Тест на риск гипертонии

К ключевым факторам, провоцирующим недуги сердца и сосудов, относят гипертоническую болезнь. От повышенного кровяного давления в настоящее время, если верить статистике ВОЗ, страдает более 1 млрд человек, то есть, каждый 7-ой житель планеты. Высокое АД ежегодно становится причиной смерти 9 млн землян, что сопоставимо с населением такой страны, как Беларусь.

Как видим, статистика говорит не об улучшении общего положения. К сожалению, гипертоническая болезнь с каждым годом «молодеет». Если раньше ее чаще всего диагностировали у пожилых, то сейчас все активнее гипертония диагностируется у тех, кому за 40 и 50 лет.

Артериальная гипертензия провоцирует различные патологические осложнения, включая мозговой инсульт. В РФ ежегодно медики фиксируют около 400 тыс. случаев, каждый четвертый ведет к летальному исходу. Чтобы обезопасить себя от плачевного будущего, следует вовремя обнаружить развивающийся недуг, на что укажут распространенные симптомы. Очень важно начать лечение гипертонии на первых стадиях гипертензии, что увеличит шансы на выздоровление.

Чтобы понять, есть ли у Вас гипертензия или нет, поможет тест на наличие гипертонии с ответами, который можно пройти онлайн. Профилактика и контроль повышенного артериального давления станут залогом здоровья и продолжительной жизни. Лечение заболевания проводится как медикаментозными средствами, так и народными методами. На нашем сайте Вы отыщите полезную информацию о разнообразных методиках терапии артериальной гипертензии, отзывы пациентов, истории борьбы с повышенным кровяным давлением.

Прохождение онлайн теста на склонность к гипертонии с ответами отнимет у Вас всего лишь несколько минут. В него включены общепринятые вопросы, ответы на которые позволят выяснить, имеются ли риски развития гипертонической болезни или нет. Разумеется, это только тест, а вот полноценное медицинское обследование он не заменит.

Удобная навигация по статье:

В десятку самых распространенных заболеваний в мире входит артериальная гипертензия, которой страдают приблизительно 20-30% жителей земли, а в возрасте старше 65 лет количество человек, в которых диагностируют болезнь увеличивается до 50-65%.

Тест на риск развития гипертонии

Навигация (только номера заданий)

0 из 16 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16

Информация

Узнайте каков у вас риск развития гипертонии!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )

  1. Нет рубрики 0%

Если в сумме вы набрали до 42 баллов, то, скорее всего, повышение артериального давления вам пока не грозит. Напротив, если сумма баллов невелика, вы стоило бы проверить, а не гипотоник ли вы.

Если у вас оказалось от 42 до 65 баллов, то вам необходимо регулярно проверять свое артериальное давление, держать его под контролем, не уклоняясь от медицинских осмотров, от диспансеризации (в то же время не слишком сосредоточиваясь на вполне допустимых небольших колебаниях АД). Не исключено, что при нагрузках или при длительном и сильном эмоциональном напряжении ваше артериальное давление может заметно повышаться. Чтобы этого не случалось, старайтесь вести более упорядоченный образ жизни, не переедайте, не забывайте об утренней гимнастике и водных процедурах.

Если вы набрали от 65 до 74 баллов, то это может означать, что гипертония уже дает о себе знать. Резко ограничьте, а еще лучше – исключите курение и алкоголизации, не злоупотребляйте соленым, откажитесь от крепкого кофе, почаще отдыхайте, расслабляйтесь, принимайте успокаивающие сборы трав (валериана, пустырник, мята…). И вообще, вам уже пора проконсультироваться со специалистом.

Ну а сумма выше 74 баллов указывает на развивающуюся гипертонию. Не откладывая дело в долгий ящик, постарайтесь кардинально изменить свой образ жизни и серьезно относитесь к необходимому лечению!

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

У Вас краснеет лицо?

  • Часто
  • Да
  • Редко

Вы проявляете себя как личность неспокойную, суетливую, излишне подвижную?

  • Очень часто
  • Редко
  • Очень редко

У вас имеются проблемы с засыпанием или вы вообще плохо спите?

  • Очень часто
  • Редко
  • Очень редко

Возникают ли у вас приливы жара?

  • Часто
  • Да
  • Очень редко

Вы расстраиваетесь при большом количестве взваливаемых на вас обязанностей, большом объеме работы, становясь нервным, раздражительным?

  • Очень часто
  • Да
  • Редко

Вы легко заводитесь «с полуоборота», вспыхиваете по пустякам?

  • Очень часто
  • Случается
  • Нет

При утомлении вы чувствуете учащенные сердцебиения и пульса?

  • Очень часто
  • Да
  • Очень редко

Беспокоили ли вас ваши почки за последние 5 лет?

  • Очень часто
  • Да
  • Редко

Мелькают ли у вас перед глазами «мушки» или «разноцветные круги»?

  • Очень часто
  • Да
  • Редко

Беспокоят ли вас головные боли?

  • Очень часто
  • Да
  • Редко

Бывают ли у вас головокружения?

  • Очень часто
  • Да
  • Редко

Любите ли вы солить и приправлять острыми специями еду?

  • Очень
  • Да
  • Нет
  • Очень много
  • Да
  • Нет

Вы употребляете спиртные напитки?

  • Очень часто
  • Да
  • Очень редко

У вас отмечается избыток веса?

  • В большей степени
  • Да
  • В небольшой степени

Вы владеете какими-нибудь навыками и приемами психической саморегуляции?

  • Очень хорошо
  • Да
  • Нет

Классификация гипертонии.

Всемирная система здравоохранения предложила классификацию гипертонической болезни, которая используется по сей день:

  • Первичная артериальная гипертония (эссенциальная)
  • Вторичная артериальная гипертония (симптоматическая);

Из всего количества больных, страдающих гипертонией, в 95% диагностируют эссенциальную гипертензию, а в 5% пациентов вторичную.

В мире гипертензию называют «тихим убийцей». Болезнь настолько незаметно действует, что человек даже не подозревает, что у него развивается начальная стадия. Человек симптомы головной боли, пере утомленность, головокружение, частое сердцебиение воспринимается, как синдром усталости организма, а фактически это первые тревожные сигналы.

Факторы риска эссенциальной гипертензии

Медицина не всегда может установить причины развития эссенциальной гипертонии, однако ученые выделяют определенные характерные взаимосвязи возникновение болезни. Практикующие врачи риски возникновение заболевания классифицируют по следующим позициям:

  • Пребывание организма в постоянных стрессовых ситуациях;
  • Избыточная масса тела;
  • Употребления повышенного количества соли;
  • Наследственность;
  • Пол;
  • Возраст;
  • Злоупотребление алкоголем, курение;
  • Патология артерий;
  • Сахарный диабет.

Факторы возникновения симптоматической гипертензии.

Развития вторичной гипертонии связано с наличием в организме человека патологий, связанных с заболеванием отдельных внутренних органов, например, почек, сердца, щитовидной железы, аорты, кровеносных сосудов.

Перечень рисков развития симптоматической гипертензии:

  • Болезнь почек;
  • Опухоли надпочечников;
  • Коарктация аорты:
  • Метаболический синдром и ожирение;
  • Нарушение работы щитовидной железы;
  • Препараты вызывающие артериальную гипертензию.

Здоровье самое ценное, что есть в человека. Уберечь себя от развития болезни можно организовав здоровый образ жизни: физические нагрузки, здоровое питание, постоянный контроль за уровнем давления, отказ от вредных привычек. И если уж вы заболели, то строго выполняйте указания врача и доживете до глубокой старости.

Подсчитайте количество баллов.

1. У вас часто краснеет лицо?
Да, часто – 8 баллов. Да – 4. Редко – 3.

2. Вы проявляете себя как личность неспокойную, суетливую, излишне подвижную?
Да, очень часто – 6. Да, нередко – 3. Очень редко – 1.

3. У вас имеются проблемы с засыпанием или вы вообще плохо спите?
Очень часто – 6. Редко – 3. Очень редко – 1.

4. Возникают ли у вас приливы жара?
Очень часто – 8. Да – 4. Очень редко – 2.

5. Вы расстраиваетесь при большом количестве взваливаемых на вас обязанностей, большом объеме работы, становясь нервным, раздражительным?
Очень часто – 8. Да – 4. Редко – 2.

6. Вы легко заводитесь «с полуоборота», вспыхиваете по пустякам?
Очень часто – 7. Случается – 4. Нет – 1.

7. При утомлении вы чувствуете учащенные сердцебиения и пульса?
Очень часто – 8. Да – 3. Очень редко – 2.

8. Беспокоили ли вас ваши почки за последние 5 лет?
Очень часто – 8. Да – 5. Очень редко – 2.

9. Мелькают ли у вас перед глазами «мушки» или «разноцветные круги»?
Да, очень часто – 10. Да – 5. Очень редко – 1.

10. Беспокоят ли вас головные боли?
Очень часто – 7. Да – 5. Очень редко – 2.

11. Бывают ли у вас головокружения?
Очень часто – 8. Да – 4. Очень редко – 2.

12. Любите ли вы солить и приправлять острыми специями еду?
Очень – 6. Да – 3. Нет – 1.

13. Вы курите?
Очень много – 8. Да – 5. Очень редко – 2.

14. Вы употребляете спиртные напитки?
Очень часто – 8. Да – 4. Очень редко – 2.

15. У вас отмечается избыток веса?
В большой степени – 7. Да – 4. В небольшой степени- 1.

16. Вы владеете какими-нибудь навыками и приемами психической саморегуляции?
Очень хорошо – 1. Да – 2. Нет -8.

  • Если в сумме вы набрали до 42 баллов, то, скорее всего, повышение артериального давления вам пока не грозит. Напротив, если сумма баллов невелика, вы стоило бы проверить, а не гипотоник ли вы.
  • Если у вас оказалось от 42 до 65 баллов, то вам необходимо регулярно проверять свое артериальное давление, держать его под контролем, не уклоняясь от медицинских осмотров, от диспансеризации (в то же время не слишком сосредоточиваясь на вполне допустимых небольших колебаниях АД). Не исключено, что при нагрузках или при длительном и сильном эмоциональном напряжении ваше артериальное давление может заметно повышаться. Чтобы этого не случалось, старайтесь вести более упорядоченный образ жизни, не переедайте, не забывайте об утренней гимнастике и водных процедурах.
  • Если вы набрали от 65 до 74 баллов, то это может означать, что гипертония уже дает о себе знать. Резко ограничьте, а еще лучше – исключите курение и алкоголизации, не злоупотребляйте соленым, откажитесь от крепкого кофе, почаще отдыхайте, расслабляйтесь, принимайте успокаивающие сборы трав (валериана, пустырник, мята…). И вообще, вам уже пора проконсультироваться со специалистом.
  • Ну а сумма выше 74 баллов указывает на развивающуюся гипертонию. Не откладывая дело в долгий ящик, постарайтесь кардинально изменить свой образ жизни и серьезно относитесь к необходимому лечению!

Автор: ТАРАСОВ Евгений Александрович, к.п.н., психотерапевт высшей категории.

Источники: http://o-gipertonii.info/test-na-gipertoniyu, http://fox-calculator.ru/zdorcalc/uznay-svoy-risk-razvitiya-gipertonii/, http://www.medweb.ru/articles/test_hyperhypo

Комментарии

  • Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  • Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  • Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  • Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  • Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  • Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  • Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  • Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  • Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  • Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  • Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  • Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  • Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector