Железноводск санатории по лечению гипертонии

Целебный климат кисловодских курортов

Кисловодск относится к экологически чистому региону Кавказских Минеральных Вод. Больше трети санаториев данного региона размещены в Кисловодске. Он назван так, потому что здесь находятся множественные родники, дающие уникальную воду «Нарзан». Кисловодск — второй по своей значительности после Сочи курорт федерального значения. Он располагается в удивительно прекрасном месте. Вокруг долины высятся хребты Кавказских гор. Городские районы расположены на различных высотах. Местный ландшафт весьма живописный. Окружающими Кисловодск песчаными и меловыми горами, образованы террасы, имеющие глубокие пещеры и прекрасные гроты. Выветривание придало глыбам песчаников интересные, причудливые силуэты.

Важность создания условий для успешного лечения гипертонической болезни

Для успешного лечения гипертонической болезни важны условия, в которых оно будет проводиться. Колебания артериального давления напрямую зависят от следующих факторов:

— физического и психологического напряжения;

— количества минералов в рационе.

Следить за всеми этими факторами в домашних условиях весьма сложно. А в санатории человек отвлекается от своих бытовых проблем, ему легче расслабиться и уделять должное время своему состоянию здоровья.

Климатолечение гипертонической болезни в санаториях Кисловодска

Для лечения пациентов, страдающих гипертонической болезнью, медицинский персонал санатория использует все основные формы климатолечения. Пациентов, приезжающих на этот курорт успешно лечат, используя:

Специальная корригирующая диета

Основной момент, на который нужно обратить внимание — правильное питание. В санатории разработана специальная диета, предназначенная для коррекции артериальной гипертензии.

Её основные характеристики — снижено потребление соли, сбалансированный уровень калия и магния. Именно эти минералы играют ключевую роль в формировании состава крови и её давлении на стенки сосудов. Также диетическая пища создается без использования вредных для нежной сосудистой стенки жиров. Но и без жиров организм не сможет полноценно работать. Поэтому в пищу добавляют полезные липиды, которые содержатся в растениях, морепродуктах, морской рыбе.

Лечение минеральными водами. Сочетание лечения водой и режима питания

Помимо пищи, необходимые вещества могут содержаться и в воде. Местные источники известны своим богатым минеральным составом. А ведь это именно то, что необходимо человеку с гипертонией. Содержание в минеральной воде железа, йода, серебра, полезных кислот делает её прекрасным дополнением к лекарственным препаратам.

Однако, нельзя забывать, что к минеральной воде следует относиться серьезно. Доза и кратность приемов определяется лечащим врачом. В зависимости от дня пребывания в санатории, дозировка может меняться: в начале и конце лечения количество воды должно быть несколько пониженным.

В тот период, когда осуществляется питьевой режим, не рекомендуется употребление минеральной воды из каких-либо других источников, включая столовый нарзан. Лечебные приемы минеральной воды не должны сочетаться с приемом пищи. Нежелательно употребление свежих фруктов и ягод за час до потребления воды, а также на протяжении часа после её приема.

Целебный климат

Еще один вид лечения, который можно получить только в условиях санатория — климатотерапия. Этот вид воздействия на сосуды укрепляет их, защищает сосудистую стенку от колебаний, стабилизирует артериальное давление, а также приводит в порядок другие жизненно важные процессы в организме.

Горный воздух

На курортах Кисловодска есть возможность подниматься в горы на высоту до 2000 метров. Пребывание на таких высотах ведёт к заметному изменению состояния организма. Дыхание становится глубже. Объём лёгких — больше.

Нагрузки должны быть постепенными, чтобы не вызвать перенапряжения. Горный воздух имеет свою особенность — содержание кислорода в нем. Оно значительно выше, чем на равнине, и обогащает весь организм.

Бодрящее движение

Движение — то, без чего сердечно-сосудистая система человека не может выполнять свою функцию нормально. Но, если давление повышенное, относиться к нагрузкам следует осторожно. Врачами рекомендуется дозированное выполнение упражнений. Они выполняются под контролем медицинского персонала. На основе полученных показателей давления и пульса, врач может менять нагрузку, увеличивая или уменьшая её. Если ходьба или упражнения подобраны верно — человек будет чувствовать прилив сил после занятий, но не чувство изнеможения.

С помощью горных прогулок ощутимо увеличивается жизненная ёмкость легких. После совершения прогулок повышается обмен веществ. Это провоцирует потерю избыточного веса. Этот фактор важен для тех, кто страдает от ожирения либо излишнего веса.

Восхождения

Совершение прогулок или восхождений бывает целебным лишь при условии верной дозировки и регулярности. Прогулки, совершающиеся бесконтрольно, принесут скорее вред, чем пользу больным.

С помощью ходьбы и восхождений:

— укрепляется и восстанавливается функция сердечной мышцы;

— повышается емкость легких.

Климат закаливает организм и повышает сопротивляемость к болезням.

Эффект от лечения

Захватывающие воображение пейзажи в сочетании с чистым горным воздухом и умиротворяющей спокойной атмосферой — идеально подходящие условия для стабилизации артериального давления после основных этапов лечения, проведенных в стационаре.

Если после медикаментозного воздействия сразу же вернуться в привычный ритм жизни — эффект будет незначительным и продержится недолгий период времени. А в санатории для укрепления здоровья созданы все необходимые условия, которые сделают состояние стабильным, и окончательно нормализуют людям давление.

На курорте исцеляет даже местная природа. Горные маршруты богаты живописнейшими пейзажами.

Непременно стоит полюбоваться:

По мере подъёма ввысь, расширяется обзор. Сильно воздействует всё увиденное на пребывающего здесь человека, вдыхает надежду и рождает веру в выздоровление.

Лечение гипертониии народными средствами включает иод!
Гипертоники хорошо знают, что ощущения от повышенного давления очень неприятны: сначала — периодические головные боли, сердцебиения, потом — онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове.
Существует лечение гипертонии .

Оно производится в два этапа:

Перерыв — десять дней.

Лечение этим способом производится так.
Ватку на спичке обмакнуть в йод и довести кольцо:

1-й день — вокруг запястья левой руки;
2-й — вокруг щиколотки правой ноги;
3-й — вокруг запястья правой руки;
4-й — вокруг щиколотки левой ноги;
5-й — вокруг локтевого сгиба левой руки выше локтя;
6-й — вокруг сгиба колена правой ноги ниже колена;
7-й — вокруг локтевого сгиба правой руки выше локтя;
8-й — вокруг сгиба колена левой ноги ниже колена;
9-й — пунктирная линия по спине от левого плеча до правого бедра;
10-й — пунктирная линия по спине от правого плеча до левого бедра.

В один день необходимо производить только одно смазывание — на ночь перед сном.

При приеме внутрь препараты Иода оказывают влияние на обмен веществ, усиливают функцию щитовидной железы. Малые дозы Иода (микроиод) тормозят функцию щитовидной железы, действуя на образование тиреотропного гормона передних долей гипофиза. Поскольку Иод влияет на белковый и жировой (липидный) обмен, он нашел применение при лечении атеросклероза, так как снижает содержание холестерина в крови; повышает также фибринолитическую активность крови. Для диагностических целей используют рентгеноконтрастные вещества, содержащие Иод.

При длительном применении препаратов Иода и при повышенной чувствительности к ним возможно появление иодизма — насморк, крапивница, отек Квинке, слюно- и слезотечение, угревидная сыпь (иододерма) и пр. Препараты Иода нельзя принимать при туберкулезе легких, беременности, при заболеваниях почек, хронической пиодермии, геморрагических диатезах, крапивнице.

В санаториях Кисловодска (цены)для лечения гипертонии и др. заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний применяются нарзанные ванны, используют прием минеральной воды «Нарзан»терренкуры(дозированная ходьба) и др. В Кисловодских нарзанах содержится ряд таких необходимых организму элементов, как магний, кальций, бром, фтор, хром, литий, йод, сера и другие вещества, оптимально сбалансированные между собой. Л ечение гипертонии в санаториях Кисловодска основаноо на приеме нарзанных вод снаружи и во внутрь.Лечение в санаториях Кисловодска кардиологических больных по профилю имеет высокую эффективность.

Главными лечебными факторами Железноводска являются минеральные воды местных источников — «Славяновская» и «Смирновская», а также сульфидная иловая грязь озера Тамбукан. Эти лечебные факторы позволяют с достаточно высокой степенью эффективности проводить лечение заболеваний почек, мочеполовой системы, печени и желчевыводящих путей. Вторичной специализацией курорта является лечение желудочно-кишечных, гинекологических заболеваний и патологии опорно-двигательного аппарата, верхних дыхательных путей.

Посмотрите видео о лечении в Железноводске

Показания для лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей:

  • реабилитация после литотрипсии (дробления камней в почках)
  • состояния после операций на почках
  • хронические воспаления почек и мочевых путей
  • цистит
  • мочекаменная болезнь
  • пиелонефрит
  • простатит
  • уретрит

Показания для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта:

  • хронический гепатит
  • желче-каменная болезнь и состояния после операций на желчных путях
  • дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря
  • холецистит
  • панкреатит
  • колит, энтероколит
  • эзофагит
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • гастрит

Показания для лечения гинекологических заболеваний:

  • воспаления внутренних и внешних половых органов
  • гипоплазия матки, эрозия шейки матки
  • генитальный эндометриоз
  • спаечные процессы органов малого таза

Показания для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата:

Показания для лечения заболеваний органов дыхания:

  • хронические воспаления дыхательных путей
  • хронический тонзиллит
  • фарингит
  • гайморит

Консультация врача-курортолога

Наш штатный врач-курортолог доктор Воргулев поможет правильно выбрать санаторий в Железноводске оптимально подходящий для лечения вашего заболевания.

задать вопрос врачу

Как проходит лечение в Железноводске

Вступительный осмотр у врача

После заселения в санаторий пациент проходит врачебный осмотр. Важно! Наличие санаторно-курортной карты пациента является обязательным условием. Врач-курортолог уточняет основной диагноз (при необходимости с помощью дополнительных лабораторных анализов), определяет возможные противопоказания для проведения лечебно-оздоровительных процедур и назначает индивидуальный курс лечения.

Лучшие санатории в Железноводске по качеству лечения

Санаторий Бештау 4*

От 2 740 RUB за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением

Санаторий Машук Аква-Терм 4*

От 5 300 RUB за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением

Санаторий Минеральные Воды 3*

От 2 185 RUB за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением

Отзывы наших клиентов о санаториях в Железноводске

Прекрасная природа. Рядом бювет с водой. Приветливые сотрудники. Процедуры и спортивные мероприятия не выходя из здания.

Уборка в номерах /тумбочки и балкон не протирали/, лесничные пролеты убирались не регулярно.

Тишина, покой! Вдали от мирской суеты! Прекрасный отдых!

Водоем есть, а пляжа нет. Обидно!

Прекрасное расположение санатория, чистейший воздух, зелень, озеро, чудесная вода, тишина и спокойствие, доброжелательность персонала, чудесные эмоции на вечерах под баян с Ольгой, на дискотеках — все это сделало пребывание в санатории очень приятным. Есть желание возвращаться сюда.

Есть широкое поле деятельности для руководства для приведения санатория на должный уровень, но негатива для меня не существовало.

Хорошее обслуживание,кормят хорошо,индивидуальный подход к каждому клиенту.

Лечение почек, желче- и мочевыводящих путей в Железноводске

Основой лечения в Железноводске является прием минеральной воды «Славяновская» и «Смирновская».

Радоновые ванны назначаются по схеме «2 через 1», то есть пациент принимает одну ванну 2 дня подряд, потом идет 1 день перерыва и снова 2 дня ванн. Применяется также более мягкая схема, когда радоновые ванны назначаются через день, реже радоновые ванны назначают ежедневно. Процедура длится 15 минут (температура воды 35-37 °C). Максимально допустимый курс радонового лечения составляет 24 дня. Минимальный курс –5-10 ванн.

«Славяновская» является самым горячим источником курорта. Температура воды достигает 55 °C. Назначают ее при лечении болезней почек, печени, желче- и мочевыводящих путей. Ежедневная норма – 3,3 мл воды на 1 кг массы тела пациента при приеме 3 раза в день за 30-45 минут до еды. Продолжительность минимального питьевого курса составляет не менее 14 дней. В течение года следует проводить повторный курс приема минеральной воды.

«Смирновская» имеет температуру 40 °C. По своим столовым и лечебным свойствам она подобна «Славяновской», но ее чаще назначают при хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Химический состав минеральных вод (мг, дм3)

Служба поддержки клиентов sanatoriums.com

Вы не уверены, по каким критериям выбрать санаторий?

Не знаете, в каком из них лучше всего лечат ваше заболевание?

Звоните, наш штатный врач-курортолог Елена Хорошева поможет в правильном выборе санатория!

Питьевой курс минеральной воды снимает воспалительные процессы в желче- и мочеполовых путях, оказывает желче- и мочегонное действие.

При лечении урологических заболеваний эффект питьевого курса в Железноводске усиливают вспомогательными методами: водолечением (минеральные, вихревые ванны, орошения, души), грязелечением, физиолечением (аппаратная физиотерапия, ручной массаж), фитолечением (фиточай) и газолечением (сухие углекислые ванны), которые снимают болевой синдром, оказывают противовоспалительное воздействие и повышают диурез.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта в Железноводске

Важнейшей составляющей лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта является прием минеральной воды «Смирновская». Индивидуальный лечебный питьевой курс каждому пациенту назначает врач-курортолог при первичном осмотре, прием воды «Смирновская» повышает устойчивость слизистой оболочки желудка, повышается общая сопротивляемость организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды, очищается кишечник, устраняются воспалительные процессы, нормализуется микрофлора.

Успешное лечение пищеварительного тракта и нарушений обмена веществ невозможно без диетотерапии.

Курс диетотерапии назначается с учетом заболевания, степени тяжести болезни и сопутствующей патологии. В Железноводске принята номерная система диеты, которая предполагает индивидуальный подбор продуктов под конкретные заболевания. Чаще всего предлагается диета №2, №3, №9, гипонатриевая. В зависимости от заболевания также могут подобрать индивидуальный режим питания: дробное, дополнительное, с разгрузочными днями. При приготовлении диетического питания пища проходит специальную технологическую обработку — проваривается, тушится, а не жарится.

Важно помнить. Питание по форме меню-заказ позволяет более четко придерживаться диеты, нежели шведский стол. Сбалансированное питание в течение всего периода пребывания на курорте усилит эффект от питьевого курса минеральной воды.

При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта эффект питьевого курса и диетотерапии в Железноводске усиливают вспомогательными методами: водолечением (минеральные, вихревые ванны, орошения, души, сифонное промывание кишечника, микроклизмы с минеральной водой), грязелечением, физиолечением (аппаратная физиотерапия, ручной массаж), фитолечением (фиточай).

Лечение гинекологических заболеваний в Железноводске

Для лечения гинекологических заболеваний преимущественно применяются:

Гинекологические орошения минеральной водой улучшают кровообращение и лимфоток из стенок влагалища и матки, очищают полости, оказывают рассасывающее, обезболивающее и противовоспалительное действие.

Грязевые процедуры в виде грязевых тампонов и аппликаций. Из-за содержания в грязи биологически активных веществ, грязевые процедуры дают хороший эффект не только при лечении воспалительных заболеваний, но и при нарушении менструального цикла, климактерическом синдроме. Они оказывают спазмолитическое и анальгетическое воздействие.

Газовые процедуры, в частности, сухие углекислые ванны. Газ СО2 стимулирует выработку женских гормонов, нормализует половую функцию, оказывает противовоспалительное действие, смягчает проявления климактерического синдрома.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата в Железноводске

Водолечение. При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата рекомендуется пройти питьевой лечебный курс минеральной воды, так как она содержит большое количество кальция.

Подводный массаж, жемчужная, вихревая ванна, души направлены на снятие гипертонуса мышц, общее расслабление, снижение болевого синдрома. Во время приема минеральных ванн сульфаты и другие микроэлементы проникают в подкожные межтканевые пространства, проявляя действие хондроитин-сульфата — специфического компонента хрящевой ткани суставов и межсуставной синовиальной жидкости. Это приводит к уменьшению боли, улучшению подвижности при дегенеративных заболеваниях суставов, миалгии.

Грязелечение. Лечебный эффект от грязевых процедур определяется двумя сопряженными компонентами: с одной стороны, физико-химическими особенностями грязи озера Тамбукан, с другой стороны – реактивностью адаптивных систем организма. В формировании ответной реакции на грязелечение имеет значение многоступенчатое действие пелоида и прогревание тканей в проблемных зонах. Следствием этого является активизация обменных процессов, кровообращения, что в свою очередь приводит к устранению воспалительных процессов. В некоторых случаях, чтобы усилить эффект назначают электрогрязелечение.

Газолечение в Железноводске представлено карбокситерапией (введение СО2 подкожно) и сухими углекислыми ваннами. Главным результатом этих процедур является улучшение кровообращения, уменьшение болезненных ощущений.

Аппаратная физиотерапия (электролечение постоянными и импульсными токами, ультразвук, КВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, пневмотерапия) направлена на снятие воспалительных процессов, устранение болевых ощущений, ускорение заживляющих процессов, регенерацию мышечной ткани, уменьшение отеков.

Физиотерапия> в виде массажей, индивидуальной и групповой гимнастики (как в спортзале, так и в бассейне) направлена на устранение болезненных ощущений, восстановление мышечного тонуса, двигательных функций (особенно после травм и операций).

Лечение заболеваний дыхательных путей в Железноводске

Основными процедурами для лечения заболеваний дыхательных путей в Железноводске являются:

Ингаляции минеральной водой. Эта процедура улучшает функции слизистой верхних дыхательных путей, оказывает противовоспалительное действие, облегчает откашливание мокроты, способствуя выведению слизи. В минеральную воду также добавляют отвары из трав, масла и лекарственные растворы, в зависимости от конкретных показаний врача.

Дыхательные гимнастики. Специальные дыхательные упражнения улучшают кровообращение в легких, укрепляют дыхательную мускулатуру, увеличивают вентиляцию легких. Дыхательные практики, в частности, являются самым эффективным методом терапии бронхиальной астмы.

Озонотерапия применяется при аллергических реакциях, отеках, респираторных заболеваниях. Озон обладает антибактериальным , антивирусным, иммуномодулирующим действием

Пенно-солодковые ванны оказывают отхаркивающий эффект, седативное действие, повышают иммунитет, усиливают сопротивляемость организма, совершенствуют обменные и терморегулирующие процессы.

Соляная пещера оказывает противовоспалительное, секретолитическое, бронхолитическое действие, нормализует функцию внешнего дыхания, осмолярность бронхиального секрета, снижает нагрузку на иммунную систему. Посещение соляной пещеры рекомендуется при аллергических и хронических заболеваниях дыхательных путей.

Противопоказания для лечения в Железноводске

  • Острые инфекционные заболевания
  • Все заболевания в острой стадии, хронические заболевания в стадии обострения и осложненные острогнойным процессом
  • Сильные повторяющиеся кровотечения
  • Злокачественные новообразования
  • Активный туберкулез
  • Эхинококк любой локализации
  • Беременность
  • Эпилепсия

Вам недостаточно информации о лечении на курорте Железноводске? Получите бесплатную консультацию врача-курортолога, позвонив по бесплатным телефонам, или задайте вопрос здесь.

Источники: http://naminvodi.ru/opisanie-kurortov/lechenie-gipertonicheskoi-bolezni-v-sanatorijakh-kislovodska/, http://kmv-voyage.ru/poleznosti/, http://www.sanatoriums.com/ru/zheleznovodsk/lecheniye

Комментарии

  • Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  • Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  • Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  • Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  • Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  • Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  • Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  • юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  • Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  • Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  • александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  • Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  • Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  • Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  • Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  • Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  • Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  • Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector