Лечение кардионевроза

Сегодня:

 

1

 

 

11

 

 

 

Кардионевроз – это болезнь цивилизации!

Как известно, причина кардионевроза – это всевозможные психогенные и неврогенные факторы, которые постоянно имеют место в нашей жизни.

Остановитесь на минуту и задумайтесь!

– Насколько осложнилась наша жизнь, за последние, 20 лет? 

– Нет, даже 10 лет?

С одной стороны, наша жизнь, конечно, усовершенствовалась: компьютеры появились в каждом доме, мобильными телефонами пользуются дети даже в детском саду, интернет проведен в каждый дом, мобильный телефон находится в кармане целый день, а ночью спит рядом с Вами. 

Без СВЧ, не мыслит жизни ни одна хозяйка, появились автомобили, которые могут ездить даже без водителя, но а пробки на дорогах, загрязнение воздуха от всевозможных промышленных предприятий и машин, модная «ночная жизнь», неправильное и недостаточное  питание, убивающие воздействия магнитных полей, которые исходят от мобильных телефонов, компьютеров, телевизоров, между которыми мы находимся большую часть рабочего дня, и как паутиной окутаны 24 часа в сутки, да еще безработица, неизвестность в завтрашнем дне, как достойно прокормить семью, выучить ребенка, вылечить кого-либо из родных????

Человек порой трудится на двух работах – это разве нормально для организма?

Я уже не говорю о тех негативных эмоциях, которые человек вынужден испытывать и выдерживать каждый день. Каждый из нас напряжен как струна! Но как говориться, где тонко, там и рвется – все это порождает болезнь.

Боль в сердце, с которой обращается пациент, заставляет задуматься как врача, так и пациента, а не сердечная ли это боль? Не проявления ли это ишемической болезни сердца?

Прежде всего, врачи думают о возможных острых состояниях, которые могут возникнуть даже при незначительных болях в сердце.

При появлении малейших неприятных ощущений в сердце, Вы должны обратиться к врачу, который обязан внимательно выслушать все Ваши жалобы, а Вы в свою очередь постарайтесь понаблюдать за своими ощущениями, чтобы наиболее точно описать свои жалобы и тем самым помочь доктору составить наиболее достоверную картину Вашего состояния.

Только после беседы с доктором, учитывая Ваши жалобы, составляется полная картина Вашего состояния, назначаются соответствующие обследования, анализы, тесты, а уж потом начинается лечение.

Забегая вперед, хочу ободрить и успокоить Вас. Если у Вас тяжелая работа, конфликты и сложные ситуации в семье, если Вы часто болеете инфекциями дыхательных путей, то на этом фоне могут появиться неоправданный страх перед будущим, тяжесть и даже боль в области сердца ноющего характера (это не инфаркт, не пугайтесь!). 

Дискомфорт, тяжесть не только за грудиной, но и во всем теле, скованность, замкнутость и плаксивость может держаться от нескольких часов до нескольких дней.

Может появиться постоянная усталость, сонливость или наоборот бессонница, учащение сердечных сокращений, которое можно снять приемом лекарственных препаратов (корвалол, валокордин, барбовал).

Если я сейчас рассказываю Вашу историю, то скорее всего, Вы имеете дело не с сердечной патологией, а с первыми проявлениями кардионевроза.

 

Лечение кардионевроза

Терапия кардионевроза, вернее тактика лечения, вытекает из причинно-следственной связи, между факторами вызывающими кардионевроз и последующими его проявлениями.

Прежде всего, следует найти причину душевного дискомфорта, которая постоянно оказывает неблагоприятное влияние на нервную систему и  как в зеркале, отражается на Вашем сердце.

Среди таких причин могут быть постоянные и не выраженные психотравмирующие ситуации, неудовлетворенность собой, (личной, семейной, социальной жизнью и финансовым положением), а также окружающими Вас людьми.

Тревога и перенапряжение, а также постоянное переутомление, накапливаясь, ведут к снижению защитных сил организма и нервному истощению.

Если устранить причину невозможно, попытайтесь поменять свое отношение к ней или сложившейся ситуации.

Дайте себе оценку!

Стоит Ваша проблема того, чтобы расплачиваться за нее здоровьем?

Очень рекомендую прочить бесплатную книгу «Ловушка для стресса или стресс на поводке», которую можно скачать совершенно бесплатно по этой ссылке: http://www.infarkty.net/view_ref.php?id=101

В период обострения душевного не спокойствия и проявления различных жалоб со стороны сердца, необходимы:

  • Достаточный сон.

  • Умеренность в пище (не переедать, не злоупотреблять сладкими и мучными продуктами, которыми многие люди пытаются «заесть» стресс).

  • Не злоупотребляйте алкоголем, который, по мнению большинства людей, снимает стресс. Это огромное заблуждение. Алкоголь только на время «затушевывает» проблемы и «раскрашивает» мир вокруг. На следующий день проблемы вернуться снова, а если употреблять спиртное каждый день – сами знаете, чем это может закончиться! Частая выпивка, постепенно затягивает и на фоне мнимого благополучия появляется еще одна проблема – алкоголизм! Признайте это!

  • Меньше времени следует проводить перед телевизором и за компьютером. Полезнее будет прогулка по свежему воздуху, чтение художественной литературы, а также прослушивание спокойной музыки.

  • Чаще выезжайте за город. Час, проведенный в лесу, заменяет недельный отдых возле телевизора.

Если же эти советы не помогут восстановить душевное равновесие, попробуйте следующие сборы лекарственных растений, которые помогут избавиться от нервного перевозбуждения, раздражительности и бессонницы:

Листья мяты перечной 20г
Корень валерианы 10г
Шишки хмеля 10г
Стакан настоя принимают глотками 3-5 раз в день.
Курс лечения 2-3 недели.

Листья мяты перечной 30г
Корень валерианы 40г
Цветки ландыша 10г
Плоды фенхеля 20г
Настой принимают по 0,5 стакана 2 раза в день.
Курс лечения составляет 1 месяц.

Мята перечная 30г
Трава пустырника 30г
Корень валерианы 20г
Шишки хмеля 20г
Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
Курс лечения 2-3 недели.

Корень валерианы 30г
Листья пустырника 30г
Трава тысячелистника 20г
Плоды аниса 20г
Принимать в виде настоя по 1/3 стакана 3 раза в день при ноющих болях в сердце.

Трава пустырника 1 часть
Плоды рябины черной 1 часть
Залить стаканом кипятка, настоять, процедить.
Принимать по 1/4 стакана после еды.

Цветы ландыша 2 части
Трава полевого хвоща 1 часть
Цветки боярышника 2 части
Залить стаканом кипятка, настоять 1 час процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Корневище родиолы розовой 4 части
Плоды боярышника 2 части
Плоды шиповника 2 части
2ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять на водяной бане или в термосе. Принимать по 1/2 стакана перед едой.

  • Можно принимать готовые настойки валерианы, пустырника, боярышника которые продаются в аптеках.

  • Для снятия нервного перенапряжения, бессоннице, частом сердцебиении можно принять 30 капель корвалола или валокордина.

  • Можно принимать готовые препараты типа «Персен», «Новопассит», «Седавит», микстура Кватера и др.

  • С целью расслабления и улучшения сна можно принимать ванны с травой мелиссы и листьями розмарина или же идентичными эфирными маслами. Температура воды в ванной должна быть не менее 38 градусов, а время пребывания не более 20 минут.

  • На ночь под подушку можно положить маленький кусочек ваты, смоченный лавандовым эфирным маслом.

  • Для снятия угнетенного настроения используются препараты зверобоя, холодные настойки корней цикория и арники.

  • Для повышения защитных сил организма хорошо зарекомендовали себя препараты жень-шеня и элеутерококк.

  • Для укрепления нервной системы и улучшения мыслительных процессов полезны витамины группы В.

 

Немаловажное значение для самоуспокоения

имеет аутогенная тренировка.

Сущность метода заключается в том, что человек систематически погружается в особое состояние, напоминающее дремоту.

Для достижения чувства тепла во всем теле, он должен, прежде всего, научиться релаксации (расслаблению мышц).

Существует множество методик аутогенной тренировки.

Аутогенная тренировка  должна проводиться в спокойной обстановке, где тихо и ничто не отвлекает  Вашего внимания.

Для достижения максимального релаксирующего эффекта рекомендуются следующие удобные положения тела:

Поза «полусна в кресле» или «полулежа в кресле». Для этого необходимо сесть в мягкое кресло с высокой спинкой и подлокотниками.

Спинка кресла должна быть отклонена назад, затылок и спина упираться в спинку кресла, руки расслабленны, а кисти свешены вниз.

Ноги должны быть удобно расположены (либо опустить на пол, либо положить на  специальную подставку для релаксации).

Положение «лежа на спине». Для этого нужно лечь на умеренно мягкую поверхность, руки положить вдоль туловища, под головой и под коленями должен лежать небольшой мягкий валик.

После того, как Вы приняли удобную позу, Вы начинаете в определенной последовательности произносить специально разработанные формулировки.

Если это занятие проводится в группе, сначала врач произносит словесную формулировку, затем делает паузу, во время которой, пациенты  мысленно повторяют ее и вызывают у себя образное представление о мысленно произнесенном предложении.

 

Примеры упражнений для аутогенной тренировки:

 

Упражнения, направленные на общее успокоение:

  • Я совершенно спокоен (при этом вспомните приятное чувство покоя, тишины, момент засыпания в своей постели, после рабочего дня).

  • Меня ничто не тревожит (представьте себе ночное время или время отпуска, когда все проблемы и дела остались позади, и Вы можете с полной уверенностью и спокойствием хорошо выспаться).

  • Все мои мышцы расслабленны, по телу идет приятное тепло.

  • Я полностью расслабляюсь (можно представить себя на мягкой перине или на облаке).

  • Все мое тело отдыхает, и становиться легким (вспомните приятные ощущения, которые Вы испытываете лежа в теплой ванной).

  • Я совершенно спокоен и расслаблен.

 

Упражнения, направленные на расслабление мышц:

  • Я чувствую приятную тяжесть в правой руке все больше и больше (представьте, что Ваша правая рука, как полый сосуд наполняется свинцом или как шланг теплой водой, и тяжелеет все больше и больше).

  • Чувство тяжести в моей правой руке все больше усиливается (моя рука постепенно наполняется свинцом, она становиться все тяжелее и тяжелее).

  • Моя рука очень тяжелая (постарайтесь удерживать образ «свинцовой руки»).

  • Мои ноги начинают тяжелеть, тяжесть распространяется на ноги (представьте, как тяжелеют обе руки и обе ноги).

  • Чувство приятной тяжести распространяется на все тело.

  • Тяжесть во всем теле продолжает нарастать.

  • Все мое тело очень тяжелое (почувствуйте тяжесть во всем теле и удерживайте охватывающее Вас ощущение приятной тяжести и расслабления).

  • Все мое тело расслабленное и тяжелое.

 

Упражнения для достижения ощущения тепла в конечностях:

  • Я чувствую прилив приятного тепла в  правой руке (представьте себе, что Вы опускаете руку в теплую ванночку с эфирным маслом или пенкой).

  • Кровеносные сосуды правой руки расширяются, и кровь сильнее приливает к ней – это согревает руку и дает ощущение тепла.

  • Горячая кровь согревает мою руку, я чувствую тепло (повторите несколько раз и попытайтесь это ощутить).

  • Тепло разливается по всей руке и это согревает меня.

  • Правая рука стала полностью горячей (повторите это и попытайтесь почувствовать и зафиксировать это ощущение).

  • Я расширяю сосуды и нагреваю правую руку.

  • Я могу расширить сосуды в любом органе (повторяйте уверенно).

  • Моя левая рука становиться теплой.

  • Я ощущаю тепло в ногах.

  • Мои ноги теплые.

  • Приятное тепло разливается по всему телу – я согреваюсь и расслабляюсь.

 

Упражнения для ощущения тепла в солнечном сплетении и в животе:

  • Мое солнечное сплетение, как солнце, излучает тепло.

  • Приятное тепло разливается по всем органам.

  • Приятное тепло согревает и расслабляет мое тело.

  • Я чувствую повышение тепла в солнечном сплетении.

  • Это расширяются кровеносные сосуды и питают кровью все органы.

  • Я расширяю сосуды солнечного сплетения.

  • Тепло переходит на живот.

  • Я чувствую прилив тепла в животе.

  • Тепло разливается по всему животу.

  • Мне тепло и спокойно.

  • Я могу расширить сосуды в любом органе.

 

Упражнения на регуляцию ритма и частоты дыхания:

  • Я совершенно спокоен.

  • Мое дыхание замедляется.

  • Мое дыхание спокойное и ровное.

  • Я дышу ритмично и ровно.

  • С каждым вдохом я все больше успокаиваюсь.

  • Мое дыхание здоровое и спокойное.

  • Я дышу ровно и мне хорошо.

 

Упражнение на регуляцию ритма и частоты сердечных сокращений:

  • Я совершенно спокоен.

  • Сердце бьется ритмично и спокойно.

  • Мое сердце бьется правильно.

  • Я расслабляюсь.

  • Мое сердце отдыхает.

  • Мое сердце работает правильно и ритмично.

  • Приятное чувство спокойствия охватило весь организм.

  • Мой пульс замедляется и мое сердце отдыхает.

  • Я совершенно спокоен.

Полный курс лечения методом аутогенной тренировки, подбор упражнений, а также его длительность, определяется врачом, имеющим специальную подготовку.

 

Гомеопатические средства

Наиболее часто и широко применяют гомеопатические средства, доступные каждому человеку и продающиеся в любой аптеке.

Чаще всего назначаются препараты фирмы «ХеельГмбХ» или как народе говорят «хелевские препараты».

Мне известно, что нижеперечисленные мною препараты дают хорошие лечебные эффекты у пациентов с функциональными расстройствами сердечной деятельности, а также у больных с аритмией (на фоне основной противоаритмической терапии).

  • Валерианхель – это капли для приема внутрь. Оказывает успокаивающее, легкое обезболивающее и легкое снотворное действие.

  • Климат – хель – это таблетки для подъязычного применения. Оказывают успокаивающее и обезболивающее действие. Чаще применяется у женщин с проявлениями кардионевроза на фоне менопаузы (климакса).

  • Нервохель – это подъязычные таблетки. Оказывает антидепрессивное, успокаивающее, снотворное и противосудорожное действие.

  • Кранолин – это капли для приема внутрь. Применяется как успокаивающее и спазмолитическое средство. Улучшает обмен в сердечной мышце.

  • Церебрум композитум Н – это ампулы для внутримышечного и внутривенного введения. Назначается при депрессии. Способствует улучшению работы головного мозга.

  • Кор композитум – ампулы для внутривенного и внутримышечного введения. Назначается при нарушениях коронарного кровообращения и аритмиях (на фоне основной терапии).

На начальных этапах проявления кардионевроза положительно влияет йога терапия.

Занятия йогой восстанавливают физическую, психическую и духовную гармонию человека. Очень рекомендую заниматься йогой для профилактики сердечно-сосудистых и нервных болезней.



Если ничего не помогает, «душа болит» –

не ждите – идите к врачу!

Обратитесь к психотерапевту или психологу.

Психолог поможет Вам разобраться в себе (беседа, убеждение, разъяснение, внушение, гипноз, логические выкладки, подсказки, с помощью которых Вы сможете принять правильное решение и разобраться со своими проблемами или изменить отношение к ним).

Психотерапевт может назначить, скорректировать медикаментозное лечение или добавить успокаивающие препараты (антидепрессанты, транквилизаторы), цель которых избавить человека от гнетущих мыслей, немотивированной тревоги, «панических атак», улучшить сон и общее самочувствие.

Но! Самостоятельно перечисленные группы препаратов принимать нельзя, потому как, каждому пациенту не только препарат, но и доза подбирается индивидуально!

Нельзя пользоваться успокаивающими средствами, чья профессия требует быстрой реакции и концентрации внимания.

Какова бы ни была боль в сердце, причину ее определить сможет только врач! Не стесняйтесь обращаться к врачу – кардиологу, даже если Вы субъективно считаете, что боль в сердце «на нервной почве»!!!

 

Читать обязательно: 1

Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не может быть принята, как руководство к самолечению.

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы требует консультации кардиолога, тщательного обследования, назначения соответствующего лечения и последующего контроля за проводимой терапией.

О самолечении, читайте вот на этой странице: «Не занимайтесь самолечением - включайте мозги!»

1

 

 

1

 

 

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Для Вашего здоровья!
Виктория Паис, врач-кардиолог и
автор проекта: «Слушай, о чем говорит твое сердце!»
http://www.infarkty.net

Понравилась статья поделись с друзьями:



С этой статьей еще читают :

Кардионевроз. Кардиалгия. Нервы или сердце?
Кардиофобия
Психические растройства сердечного ритма или аритмии на «нервной почве»
Вегетососудистая дистония (ВСД)
СХУ Синдром хронической усталости
Тахикардия
Брадикардия
Ишемическая болезнь сердца ИБС
Стенокардия
Инфаркт миокарда


Уважаемые пациенты и их родственники!

Наш проект и сайт, на страницах которого Вы находитесь, очень молодой и поэтому мы, каждый день, работаем над его улучшением!

Если, после прочтения данной статьи, у Вас есть вопросы касательно ее содержания, пожалуйста,оставляйте свои комментарии в форме,расположенной ниже:

На какой вопрос Вы не получили ответ на этой странице?

Что именно Вам не понятно?

Я учту Ваши пожелания и попытаюсь более детально раскрыть этот вопрос!


 

 

Комментарии к этой статье:

Комментарий добавил(а): Имоммалик Ибраимов
Дата: 2013-02-22

Мне очень помог этот сайт! Спасибо! Скорее всего у меня невроз.

Комментарий добавил(а): Наталья
Дата: 2013-04-28

Спасибо за статью, не ожидала что стольких людей мучает эта проблема мне казалось что я одна! После того, как анализы подтвердили отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний врачи посоветовали попить антидеприсанты, но я их не очень пере ношу, теперь я понимаю что все в моих руках, что можно полноценно жить заниматься йогой и обойтись менее вредными препаратами. И главное все болезни от нервов и их нужно держать под контролем.

Комментарий добавил(а): Лариса
Дата: 2014-02-06

Больше спасибо за ваш сайт. Все очень подробно описано, понятным языком для людей без медицинского образования. Перерыла весь интернет пытаясь найти ответы на свою проблему и нашла ответ в вашей статье. Все симптомы, которые у меня появились в связи с длительным стрессом и переживаниями, описанные выше-мои. Буду стараться выкарабкаться из этой гнетущей, мешающей жить " болячке" благодаря Вашим советам, тренингам. Продолжайте развивать Ваш сайт. Это, действительно, помогает людям. Удачи Вам. Буду следить за Вашими рубриками.

Комментарий добавил(а): Галина
Дата: 2015-03-06

Спасибо, очень хорошая статья. Сколько времени болит доктор говорит ЭКГ хорошая пульс нормальный инфаркта нет. Это у вас остеохондроз. Просто в ЭКГ не попало замирание сердца поэтому все хорошо. А кардиолога у нас нет надо талон в краевую, а не дают все нормально, а где нормально если все эти симптомы есть ни какой нормальной жизни, если боли в сердце и дышать не можешь. Пролечили остеохондроз, а лучше то не стало.

Есть вопрос?

 

1

 

 


А Ваше мнение о прочитанной статье?:

Введите сумму чисел с картинки


 

Loading

 

Добро пожаловать!

 


 

Виктория Паис,
врач-кардиолог и
автор интернет-проекта:

«Слушай, о чем говорит

твое сердце!»

www.infarkty.net

 

 

 

Присоединяйтесь!

 

Загрузка карусели...

 

Подпишись на рассылку!

«Узнай, о чем говорит твое сердце?»

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


И сердце скажет тебе СПАСИБО!



Введенные в форму данные полностью приватны и никогда не будут разглашены либо переданы третьим лицам
. Политика приватности

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
«Легенда о сердце» Что полезно для сердца, а что вредно? 15 самых полезных продуктов для сердца Знаете ли Bы, как Ваша профессия влияет на Ваше сердце Когда и почему болит сердце? Что делать, когда сердце заболело впервые? Что такое холестерин и с чем его едят? Сердцу – враг и друг инфаркту Как не поправиться, бросив курить? Нужно ли принимать назначенные препараты? Как сохранить жизнь своему мужу? Может ли секс, спровоцировать инфаркт миокарда? Как авиа перелеты влияют на Ваше сердце и сосуды? Кофе – все «за» и «против» Красное вино – польза или вред? Метаболический синдром Как избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний? Альтернатива жизни Лекарство для бессмертия Что Вы обязаны знать, если у Вас или у Ваших родственников нарушился ритм сердца (аритмия)? Как помочь себе при приступе сердечной астмы? Как правильно вести себя, пациенту с хронической сердечной недостаточностью? Методы исследования сердца Реанимация в кардиологии Что делать, если у Вас низкое давление? Что такое артериальное давление? Инфаркт миокарда – что делать? Почему Калий и Магний важны для работы сердца? Запор. Почему появляются запоры? Причины запоров Пивной алкоголизм. Что такое пивной алкоголизм? Как развивается пивной алкоголизм? Влияние пива на сердце. Что происходит с сердцем при употреблении пива? Не занимайтесь самолечением – включайте мозги! Пить или не пить? Ловушка для стресса или стресс на поводке Здоровье на тарелке

МОИ ЗНАНИЯ – ДЛЯ

ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

1

1

1

1

1

1

 

 

Новости от партнеров!


 

Аптека WER.RU
старейшая интернет аптека,
где Вы найдете лекарства
и другие товары
для сохранения здоровья
по самым низким ценам,
с доставкой на дом!
 


 

Видео-курс для реабилитации больных после инсульта


 

“Выключение Депрессии. Пошаговое Избавление"

 

Понравился сайт?
Буду Вам признателена, если Вы
разместите ссылку на своем сайте.
Заранее спасибо!

Код ссылки

 

Система Orphus

 

 



Все права на письменные материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат Виктории Паис, врачу-кардиологу и автору проекта: «Слушай, о чем говорит твое сердце!» www.infarkty.net

Какое-либо использование материалов без письменного разрешения автора ЗАПРЕЩЕНО!!!

 Желаете  быть нашим партнером? Есть интересные идеи? Пишите руководителю проекта: Обратная связь...



 

Яндекс.Метрика
PRCY.ru

Главная |Заболевания сердца |Полезно знать |Магазин |e-Книги |Карта сайта |О проекте

Copyright 2011-2017 © ; www.infarkty.net

Хостинг от AGAVA