Вопросы для пациентов гипертонией

При постановке диагноза «гипертония» следует понять, что заболевание не лечится таблетками подобно простуде, с этим придется научиться жить. Успех лечения в большей степени зависит в соблюдении рекомендаций врача и постоянном контроле за здоровьем. Принять диагноз и научиться с ним жить – это главный ключ к возвращению к полноценной жизни без гипертонических кризов.

Правила жизни при гипертонии

Правило №1

Ежедневный контроль за артериальным давлением должен стать нормой.

При незначительном повышении АД следует снижать его до нормальных цифр, такой подход позволит сохранить сосуды в более здоровом состоянии на долгие годы и предупредить возникновение криза, опасного для сердца и головного мозга.

Правило №2

Пожизненный прием препаратов.

Если врач назначает какие-либо лекарственные средства ежедневно, следует следовать данной рекомендации.

В лечении гипертонии главный принцип – систематичность. Таблетки следует принимать ежедневно и строго по времени, рекомендуемому специалистом. Комплекс препаратов подбирается индивидуально.

Для того чтобы сформировать привычку приема препаратов, на первое время можно воспользоваться шпаргалкой-подсказкой. Такая таблица вешается над столом и отмечается каждый прием до тех пор, пока не войдет в привычку, во избежание передозировки (при повторном приеме) или отсутствие приема.

Правило №3

Соблюдение рационального питания – необходимое условие при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Серьезных ограничений нет, следует сократить раздражающие вещества (чай, кофе, приправы) и вызывающие повышение холестерина (жирное и жареное).

Потребление «вредной» пищи допускается в первой половине дня в редких случаях.

Продуктами выбора должны стать зелень, фрукты, овощи, рыба, молочные. Рекомендуется чеснок и лекарственные травы вместо чая, способствующие укреплению сосудистой стенки (шиповник, компоты, боярышник, липа).

Правило №4

Излишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, что провоцирует подъем АД.

Правило №5

Режим труда и отдыха. Для больных гипертонией ночной сон должен составлять 11-12 часов. Полностью отменить суточные дежурства, работу в ночное время и сверхурочные часы на производстве. При необходимости следует сменить работу.

Правило №6

Движение при гипертонии продлевает молодость сосудов и позволяет организму противостоять подъемам АД. Перед занятием спортом проконсультироваться с врачом, он просчитает допустимую нагрузку и научит следить за пульсовыми показателями во время занятия спортом.

Рекомендовано: ходьба, плавание, занятие в группах здоровья, дыхательная гимнастика, занятия на тренажерах с кардионагрузкой (велосипед, эллипс (тренажер), беговая дорожка).

Правило №7

Отказаться от вредных привычек.

Курение и прием алкогольной продукции негативно сказывается на сердце, что провоцирует резкий подъем АД.

Правило № 8

Самоконтроль в стрессовых ситуациях.

Больному гипертонией следует научиться сохранять позитивный настрой в любой ситуации и не принимать ничего близко к сердцу. Жизнь по принципу: можешь изменить ситуацию – меняй, не можешь – не переживай, поможет избежать негативного воздействия стресса на организм и повысить качество жизнь. Любой стресс негативно сказывается на состоянии гипертоника, вызывает нарушение в работе сердца и провоцирует артериальный криз. При серьезных стрессовых ситуациях целесообразно применить седативные препараты. В остальное время помогут аутотренировки, занятия йогой и дыхательная гимнастика.

Соблюдая основные правила жизни, указанные в данной памятке, можно значительно улучшить качество жизни при гипертонии и добиться стойкой нормализации АД на долгое время, без приема лекарственных препаратов (на ранней стадии заболевания) и избежать возникновения кризов.

1. Что такое артериальная гипертония?
Если Ваше давление на протяжении трёх измерений превышает показатель 140/90 мм рт.ст, то у Вас повышенное давление, т.е. артериальная гипертония.

2. Чем опасна артериальная гипертония?
Опасность и коварство гипертонии в том, что повышенное давление не вызывает каких-либо проблем со здоровьем или болевых ощущений на протяжении долгого времени.
Давление внутри кровеносного сосуда увеличивается, его стенки не выдерживают напряжения и сосуд лопается — вот так, неожиданно, среди «полного здоровья», развивается инфаркт или инсульт. 68 инфарктов и 75 инсультов из 100 вызываются гипертонией, которую не лечили или лечили неэффективно. За это гипертонию называют «тихим убийцей».
НЕЛЕЧЕННАЯ ГИПЕРТОНИЯ может прервать вашу жизнь в любой момент!

3. Как правильно лечить артериальную гипертонию?

  • Первым шагом в лечении гипертонии являются диета и изменение образа жизни.
  • Второй шаг — применение лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление.
    Никогда не назначайте себе лекарство сами. Только врач может определить какое лекарство и в какой дозе Вам необходимо принимать!

    ЛОЗАП (лозартан) является современным средством для лечения артериальной гипертонии. Его отличительными качествами являются выраженная защита сердца, сосудов, головного мозга и почек от повышенного артериального давления. ЛОЗАП плавно и физиологично снижает давление до нормальных цифр, предотвращает развитие инсультов, инфарктов миокарда, тем самым сохраняя и продлевая жизнь пациентов с гипертонией.

    4. До каких цифр нужно снижать артериальное давление?
    Нормальные цифры артериального давления до 140/90 мм рт.ст. Если у Вас сахарный диабет и/или заболевания почек, то уровень давления должен быть не выше 130/80 мм рт.ст.
    ЗАПОМНИТЕ! Не рекомендовано снижение АД ниже 110/70 мм рт.ст.

    Помните! Гипертонию нужно лечить постоянно.
    Никогда не прерывайте лечение при улучшении самочувствия. Прекращение приема гипотензивных препаратов ведет к обратному повышению артериального давления.

    РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБРАЗУ ЖИЗНИ

    Школа для гипертоников

    Если правильно лечиться от гипертонии и выполнять правила здорового образа жизни, самоконтроля и самопомощи, с ней можно прожить до глубокой старости. Знаний обо всем, что положено де­лать самому пациенту, уже накопилось так много, что потребовались специальные школы для гипертоников. Сегодня мы беседуем с создателем такой школы — кандидатом медицинских наук Антоном Родионовым.

    В аудитории, где вот-вот начнется занятие для паци­ентов, уже собрались все де­сять слушателей. Пока пре­подавателя нет, разгорелся спор. Его начал пожилой чи­новник, который признался, что его сюда откомандиро­вала жена в административ­ном порядке .

    — Она страдает артритом и вот узнала, что есть школы для таких пациентов. Посетила занятия — помогло! Затем выяснила, что еще есть школы по атеросклерозу, диабету — наиболее распространенным болезням, где больного нужно не только лечить, но и учить. Тогда супруга и говорит: Ступай-ка в школу по своей гипертонии и пока не научишься, как выздороветь — домой не возвращайся!

    Все посмеялись этой шут­ке. Мужчина же вдруг заме­тил, что если бы не его власт­ная жена, его бы здесь не было. Зачем куда-то ездить после работы, когда есть менее затратные спосо­бы больше узнать о своей болезни? — о это только кажется! — возразил единственный из присутствующих молодой человек. — Возьмем, к примеру, медицинский Интернет. Статей по гипертонии — море, но почти все коммерческие. После беглого рассказа о болезни, вам внушают, что уже есть чудо-метод лечения за доступную цену по адресам таких-то клиник Правда, многие сайты приглашают и к интерактиву.

    Отправь через e.mail вопрос по сво­ему недугу, и врач ответит. Я послал письмецо полгода назад — да видно, доктор все думает

    Но в целом я Интернету доверяю. Отсюда и узнал, что первые шко­лы пациентов возникли в США при­мерно 20 лет назад. Сначала — для больных диабетом, затем и для ги­пертоников. А уже в нынешнем веке американцы проверили эффектив­ность таких учреждений. Сравни­ли частоту гипертонических кризов и число дней нетрудоспособности у прилежных учеников и тех, кто в школе не занимался. Польза для здоровья от такой учебы оказалась сопоставимой с ситуацией, когда в мире появлялся новый эффектив­ный препарат против гипертонии!

    — А я надеялась все вопросы раз­решить с участковым терапевтом,- призналась бабушка, представив­шаяся Марьей Ивановной, — так на меня в отместку бросился трехгла­вый дракон

    Ученики уставились на старушку.

    — Ну, это я образно сказала. Только я начала мои вопросы врачу задавать, как очередь из коридора это услышала, и три головы ка-ак высунутся из-за двери, и давай рычать. Дескать, до конца приема — полчаса, а нас тут двенадцать человек! Тогда доктор мне и объяснила, что у участковых терапевтов можно попросить бесплатное направление на школу по гипертонии.

    Вошел преподаватель, врач-кардиолог Антон Вла­димирович Родионов, заня­тие началось.

    — Итак, на прошлом уроке мы разобрали, как пользоваться тонометром, причины и проявления гипертонии, лекарства против нее и способы их применения, правила здорового образа жизни.

    А сейчас наша тема — гиперто­нический криз. Так называют вне­запное повышение артериального давления ( АД), которое может со­провождаться головной болью, тош­нотой и рвотой, болью в грудной клетке и другими симптомами, свя­занными с нарушениями кровотока в сосудах мозга, сердца, легких.

    Привязать криз к точным циф­рам нельзя. У людей, привыкших к невысоким значениям АД, ска­жем, 110/70 мм.рт.ст. даже умерен­ный подъем до цифр 150/100 может вызвать настолько сильные нару­шения самочувствия, что приходит­ся вызывать скорую помощь.

    Итак, гипертонический криз — это любое повышение АД до непри­вычных именно для вас значений, сопровождающихся неприятными симптомами.

    95% кризов развиваются без осложнений, и их могут побороть сами больные, не вызывая врача. Однако в 5% случаев кризы пора­жают работу органов настолько се­рьезно, что могут закончиться ин­фарктом, инсультом, отеком легких, разрывом аорты. У вас вопрос? — спросил Антон Владимирович, заме­тив поднятую руку.

    — Как мне определить по моему состоянию, что без неотложной помощи врача не обойтись?

    — Скорую помощь вызывайте, во-первых, если криз происходит пер­вый раз в жизни, а во-вторых, со­провождается сильной болью за грудиной, либо нарушениями дви­жений конечностей или развитием одышки. Значит, появилась угроза, соответственно, инфаркта, инсульта, отека легких.

    Поднялись сразу несколько рук:

    — Что делать до приезда скорой помощи?

    — Независимо от того, решили вы сами купировать криз, или вызвали врача, необходимо немедленно принять одно из трех лекарств для экс­тренного снижения АД: коринфар, клофелин или капотен.

    — А почему бы не использо­вать препарат, который я уже применяю для повседневной те­рапии?

    — Эти препараты начинают действовать через 3-6 часов. А сейчас-то требуется быстрая отдача! Коринфар сработает через 20 минут, а клофелин и капотен — через полчаса. И запомните очень важное! Как только вам поставили диагноз гипертонии, обсудите с врачом, какие из трех препаратов необходимо выбрать на случай криза, тут же запаситесь ими и храните так, чтобы они были до­ ступны в любой момент.

    — А что, эти лекарства действу­ют по-разному?

    — Конечно. Клофелин — сильней­ший из всех. Его отпускают только по рецептам. Но он категорически про­тивопоказан, если незадолго до кри­за вы употребляли алкоголь. Препа­рат может вызвать головокружение и сонливость. Побочное действие коринфара — головная боль, чув­ство жара. И он учащает сердечный ритм. Перед каждым приемом этого лекарства убедитесь, не превыша­ет ли он 80-85 ударов минуту. Если пульс учащен, используйте взамен клофелин или капотен.

    Капотен действует слабее дру­гих лекарств, но это наиболее уни­версальный антикризисный пре­парат, поскольку обычно не дает никаких побочных эффектов.

    — А в каких дозах эти медика­менты принимать и что делать по­сле приема?

    — Следует тщательно рассосать во рту от #189; до 2 таблеток в зависи­мости от исходного давления и эф­фекта этих лекарств в прошлом. Че­рез 30 минут после использования лекарств снова измерьте АД. Допу­стим, оно не снизилось. Тогда по­вторите прием в той же дозе. Через полчаса необходима новая проверка АД. Если оно все еще зашкалива­ет и самочувствие не улучшилось, вызывайте скорую помощь.

    — После того, как я сам одолел криз, надо ли показаться участко­вому терапевту?

    — Это требуется не всегда, а толь­ко в двух случаях. Во-первых, если криз развивался необычно. Напри­мер, до этого не было рвоты, но вдруг она появилась. Или раньше криз воз­никал только после интенсивной фи­зической нагрузки, а тут всего-то по­сле прогулки в булочную. Во-вторых, в ситуации, когда кризы участились. Это значит, что повседневная тера­пия утратила эффективность, при­дется изменить схему лечения.

    Популярные ссылки

    • Хронический бронхит: лечение
    • Как избавиться от бессонницы

    Главная Школа ЗОЖ Школа здоровья Артериальная гипертония

    Школа здоровья Артериальная гипертония

    Цель школы здоровья АГ: обучение населения навыкам здорового образа жизни, проведение пропаганды профилактики и выработки способности у пациентов к целенаправленным действиям по преодолению поведенческих факторов риска развития заболеваний, повышение компетентности в вопросах, от которых зависит их здоровье, и обучить навыкам самостоятельно менять свою жизнь и окружающие его условия.

    Девиз школы: Физическая активность – основа здорового образа жизни

    Артериальное давление – хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, проявляющееся повышением цифр артериального давления выше 140/90 мм ртутного столба. Гипертоническая болезнь – сложное заболевание, в основе которого лежит сочетание многих факторов. Это так называемые факторы риска, которые можно разделить на неизменяемые и изменяемые.

    Неизменяемые факторы риска:

    • Наследственность (указание на наличие у кровных родственников гипертонической болезни).
    • Возраст (у лиц старше 50 лет вероятность возникновения ГБ значительно возрастает).

    К изменяемым факторам риска, связанным с образом жизни, относятся:

    • Избыточная масса тела.
  • Повышенное потребление поваренной соли (более 5-6 г в сутки).
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Длительное употребление определенных гормональных препаратов.
  • Основные клинические проявления

    • головной мозг и глаза: головные боли, головокружение, мелькание мушек перед глазами, снижения зрения, приступы внезапных кратковременных потерь сознания, нарушения чувствительности и двигательной функции;
    • сердце: сердцебиение, боль в грудной клетке, одышка, отеки ног;
    • почки: жажда, увелечение или уменбшение количество выделяемой мочи, появление в поче белка, элементов крови.
    • периферические артерии: зябкость конечностей, боли в икроножных мышцах при ходьбе

    Дневник больного гипертонической болезнью

    В своем дневнике пациент должен записывать значения АД и пульса, как минимум, 3 раза в день: утром после пробуждения, днем и в конце дня; указывать, какое и когда принял лекарство, а также, если возможно, записать запущенные погрешности в диете, имевшие место стрессовые ситуации, метеофакторы, т.е. все, что может повлиять на уровень артериального давления.

    С помощью дневника пациента врач сможет определить факторы, отрицательно влияющие на АД с тем, чтобы дать ему правильный совет, а самое главное — правильно подобрать лекарство, которое будет держать его давление в течение суток на оптимальном уровне, ибо резкие колебания артериального давления еще более вредны для сосудов, чес стабильно высокое АД.

    Рекомендации по изменению образа жизни у больных АГ

    Снижения массы тела

    Поддерживать нормальную массу тела

    (ИМТ= 18,5 -24,9 кг/м 2 )

    Диета, богатая фруктами, овощами, продукты с пониженным содержанием общего количевство жиров и насыщенных жиров

    Ограничение потребления соли

    Потребление соли не должно превышать 100100мэкВ/л (2,4г натрия или 6г хлорида натрия)

    Регулярные физические нагрузки: быстрая ходьба не менее 30 мин в день

    Диета при артериальной гипертонии

    Диета для больных АГ должна быть полноценной, сбалансированной, содержать дастоточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и микроэлементов. В диете следует значительно ограничивать потребление поваренной соли, азотистых экстративных веществ, а также уменьшить содержание животных жиров и легко всасываемых углеводов. Рацион должен быть обогащен солями калия и магния, витаминами С и Р и группы В, растительными маслами, липотропными веществами, клеточными оболочками и продуктами моря, содержащими в себе различные минеральные вещества и микроэлементы, в том числе и органический йод, витамины группы В.С помощью диеты можно влиять на основные факторы риска развития АГ: нарушение водно-электролитного баланса, дислипидемия и атеросклероз, повышенная масса тела, неумеренное потребление тонизирующих напитков, алкоголя и никотина.

    План мероприятия оздоровительного школы здоровья Артериальная гипертония

    Ознокомление с планом школы здоровья, провести тренинг Знакомство среди участников.

    Медсестра ЗОЖ Жанысова А.О.,

    психологи Ертарғынқызы Д. Керимбекова У. А.

    Провести лекцию на тему: Этиология возникновения артериальной гипертензии, возможные механизмы, развития АГ, основные клинические проявления

    Школа для пациентов с артериальной гипертонией

    Жить с артериальной гипертонией: сложно или просто?

    Гипертоническая болезнь (или как ее часто называют артериальная гипертония) – одно из самых распространенных заболеваний. В России повышенное АД выявляется почти у 40 процентов взрослого населения. И только половина из этих людей получает лечение, а лечится правильно (то есть поддерживают АД стабильно нормальным) и того меньше, только 17 % женщин и 6 % мужчин.

    К сожалению, излечить гипертоническую болезнь невозможно, но можно контролировать свое заболевание, тем самым обеспечивать профилактику обострений и осложнений, что поможет существенно продлить жизнь больных и повысить ее качество. Успешно контролировать АГ, даже с максимальным использованием всех возможностей современной медицины не получится без активного осознанного участия пациента в процессе лечения заболевания.

    Это возможно, лишь в случае, когда больные соответствующим образом обучены.

    Именно с этой целью была создана Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией.

    Приглашаем Вас пройти обучение в нашей школе бесплатно.

    Время проведения занятий: с 14.00 до 15.00 часов каждую среду месяца. Запись на занятия проводится у участкового терапевта. Занятия проводятся в поликлинике, кабинет 33.

    Цель:
    программа укрепления здоровья больных АГ разработана с целью изменения образа жизни больных АГ с учетом индивидуальных особенностей и изучения немедикаментозным методам лечения АГ.
    Задачи:

    • повышение информированности пациентов об АГ и возможных нн осложнениях, обострениях, применению немедикаментозных методов лечения и профилактики;
    • обучение пациентов навыкам контроля АД, оказания доврачебной помощи – формирование мотивации у пациентов на сотрудничество с лечащим врачом на выполнение его рекомендаций;
    • Обучение больных методам снижения неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска.
    • повысить уровень информированности пациентов методам профилактики и лечения;
    • отказ от вредных привычек;
    • переход к здоровому образу жизни, рациональному питанию;
    • снижение веса при ожирении, приобретение навыков регулярных физических упражнений;
    • приобретение навыков регулярных физических упражнений, аутотренинга для снижения АД ниже 140/90 мм/рт.ст.;
    • самостоятельно регулирование АД, ведение дневника самоконтроля.

    Занятия проводятся врачом кардиологом Восович О.Г. совместно с медицинской сестрой Аверьяновой З.А.
    Структура занятий:
    Занятия в Школе имеют единую структуру:

    • вводная часть
    • информационная часть
    • активные формы обучения
    • заключительная часть занятия.

    Информационный материал является справочным материалом для медицинского работника, проводящего занятие. Он направлен на информирование пациентов о заболевании и повышение их осознанного участия в процессе лечения и оздоровления. Информационный материал не обязательно должен быть весь представлен пациентам во время занятий. Рекомендуется иметь его постоянно на столе во время занятия, и при изложении материала следует стремиться максимально выполнить поставленную в занятии цель.

    Активная часть занятий направлена на развитие у пациентов умений и навыков, которые необ­ходимы в повседневной жизни для наиболее эффективного контролирования артериального давления (АД) и сохранения здоровья

    Тематический план занятий в школе по артериальной гипертонии

    1. Знакомство с пациентами.

    • представление пациентов;
    • представление программы обучения;
    • организационные вопросы;
    • что такое АГ;
    • какой уровень принято считать нормальным;
    • изменения, происходящие при АГ;
    • течение АГ и ее проявления;
    • гипертонический криз;
    • органы-мишени;
    • факторы риска.
    • как правильно измерить давление;
    • повторное измерение давления;

    дневник самоконтроля
    2.Питание при АГ:

    • основные принципы;
    • обеспечение полноценности рациона;
    • расчет суточных энергозатрат и энергетической ценности пищевого рациона;
    • принципы здорового питания;
    • влияние характера питания на АД;
    • диетические рекомендации пациентам с АГ;
    • рекомендации по снижению потребления поваренной соли;
    • составление списка легко и трудновыполняемых изменений в привычках питания и плана оздоровления.

    3.Ожирение и артериальная гипертония:

    • основные причины ожирения;
    • типы ожирения;
    • принципы лечения ожирения;
    • рацион питания при ожирении;
    • поражение органов и тканей при избыточной массе тела;
    • расчет нормальной массы тела;
    • дневник питания.

    4.Физическая активность и здоровье:

    • определение уровня физической активности;
    • контроль интенсивности физических нагрузок;
    • одежда при физических нагрузках;
    • правильность выполнения оздоровительных физических нагрузок.
    • выявление информированности о курении и отношения к курению;
    • компоненты табачного дыма. Влияние курения на здоровье.
    • что такое стресс;
    • личностные факторы стресса;
    • контролируемые и неконтролируемые факторы стресса;
    • управление стрессом.

    7.Медикаментозное лечение АГ:

    • правильность приема препаратов;
    • принятие своевременных мер по устранению нежелательных побочных эффектов;
    • повышение приверженности к лечению и соблюдению рекомендаций врача.

    8. Заключительное. Подведение итогов.
    Анкетирование. Пожелания на будущее.

    Источники: http://odavlenii.ru/gipertoniya/pamyatka-dlya-gipertonika.html, http://medi.ru/info/10322/, http://www.vzdorovomtele.ru/lechenie-gipertonicheskoj-bolezni/shkola-dlja-pacientov-s-gipertonicheskoj-boleznju.html

    Комментарии

    • Елена Петровна () Только что
      Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
    • Евгения Каримова () 2 недели назад
      Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
    • Дарья () 13 дней назад
      Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

      P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
    • Евгения Каримова () 13 дней назад
      Дарья, киньте ссылку на препарат!
      P.S. Я тоже из города ))
    • Дарья () 13 дней назад
      Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
    • Иван 13 дней назад
      Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
    • Соня 12 дней назад
      А это не развод? Почему в Интернете продают?
    • юлек36 (Тверь) 12 дней назад
      Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
    • Ответ Редакции 11 дней назад
      Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
    • Соня 11 дней назад
      Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
    • александра 10 дней назад
      чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
    • Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
      Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
    • Павел Солонченко 10 дней назад
      Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
    • Юлия Л 10 дней назад
      С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
    • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
      Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
    • Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
      Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
    • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
      Спасибо огромное за ответ, заказала!
    • Наташа 5 дней назад
      У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
    • Валера () 5 дней назад
      Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Adblock detector