
  • Хронический остеомиелит.
  • Туберкулез, венерические заболевания.
  • Психические заболевания, которые сопровождаются чрезмерным возбуждением или угнетением центральной нервной системы.

Массаж спины – это простое и эффективное средство, которое помогает укрепить здоровье и быстрее избавиться от различных заболеваний. С целью профилактики желательно хотя бы один раз в несколько месяцев пройти 5-10 сеансов массажа спины. Это позволит избежать многих проблем со здоровьем в будущем.

Источники: http://pozvonochnik.guru/massazh/massazh-spiny-protivopokazaniya.html, http://www.syl.ru/article/168120/new_pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-massaju, http://tvoysustavchik.ru/protivopokazaniya-k-massazhu-spiny/

Комментарии

  • Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  • Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  • Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  • Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  • Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  • Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  • Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  • Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  • Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  • Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  • Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  • Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  • Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector