Все сведения о гипертонии

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИПЕРТОНИИ

Гипертоническая болезнь (греч. hyper + tonos напряжение; синоним: эссенциальная артериальная гипертензия, первичная артериальная гипертензия) – заболевание сердечно-сосудистой системы, главным проявлением которого является повышение кровяного давления. Может быть первичной, эссенциальной (гипертоническая болезнь), или вторичной (симптоматической).

Впервые гипертония была описана Г.Ф. Лангом в 1922 году. Причины возникновения гипертонической болезни до конца еще не выяснены. Существуют две точки зрения на ее возникновение.

Первая исходит из ведущей роли нарушения нервной регуляции сосудистого тонуса на фоне ряда факторов: наследственная недостаточность гормональных механизмов, регулирующих состояние сосудистой системы; перенесенные в прошлом заболевания почек, обусловливающие нарушение кровообращения в них, возрастные изменения сосудов (особенно головного мозга и почек); эндокринные нарушения при климаксе. Нервно-психическое напряжение, хроническое переутомление при наличии предрасполагающих факторов приводят к спазму артериол и повышению кровяного давления.

Вторая точка зрения исходит из положения о роли прессорного (повышающего кровяное давление) и депрессорного факторов почки в повышении давления. Определенные неполадки в почках могут вызвать повышение кровяного давления. Однако почка обладает и депрессорными, понижающими кровяное давление, свойствами. Истощение этих свойств может привести, по мнению приверженцев почечной теории, к преобладанию прессорного действия и развитию гипертонии.

Нормальное артериальное давление здорового взрослого человека составляет 100–129 мм рт. ст. (верхнее) и 70–80 мм рт. ст. (нижнее). Если давление выше этих величин, но ниже 140 (верхнее) и 90 (нижнее), его называют «нормальным повышенным». У детей величина систолического давления может быть ориентировочно высчитана по формуле 80 + 2а, где а – число лет жизни ребенка.

Повышенным считается систолическое (верхнее) давление выше 160 мм рт. ст. и диастолическое (нижнее) выше 90 мм рт. ст.

Частота заболеваемости гипертонической болезнью увеличивается с возрастом. Так, до 40 лет чаще болеют мужчины, после 40 лет заболеваемость среди женщин и мужчин приблизительно одинакова. Гипертония – одно из наиболее частых заболеваний сердечно-сосудистой системы городского населения и встречается почти в 3 раза чаще, чем у сельских жителей. Чаще болеют люди, труд которых в большей степени связан с нервно-психическим напряжением: инженерно-технический персонал, рабочие точных производств, менеджеры и т. д.

Под артериальной гипертонией понимают стабильно повышенное (≥ 140/90 мм рт. ст.) артериальное давление. То есть врач неоднократно (минимум три раза), при разных визитах, в разное время, отметит наличие повышенных цифр артериального давления у данного пациента. У части больных артериальное давление может при некоторых измерениях оставаться нормальным, а у других – повышено практически при всех измерениях.

У пациентов с впервые выявленной или нелеченной артериальной гипертонией принято выделять три степени артериальной гипертонии. Первая степень (мягкая): систолическое давление – 140–159 мм рт. ст., диастолическое – 90–99 мм рт. ст. Вторая степень (умеренная): систолическое – 160–179, диастолическое – 100–109. Третья степень (тяжелая): систолическое – 180 и более, диастолическое – 110 и более.

Часто наблюдаются ситуации, когда у человека систолическое и диастолическое давление относятся к разным степеням. В этом случае присваивается более высокая степень.

У некоторых больных, особенно часто это встречается у пожилых людей, а также у больных с повышенной функцией щитовидной железы, имеется подъем только систолического артериального давления (≥ 140 мм рт. ст.), при этом диастолическое давление остается нормальным (

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ДАВЛЕНИИ, ГИПЕРТОНИИ И ГИПОТОНИИ

Кровяное давление — это давление крови на стенки кровеносных сосудов: артерий, капилляров и вен. Оно необходимо, чтобы обеспечить движение крови по кровеносным сосудам.

Давление в артериях (артериальное давление) — один из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы. Давление зависит от частоты и силы сердечных сокращений, поэтому наибольшее давление крови будет на выходе крови из сердца (в левом желудочке), чуть меньшим оно становится в артериях, еще более низкое — в капиллярах, а самое низкое — в венах и в правом предсердии.

На самом деле величина артериального давления (АД) определяется несколькими факторами. К ним относятся: сила сердечных сокращений; количество крови, которое выбрасывается в сосуды при каждом сокращении сердца; сопротивление, которое стенки кровеносных сосудов оказывают току крови; число сердечных сокращений за единицу времени (частота пульса). Еще на давление влияет объем крови в организме (поэтому при повышенном давлении назначают мочегонные средства) и ее вязкость (поэтому назначают лекарства, уменьшающие вязкость крови).

Когда в сердце нагнетается кровь, давление в нем возрастает до того момента, пока кровь не выбрасывается из сердца в сосуды. Эти фазы составляют систолу сердца и определяют верхнее давление — систолическое. Затем сердце расслабляется и через доли секунды снова начинает наполняться кровью. Этот «отдых» называется диастолой сердца, а давление в этот момент — диастолическое. Разница в величине систолического и диастолического давления называется пульсовым давлением.

Нормальным давление считается, если его цифры 120/80 мм рт. ст. Может быть и меньше. Например, у некоторых людей нормальным будет давление 90/60 или 100/70 мм рт. ст. Это так называемая «физиологическая гипотония». Другие люди живут с «повышенным нормальным» давлением: 130/85 или даже 140/90 мм рт. ст. А вот цифры более высокие уже являются показателем неблагополучия.

Причины развития гипертонической болезни до сих пор точно не установлены. И это при том, что сейчас ей страдает едва ли не пятая часть населения экономически развитых стран.

Следует задуматься об этих проблемах людям, у которых неблагоприятная наследственность по гипертонии, у кого болеют ей родители, братья-сестры и другие родственники. А если к этому еще прибавить жизнь, полную стрессов, курение, избыточное употребление алкоголя, сидячий образ жизни, диабет и ожирение, то перспектива вообще получится нерадостная. Каждый лишний килограмм — это еще два километра сосудов! Поэтому гипертоникам сбрасывать лишний вес нужно обязательно.

О развитии гипертонии говорят, когда у человека начинаются периодические подъемы артериального давления до 160/95 миллиметров ртутного столба и выше.

Давление обычно начинает повышаться с возрастом: примерно до 140 — 145/90 мм рт. ст. — после 40 лет, а для людей старше 60 лет и давление в пределах 160/90 мм рт. ст. не будет удивительным. Хотя сердцу легче работать, если верхний предел давления ниже 140. Все остальное вынуждает его трудиться с перегрузкой.

Кроме гипертонической болезни давление может повышаться также при болезнях почек, сердца, нервной системы, ревматических болезнях, аномалиях сосудов, эндокринных нарушениях — причин много. Только исключив каждую из них, врач может поставить диагноз «гипертоническая болезнь».

Если уж гипертония началась, то следует иметь в виду, что это заболевание протекает хронически, с периодами улучшения и ухудшения. Периодически давление резко поднимается до высоких цифр — возникают гипертонические кризы. Кризы опасны серьезным осложнением — инсультом, после которого часть больных остается на инвалидности.

Итак, гипертонию определяют:

— 1 степень (мягкая) при давлении 140 — 159 на 90 — 99 мм рт. ст.,

— 2 степень (умеренная): 160 — 179 на 100 — 109 мм рт. ст.,

— 3 степень (тяжелая) при систолическом давлении более 180 мм рт. ст. и диастолическом более 110 мм рт. ст.

Пограничное состояние при верхнем давлении 140 — 149 мм рт. ст. и нижнем менее 90 мм рт. ст.

Бывает еще изолированная систолическая гипертония, когда верхнее давление больше 140, при этом нижнее нормальное — меньше 90 мм рт. ст.

Следует сказать, что если систолическое и диастолическое давление оказываются в различных категориях, выбирается высшая категория.

При первой стадии болезни, самой легкой, никаких жалоб может и не быть. Но приборы отмечают периодическое повышение давления. Иногда это сопровождается головной болью, нарушением сна, шумом в ушах, кровотечением из носа. Изменений со стороны внутренних органов нет.

Вторая стадия характеризуется поражением так называемых «органов-мишеней»: сердца, глаз, почек. Появляются изменения со стороны головного мозга: головные боли, головокружения. Более частыми становятся гипертонические кризы. Иногда больных беспокоят отечность лица по утрам, набухание пальцев рук: бывает, что надетое на ночь кольцо утром невозможно снять.

При третьей стадии гипертонической болезни, самой тяжелой, инсульты и инфаркты возникают чаще всего. Но у больных, следящих за своим давлением, их может не быть много лет. Зачастую они живут даже дольше, чем люди с более легкой формой гипертонии, относящиеся ко всему «на авось». При третьей стадии цифры давления могут достигать 200/115 мм рт. ст., самостоятельно давление уже не снижается. Многих мучают стенокардия, одышка, головные боли. Еще больше поражаются внутренние органы, особенно сердце, вынужденное работать с повышенной нагрузкой.

Противоположное состояние носит название гипотонии и характеризуется снижением артериального давления. Обычно о ней говорят, если давление находится на цифрах ниже 100/60 мм рт. ст. Правда, если человек чувствует себя хорошо и не предъявляет жалоб, то пониженное давление болезнью не считается. Выше уже было сказано, что такое состояние называется физиологической гипотонией и никакого лечения не требует. А вот если человек предъявляет жалобы, если ему плохо, если такое давление для него ненормально — то это уже болезнь.

К гипотонии может быть генетическая предрасположенность (как и к гипертонии), но, чтобы она развилась как болезненное состояние, необходимы определенные пусковые механизмы. Непосредственной причиной может стать длительное нервное перенапряжение, неполноценное питание, инфекции, изменение климатических и погодных условий и многое другое. Во всех этих случаях гипотонию рассматривают как самостоятельное заболевание, и в случае, если она проявляется симптомами, мешающими нормальной жизни человека, борются непосредственно с пониженным давлением.

Если же гипотония развивается как симптом какого-либо заболевания, то отношение к ней и методы лечения будут уже другие. Пониженным давлением могут сопровождаться многие заболевания: инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, эмболия легких, тяжелые инфекционные заболевания, острые заболевания органов брюшной полости и т. д. Часто гипотония осложняет течение врожденных и приобретенных пороков сердца, миокардита, некоторых заболеваний органов дыхания, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, хронического гепатита, онкологических новообразований, заболеваний кровеносной системы, дистрофии и авитаминоза. Иногда к гипотонии приводят недостаток в организме витаминов Е, С, В. Кроме того, снижением давления могут сопровождаться некоторые виды аритмий, аллергические реакции, отравления. Очень часто опасная для больного гипотония возникает при применении некоторых видов обезболивающих средств во время операций.

Следует помнить, что к гипотонии может привести передозировка лекарств, снижающих повышенное давление. Это происходит чаще всего при самолечении гипертонии, и в этом случае последствия «гипотонического криза» могут быть совершенно непредсказуемы.

Хроническая гипотония может быть симптомом некоторых гормональных расстройств.

Гипотония может развиться у человека в результате значительной потери жидкости или острой кровопотери, иногда при высокой температуре тела, может являться проявлением коллапса.

В последнее время выявили связь гипотонии с синдромом хронической усталости, депрессивными состояниями, что бывает достаточно часто у жителей мегаполисов. При этом возникает замкнутый круг: синдром хронической усталости вызывает состояние гипотонии, а состояние гипотонии вызывает ощущение усталости, подавленности, проблемы с памятью. Для того чтобы разорвать этот круг, часто приходится применять лекарственные препараты.

В случае вторичной гипотонии лечат основное заболевание. В большинстве подобных случаев при устранении основной причины недомогания давление у больного нормализуется.

Основными ощущениями при гипотонии являются снижение работоспособности, раздражительность, плохое настроение. У человека с пониженным давлением может ухудшиться память, он становится рассеянным, ему трудно сконцентрировать внимание. Часто меняется настроение, причем без каких-либо объективных причин, наступает непереносимость яркого света или громкой речи.

Одним из основных признаков гипотонии являются головные боли и головокружения. Головная боль часто связана с колебаниями атмосферного давления, обильным приемом пищи, длительным пребыванием на ногах. Если она начинается из-за избыточного пульсового растяжения артерий, то носит пульсирующий характер, локализуется в височно-теменной или затылочной области, может сопровождаться даже относительным повышением давления. Другой тип головных болей связан с затруднением оттока венозной крови из полости черепа из-за того, что тонус внутричерепных вен при гипотонии тоже снижается. Такая головная боль обычно локализуется в затылочной области, часто ощущается как тяжесть, при нарастании боли у больного возникает ощущение, что на черепную коробку «давит изнутри». Боль этого типа часто возникает утром после просыпания, а потом постепенно стихает по мере того, как при вертикальном положении повышается тонус вен и облегчается венозный отток из полости черепа.

Также при гипотонии человек может жаловаться на ощущение тяжести в желудке, горечь во рту, снижение аппетита, тошноту, отрыжку, изжогу, метеоризм, запоры — то есть практически на любые желудочно-кишечные расстройства. Кроме того, у мужчин-гипотоников может быть снижена половая потенция, а у женщин нередко наблюдается нарушение менструального цикла. При этом менструации часто бывают слабыми и болезненными.

Гипотоники часто чувствуют себя усталыми. Они с трудом просыпаются утром, даже после долгого сна чувствуя себя не выспавшимися. Активность и работоспособность приходят в норму только через 2 — 3 часа, днем ослабевают опять. Пик же активности гипотоников наступает обычно ближе к вечеру. При повышенных физических нагрузках у людей с гипотонией могут участиться пульс и сердцебиение, при этом иногда возникают неприятные ощущения в области сердца, одышка, которые порой заставляют человека заподозрить у себя стенокардию или другие тяжелые заболевания.

Постоянное ощущение усталости провоцирует негативные мысли о своем состоянии и возможных страшных болезнях. Такие мысли еще более ухудшают их состояние. Многие гипотоники постоянно ощущают «нехватку воздуха», им душно и одновременно они могут зябнуть. Из-за этого же иногда случаются обмороки или темнеет в глазах при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное. Такие люди плохо переносят вынужденную неподвижность, им легче ходить, чем долго стоять. Они будут ужасно себя чувствовать, стоя в переполненном автобусе, и достаточно неплохо (или даже совсем хорошо), пройдя пару-тройку остановок пешком (если на улице нет удушающей жары). К гипотоникам относится и большинство людей, которые не терпят хождения по магазинам из-за духоты и очередей.

При ходьбе или другой мышечной деятельности самочувствие гипотоников часто улучшается. Это происходит потому, что низкое давление приводит к плохому кровоснабжению мышц, а во время движения кровообращение улучшается, отчего давление повышается, а боль проходит. Поэтому активный образ жизни становится для больных гипотонией главным лекарством.

Чувствительность к погодным изменениям — отличительная черта людей с гипотонией. Чаще всего они очень плохо переносят жару, и еще хуже — осеннее или весеннее межсезонье, с пасмурной погодой и низким атмосферным давлением. Лучше всего такие люди чувствуют себя в солнечные и морозные зимние дни, при высоком атмосферном давлении, или же в теплые солнечные дни конца весны или начала осени. Кроме того, у гипотоников выражена чувствительность к перемене погоды и смене климатических условий. Поэтому им часто рекомендуют отдыхать не на модных южных курортах, а в своей климатической зоне, особенно если отпуск недолгий и мала вероятность того, что организм успеет адаптироваться к новым непривычным для него условиям. Но даже в этом случае несколько первых дней отдыха, скорее всего, будут испорчены плохим самочувствием, а первые дни после возвращения омрачатся обратной акклиматизацией.

При сильно выраженной гипотонии возможны симптомы кислородного голодания, обмороки.

С возрастом гипотония часто проходит сама, так как по мере старения организма артериальное давление обычно увеличивается. Именно по этой причине гипотоникам следует регулярно обследоваться у кардиолога. С возрастом или при искусственном повышении давления артериальная гипотония может привести к развитию гипертонической болезни, которая приводит к значительно более тяжелым последствиям.

Следует знать, что пониженное артериальное давление не всегда сопровождается всеми описанными симптомами. Часто гипотония ничем не проявляет себя в течение многих лет, иногда у человека с пониженным давлением наблюдается какой-либо один признак, например, метеозависимость или быстрая утомляемость.

Все мероприятия по лечению нарушенного давления можно условно разделить на немедикаментозные (рекомендации по питанию, физической активности и прочие) и медикаментозные (препараты, снижающие или повышающие давление). При этом следует помнить, что немедикаментозные мероприятия, несмотря на их кажущуюся простоту, очень важны. Например, достаточно строгое и постоянное соблюдение режима питания, режима дня и прочих рекомендаций в ряде случаев позволяет предупредить появление как гипертонии, так и гипотонии, замедлить их прогрессирование. Эти мероприятия важны и при приеме лекарств, потому что помогают организму работать без перенапряжения и сохранять работоспособность и качество жизни на долгие годы.

Как лечить гипертонию? Правильное лечение гипертонии

Артериальная гипертония является серьезным заболеванием, которое нужно постоянно держать под контролем и лечить. Если выбрать верную методику лечения, заболевание не осложнится. Когда человек отказывается лечить артериальную гипертонию, несерьезно относится к ней, организм истощается, в органах происходят патологические изменения. Можно выделить медикаментозный и немедикаментозный вид лечения.

Значение лечения гипертонии

Заболевание требует определенного курса терапии, если этого вовремя не сделать, впоследствии можно получить инфаркт, инсульт, которые опасны для жизни.

Лечение должно быть длительным, важно, чтобы пациент придерживался всех врачебных указаний, четко выполнял всю программу лечения. Важно держать под контролем, как именно развивается заболевание. Больной должен следить за тем, как он себя чувствует, постоянно контролировать свое давление.

Пациент и врач должны работать скоординировано, если лечение не помогает, об этом необходимо обязательно говорить врачу, чтобы он смог что-то изменить в лечении.

Методы лечения артериальной гипертонии

1. Медикаментозное, при нем нужно принимать разные лекарственные средства, которые снизят артериальное давление.

2. Немедикаментозное, когда пациент должен полностью изменить свой образ жизни.

К нелекарственному методу можно отнести такие основные способы борьбы с артериальной гипертонией:

1. Важно следить за своим весом. Эта эффективная борьба с артериальной гипертонией, особенно если человек имеет сахарный диабет. Доказано, когда человек избавляется от 10 кг лишнего веса, у него на 5 мм. рт. ст. снижается артериальное давление. Чтобы узнать, отражается ли ваш лишний вес на заболевании, нужно использовать специальный индекс для расчета массы тела.

2. Полезно и правильно питаться, вовремя корректировать его. Так можно не только побороть лишний вес, но и привести обменные процессы в норму.

3. Как можно меньше употреблять соли. Из-за нее часто повышается артериальное давление, потому что большое количество воды остается в организме. Можно за день употребить не больше, чем 5 грамм, также стоит отказаться от продуктов питания, в которых содержится большое количество соли. Так можно снизить давление на 2 мм.рт.ст.

4. В рационе питания должно быть, как можно больше продуктов питания, в которых содержится достаточное количество калия, кальция и магний. Они положительно воздействуют на мышцы сердца, сосуды. С помощью магния можно расслабить сосуды. Большое количество веществ содержится в кисломолочной продукции.

5. Отказаться от алкогольных напитков, потому что часто артериальная гипертония приводит к патологическим процессам в сердце, головном мозге. Если вы забудете об алкогольных напитках, ваше давление снизится на 4 мм. рт.ст. Больным с артериальной гипертонией можно выпить в день 50 грамм коньяка или вино – 100 мл, не больше.

6. Важно отказаться от вредной привычки курения.

7. Заниматься спортом, так можно защититься от осложнений, которые возникают при гипертонии. Необходимо как можно больше ходить пешком, гулять в парке не меньше, чем полчаса. Если вести активный образ жизни, можно снизить давление до 5 мм.рт.ст.

Часто выписывают комбинированный вид препаратов, когда используется медикаментозное и нелекарственное лечение.

Также на начальных стадиях заболевания нужно попробовать нормализовать давление, при этом нельзя использовать разные медикаментозные препараты. Важно вести здоровый образ жизни, не нервничать, избегать стрессов. Из-за них поступает в кровь большое количество адреналина, после подскакивает артериальное давление.

Медикаментозные методы лечения

Нельзя принимать препараты на начальной стадии заболевания, потому что организм к ним может быстро привыкнуть и сам в дальнейшем не сможет бороться с заболеванием. Со временем приходится увеличивать дозировку. Часто используют физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию. Когда артериальная гипертония только начинает развиваться, необходимо принимать лекарственные средства, с помощью которых можно привести в норму центральную нервную систему, наладить обменный процесс в мозге.

Если у человека резко колеблется артериальное давление, наблюдается гипертонические криз. происходят гипертрофические процессы в левом желудочке сердца, при атеросклерозе коронарный артерий, тяжелой форме гипертонии, если в семье кто-то умер из-за этого заболевания, нужно обязательно принимать лекарственные средства.

При приеме препаратов нельзя нарушать обмен жиров, углеводов, нельзя, чтобы резко повышалось давление. Следите за состояние центральной нервной системы, ее нельзя перенапрягать.

Медикаменты нужно принимать постоянно, если резко прекратить их пить, все может закончиться инсультом. инфарктом. Чтобы повысить эффективность медикаментозных средств, нужно их употреблять перед едой и после еды, так препараты будут полноценно всасываться кишечником.

Чаще всего выписывают такие препараты:

1. Диуретики и бета-адреноблокаторы.

2. Антагонист кальция и бета-адреноблокаторы.

3. Ингибиторы и бета-адреноблокаторы.

Если эти препараты являются неэффективными, могут добавить еще другие.

Лечение тяжелой формы гипертонии

1. Нельзя резко снижать артериальное давление, так ухудшится кровообращение в органах.

2. Приводить в норму давление нужно постепенно.

3. При тяжелом течении гипертонии назначают бета-адреноблокаторы, диуретики, антагонист кальция, альфа-адреноблокаторы.

4. В том случаи, если злокачественная артериальная гипертония осложняется патологическим процессом в почках, сердце, нервной системы, необходима срочная операция.

Итак, лечение артериальной гипертонии эффективно только тогда, если удалось на 25 % нормализовать давление, человек избавился от энцефалопатии, отлично себя чувствует. Важно в профилактических целях каждый день измерять давление, записывать показатели в дневник, наблюдаться у врача.

Интересные статьи:

Как лечить гипертонию

Необходимость в лечении гипертонии сегодня испытывает около 40 % жителей России. Наличие вредных привычек способствует развитию стойкого повышенного давления.

Как и чем лечить гипертонию у людей зрелого возраста?

Стоит заметить, что данное заболевание очень редко возникает до 30 лет. Артериальная гипертензия, развивающаяся в молодом возрасте, свидетельствует о наличии серьезного заболевания почек или надпочечников. В особую группу риска гипертонии входят курильщики, люди с ожирением и повышенным уровнем холестерина в крови.

Мифы о гипертонии

Несмотря на то, что это заболевание довольно широко распространено, информация о нем скудна, а большая ее часть и вовсе является неверной. Гипертония представляет собой стойкое повышение артериального давления. из-за чего могут впоследствии быть нарушены функции таких жизненно важных органов, как сердце, почки и головной мозг. На сегодняшний день эта патология, а также ее осложнения (инфаркты и инсульты) является одной из частых причин смертей. С артериальной гипертензией связано множество мифов и ошибочных предположений.

Гипертония – болезнь пожилых

Действительно, наибольшая часть больных с таким диагнозом – люди зрелого и престарелого возраста. Однако болезнь стремительно молодеет и, сегодня ее все чаще диагностируют у лиц чуть старше 30-ти;

Влияние наследственности

Нельзя не согласиться с тем, что наследственный фактор играет немаловажную роль в данном вопросе. Однако если в семье есть случаи гипертонии, это вовсе не означает, что и близких родственников она обязательно возникнет. Такое возможно лишь в случае присоединения других негативных факторов – злоупотребление солью, курение и алкоголь;

Гипертония проявляется ярко

Считается, что люд с повышенным давлением постоянно испытывают головные боли, головокружения и прочие ярко выраженные симптомы. На деле же болезнь оказывается более коварной, и долгое время может никак не проявлять себя;

Норма давления индивидуальна

Некоторые считают, что нормальное давление – сугубо индивидуальный показатель: кто-то прекрасно чувствует себя при повышенных показателях, а кому-то становится плохо при нормальном уровне. Медики обозначают лишь границы этой нормы – не ниже 90/60, но и не выше 140/90. У людей с сахарным диабетом верхняя граница составляет 130/80;

Лечение гипертонии – дело врача

Бесспорно, вопрос, как лечить гипертонию, не обходится без помощи специалиста. Но и сам больной должен следовать некоторым правилам. Если пациент не ведет дневник самочувствия, ведет неправильный образ жизни, то никакие лекарства не помогут вылечить патологию.

Диета при гипертонии

На ранних этапах развития болезнь прекрасно поддается немедикаментозному лечению. В таких случаях часто удается улучшить состояние пациента путем коррекции образа жизни и, в частности, питания. Чем лечить гипертонию на начальных этапах? Врачи настоятельно рекомендуют больным придерживаться особой диеты, которая заключается в следующем:

  • Употребление большого количества свежих фруктов и овощей;
  • Ограничение или полное исключение из питания поваренной соли;
  • Отказ от алкоголя;
  • Снижение количества жиров в рационе, особенно насыщенных;
  • Употребление жирных сортов рыбы 2-3 раза в неделю;
  • Замена подсолнечного масла оливковым при приготовлении пищи.

Вместе с диетой также следует начать вести активный образ жизни. Аэробные физические нагрузки, интенсивность и продолжительность которых подбирается в индивидуальном порядке, положительно влияет на динамику течения болезни.

Медикаментозное лечение

Сегодня существует широкий выбор препаратов от артериальной гипертензии. Каждая группа лекарств имеет разные фармакологические механизмы, направленные на снижение давления. Как лечить гипертонию медикаментозно?

  • Диуретики. Мочегонные препараты выводят из организма лишнюю воду и соли, уменьшают объем крови, циркулирующей в сосудах;
  • Бета-блокаторы. Эти лекарства замедляют сердечный ритм, оберегая сердце от изнашивания;
  • Альфа-блокаторы. Препараты оказывают влияние на проводимость нервных импульсов, расслабляют кровеносные сосуды и понижают давление;
  • Ингибиторы АПФ. Уменьшают количество гормона ангиотензина II в крови, снижают тонус кровеносных сосудов.

Узнайте больше по теме

  • Как лечить повышенное давление Среди людей старше 40 лет повышенное артериальное давление встречается очень часто. Данный симптом может свидетельствовать о самых разных проблемах со
  • Как лечить сердечную недостаточность Одним из частых проявлений практически всех заболеваний сердца является сердечная недостаточность. Неспособность сердечной мышцы перекачивать объемы крови приводит к серьезным
  • Как лечить давление народными средствами Колебания артериального давления зачастую становятся причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако истоки этого явления медицине неизвестны до сих пор. Как лечить
  • Чем лечить пониженное давление По большей части, проблемы с давлением связаны именно с его повышением. Однако и от низкого кровяного давления страдает немало людей,
  • Как лечить жировой гепатоз печени С ожирением печени одинаково часто сталкиваются как мужчины, так и женщины. Как и чем лечить жировой гепатоз печени на разных

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро народными средствами

От повышенного артериального давления страдают не только люди преклонного возраста, но и молодежь.

Каждый третий человек 16-34 лет не понаслышке знает о высоком давлении, а после 35 лет гипертонией болен каждый второй.

Больше всего гипертоников в возрастной группе от 50 лет, кровяное давление повышено у 80% людей.

Причин проблемы несколько, среди них генетическая предрасположенность, недостаточность периферических сосудов, сердца, пагубные привычки, системные патологии, скопление кальция на сосудистых стенках, высокий уровень низкоплотного холестерина, постоянный стресс.

Для избавления от гипертонии всегда необходимы лекарственные препараты, однако подкрепить их действие можно народными средствами, которые применяют прямо в домашних условиях.

Лечение семенами льна, шишками, чесноком

При повышенном артериальном давлении рекомендовано включать в рацион ненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества быстро:

  1. укрепляют стенки сосудов;
  2. снижают уровень низкоплотного холестерина крови.

Благодаря уникальному составу и наличию омега-3-жирных кислот льняное семя станет отличным средством для лечения гипертонической болезни. Перед использованием продукт необходимо тщательно измельчить в кофемолке или кухонном комбайне.

Лечить высокое давление просто – каждый день принимать по 3 столовые ложки семян в чистом виде или добавив их к готовым блюдам. Помимо благотворного влияния на сосуды и сердце, в домашних условиях удается нормализовать давление, липидный обмен.

Вылечить гипертоническую болезнь поможет спиртовая настойка сосновых шишек. Средство станет хорошим способом скорректировать состояние пациента после инсульта, снизить риск тромбозов.

Настойка сосновых шишек даст ощутимые результаты после первого дня лечения, а спустя 3 суток:

  • артериальное давление снизится сразу на 30 пунктов;
  • состояние стабилизируется.

После прохождения полного курса можно рассчитывать на повышение эластичности стенок сосудов, нормализацию проницаемости капилляров. Настойка шишек подойдет для профилактики заболеваний сердца, нарушений кровообращения в головном мозге.

Для приготовления средства берут стеклянную литровую банку, наполняют ее раскрывшимися сосновыми шишками, заливают водкой и дают настояться при комнатной температуре. Спустя 14 суток должна получиться густая настойка, которую процеживают через несколько слоев медицинской марли.

Употреблять полученное лекарство можно по 1 чайной ложечке дважды в сутки, а после инсульта количество приемов разрешается увеличить.

Лечить гипертоническую болезнь можно чесноком, но только при отсутствии проблем со свертываемостью крови. В сочетании с антиагрегантными средствами и антикоагулянтами овощ может стать причиной кровотечения. Поэтому перед использованием рецепта следует проконсультироваться с лечащим врачом.

  • стимулировать питание сердечной мышцы;
  • нормализовать ток крови по коронарным сосудам;
  • замедлять развитие атеросклероза.

При постоянном употреблении чеснока можно вылечить повышенное давление, снизив его сразу на 8%.

Соки от давления

Соки из овощей и фруктов необычайно богаты витаминами и минералами, которые быстро усваиваются организмом. Если употреблять такие напитки регулярно, можно лечить гипертонию и снизить артериальное давление, купировать его негативные последствия.

В терапевтических целях употребляют именно овощные соки, поскольку в них мало сахара, который категорически противопоказан гипертоникам с избыточной массой тела.

Овощные соки помогают очистить сосуды от скопления кальция, разжижить кровь, предупреждать образование тромбов. Самыми эффективными против гипертонической болезни станут:

Сок свеклы содержит органические кислоты, необходимые для переработки жиров, стимуляции продуцирования кровяных телец, повышения качества крови. Морковный сок станет отличной профилактикой истончения сосудов, скачков кровяного давления. Огуречный сок нормализует уровень магния, калия, снизит давление.

Очень полезно употреблять именно соки, а не свежие овощи, поскольку все питательные вещества усваиваются намного быстрее. Чтобы получить максимум пользы, готовить лечение необходимо из свежих сезонных овощей, которые:

  1. лежали хотя бы несколько часов при комнатной температуре;
  2. не имеют повреждений.

Если у гипертоника нет соковыжималки, продукты можно натереть на терке, а после этого процедить через марлю. Применяют в терапевтических целях только свежеотжатые соки, а остатки больше часа хранить не рекомендовано.

При продолжительном хранении жидкость утратит более половины своих полезных качеств, и она не сможет лечить патологию.

Источники: http://velib.com/read_book/pigulevskaja_irina_stanislavovna/pitanie_pri_gipertonii/obshhie_svedenija_o_gipertonii/, http://med.wikireading.ru/33012, http://www.vzdorovomtele.ru/vse-o-gipertonii/vse-o-gipertonii-i-ee-lechenii.html

Комментарии

  • Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  • Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  • Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  • Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  • Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  • Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  • Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  • Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  • Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  • Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  • Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  • Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  • Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector